Vi inkluderar produkter som vi tror är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på denna sida kan vi tjäna en liten provision Här är vår process.
Healthline visar dig bara varumärken och produkter som vi står bakom.
Vårt team undersöker och utvärderar noggrant de rekommendationer vi gör på vår webbplats. För att fastställa att produkttillverkarna tog upp säkerhets- och effektivitetsstandarder, har vi:- Utvärdera ingredienser och sammansättning: Har de potential att orsaka skada?
- Faktakolla alla hälsopåståenden: Är de i linje med den nuvarande mängden vetenskapliga bevis?
- Bedöm varumärket: Fungerar det med integritet och följer branschens bästa praxis?
Även om det finns flera blodtrycksmätare på marknaden, är Omron HeartGuide den enda med FDA-godkännande.
Ditt blodtryck är en viktig biometrisk som ger dig viktig information om vad som händer i din kropp.
Även om du inte har diagnosen högt blodtryck (hypertoni) eller en familjehistoria om det, är det viktigt att hålla ett öga på dina blodtryckssiffror, särskilt när du åldras eller om du är gravid.
Eftersom blodtrycket kan fluktuera under dagen, är det bäst att kunna ta avläsningar ofta.
Medan blodtrycket traditionellt mäts med en blodtrycksmanschett, hävdar vissa enheter att de ger exakta mätningar via ditt finger eller handled. Dessa alternativ kan verka bekväma, men det betyder inte att de är det bästa valet.
Läs vidare för att ta reda på mer om deras noggrannhet och få vårt bästa val för den bästa blodtrycksklockan.
Kan du ta exakta blodtrycksavläsningar vid handleden?
Enligt
Du kan få ett mer exakt resultat från en handledsmonitor genom att hålla din handled på hjärtat under din läsning.
Du kan också dubbelkolla din klockas noggrannhet genom att jämföra dess värden med de som tas emot i en medicinsk miljö. Du kan göra detta genom att ta med din klocka till ett läkarbesök och testa dig själv direkt efter att du fått en avläsning av överarmsmanschett.
Hur vi valde den bästa blodtrycksklockan
Flera smartklockor på marknaden säger sig mäta ditt blodtryck. Vi granskade flera alternativ, men de flesta uppfyllde inte våra rigorösa granskningskriterier. Det beror på att de flesta av dem inte har tillstånd från Food and Drug Administration (FDA).
Medan fler FDA-godkända enheter, som LiveMetric LiveOne Band, förväntas bli tillgängliga i framtiden, finns det för närvarande bara ett alternativ som passar räkningen: Omron HeartGuide. Den har FDA-godkännande och är en klass 2 medicinsk utrustning.
Vårt val för den bästa blodtrycksklockan
Hur exakta är klockor för blodtrycksmätare?
Det är svårt att veta. Det bästa sättet att kontrollera är att jämföra flera avläsningar med en blodtrycksmanschett.
Tillgänglig forskning
Storskaliga tester för noggrannhet har inte gjorts på blodtrycksmätare eller på träningsspårare som innehåller en blodtrycksavläsningsfunktion.
Några små studier har tittat på exaktheten hos specifika klockmodeller, med ojämna resultat.
A
FDA-godkännande kontra FDA-godkännande
FDA-godkännande är inte samma sak som FDA-godkännande.
Till skillnad från klass 3 medicinsk utrustning som stöder eller upprätthåller liv, kategoriseras handledsmonitorer som klass 1 eller klass 2 medicinsk utrustning med låg risk. Medicinsk utrustning med låg risk kräver inte FDA-godkännande för att marknadsföras. FDA garanterar inte resultatet av klockan du köper.
Men dessa klockor har fortfarande fördelar. De kan ge korrekta eller nästan exakta resultat som ger värdefull information – till exempel om du har högt blodtryck under graviditeten. De kan också ge information om hur ditt blodtryck reagerar på träning.
Lita bara inte på klockor som din enda blodtrycksmätare. Detta kan vara särskilt viktigt om du har högt blodtryck eller tar mediciner som gör dig benägen att få lågt blodtryck (hypotension).
När ska man besöka en läkare
Om du är orolig för ditt blodtryck, prata med en sjukvårdspersonal. Avläsningar från en blodtrycksmanschett kanske inte är tillräckligt exakta för att avslöja om du löper risk att utveckla högt blodtryck.
Tala med en läkare om du ofta upplever följande symtom:
- illamående eller yrsel
- huvudvärk
- suddig syn
- känner sig desorienterad eller förvirrad
- smärta i bröstet
- en rasande puls, eller ett hjärta som känns ur rytm
- Trötthet
Vanliga frågor
Finns det en smartklocka som övervakar blodtrycket?
Stora tillverkare av smartklockor, som Apple, Samsung och Fitbit, utvecklar fortfarande sin blodtrycksteknik för FDA-godkännande i USA.
Under tiden erbjuder Omron en FDA-godkänd blodtrycksklocka.
Är blodtrycksklockor korrekta?
Noggrannheten på blodtrycksklockor varierar beroende på produkt. Se alltid till att läsa recensionerna noggrant på alla blodtrycksklockor du köper för att få en uppfattning om exaktheten.
En blodtrycksklocka är inte en ersättning för regelbunden övervakning av en läkare. Om du har ett hälsoproblem och behöver få ditt blodtryck mätt hemma dagligen är det en bra idé att investera i en vanlig blodtrycksmanschett hemma.
Finns det en bärbar enhet för blodtryck?
Ja, men de flesta av dem är inte godkända av FDA. Det enda alternativet som för närvarande är godkänt av FDA är Omron HeartGuide.
Blodtrycksmätare kan ge korrekta avläsningar, även om detta inte har bevisats i storskaliga studier.
För att få de mest exakta, konsekventa resultaten, välj ett alternativ som har godkänts som en medicinsk utrustning av FDA.
Om du har ett hälsotillstånd som högt blodtryck, lita inte på enbart handledsmonitorer för dina avläsningar. Ingen klocka ersätter övervakning av en sjukvårdspersonal.
