De bästa psoriasisbloggarna 2020

Psoriasis är en kronisk autoimmun sjukdom som orsakar röda, kliande och fjällande fläckar på huden. Fläckar kan bildas var som helst på kroppen, men förekommer vanligtvis på insidan av armbågar, knän och hårbotten.

Hur vanliga dina flare-ups är och vilken inverkan de har på ditt liv beror på hur allvarlig din psoriasis är. Även om psoriasis är oförutsägbart, behöver det inte styra ditt liv eller påverka din självkänsla. Att få kontakt med andra som lever med psoriasis kan motivera och uppmuntra dig, plus erbjuda en hög nivå av stöd. Ett starkt nätverk kan ge dig den styrka du behöver för att orka.

Bara en tjej med fläckar

Joni Kazantzis fick diagnosen psoriasis vid 15 års ålder. Sjukdomen gjorde henne självmedveten som ung, men med tiden stärkte den henne också och gjorde henne mer självsäker. Hon använder sin blogg för att stärka och hjälpa andra att hantera hudsjukdomen. Hon erbjuder berättelser om sina personliga upplevelser, samt information om hur man hanterar flare-ups och får kontakt med andra som lever med psoriasis.

Tweet henne@GirlWithSpots

NPF blogg

National Psoriasis Foundation (NPF) är en användbar resurs för att lära sig om psoriasis, den senaste forskningen och engagera sig. Deras blogg erbjuder dagliga tips för att hantera tillståndet, såsom träningstips för att förbättra psoriasisartrit och kost- och näringstips för att bekämpa inflammation. Det finns också information om hur man kan förbättra medvetenheten om psoriasis; som bloggens slagord intygar, ”P är tyst, men det är vi inte!”

Tweet dem@NPF

Psoriasis Psucks

Sarah fick diagnosen psoriasis vid 5 års ålder och hon har ägnat större delen av sitt liv åt att utbilda sig och lära sig hur man hanterar denna sjukdom. Hon använder sin blogg för att dela sin erfarenhet med andra som lever med psoriasis och deras familjer. Hon hoppas kunna bli en källa till tröst och stöd. Hennes mål är att förmedla att det är möjligt att leva ett lyckligt liv med psoriasis.

Klådan att slå psoriasis

Howard Chang är en prästvigd som fick diagnosen psoriasis och eksem för över 35 år sedan. På sin fritid bloggar han om psoriasis och volontärer för Northern California divisionen av NPF. På den här bloggen ger han motivation och stöd till människor som lever med sjukdomen. Chang skriver om sin personliga psoriasisresa och ger läsarna tips för att ta hand om sin behandling.

Twittra honom @hchang316

Min hud och jag

Simon Jury använder sin blogg för att öka medvetenheten, ge förklaringar om hudsjukdomen och uppmuntra andra att ta ansvar när det gäller att hantera tillståndet. Han är ärlig om livets upp- och nedgångar med psoriasis, men han har en positiv attityd. Kolla in hans inlägg om varför psoriasis är hans muterade superkraft.

Twittra honom @simonlovesfood

Det är bara en dålig dag, inte ett dåligt liv

Julie Cerrone fick officiellt diagnosen psoriasisartrit 2012. Förutom att ha genomgått en knäoperation har hon också hanterat matsmältningsproblem, ångest och depression. Genom sina upp- och nedgångar i hälsan upprätthåller hon en positiv syn. Hennes blogg ger praktiska tips, som övningar för autoimmun artrit och sätt att bekämpa inflammation med mat. Hon uppmuntrar andra att se på den ljusa sidan och hålla huvudet uppe.

Tweet henne @justagoodlife

Att övervinna Psoriasis

Todd Bello fick diagnosen psoriasis vid 28 års ålder. Han startade sin blogg som ett sätt att hjälpa andra människor att lära sig om denna hudsjukdom. För att öka medvetenheten och erbjuda stöd startade han också en stödgrupp som heter Övervinna Psoriasis för att hjälpa personer med psoriasis och deras familjer att få den korrekta information de behöver för att hantera tillståndet. Det har varit en uppförsbacke för honom, men han har lärt sig att le genom motgångar.

Twittra honom @bello_todd

Psoriasisförbundet

Oavsett om du letar efter information om nya biologiska behandlingar eller kommande psoriasishändelser, eller om du bara vill dela med dig av hur det är att leva med psoriasis, är Psoriasisförbundets blogg ett utmärkt ställe att utöka din kunskap och få en bättre förståelse för detta tillstånd. . Kolla in deras videor från människor som berättar hur psoriasis påverkar deras liv.

Tweet dem @PsoriasisUK

Ny livssyn: Att leva med psoriasis

New Life Outlook erbjuder ett brett utbud av information relaterad till psoriasis, såsom kost, träning och hanteringstips. Letar du efter alternativa behandlingar för psoriasis? Om så är fallet, kolla in blogginlägget om fördelarna och riskerna med fototerapi för psoriasis. Bloggen är också en bra resurs för sätt att se till att din psoriasis inte styr hela ditt liv. Se videon om att hantera psoriasis när du reser och läs andra copingstrategier.

Tweet dem @NLOPsoriasis

Psoriasis- och psoriasisartritalliansen

Kunskap och förståelse är nycklarna till att hantera psoriasis och psoriasisartrit. Den här bloggen är engagerad i att öka medvetenheten och tillhandahålla resurser för att hjälpa dig att fördjupa din förståelse för tillståndet och tillgängliga behandlingar. Läs om hur näring kan påverka din psoriasis eller hitta de senaste produkterna för att öka medvetenheten.

Tweet dem @PsoriasisInfo

Vi har noggrant valt ut dessa bloggar eftersom de aktivt arbetar för att utbilda, inspirera och ge sina läsare möjligheter med frekventa uppdateringar och högkvalitativ information. Om du vill berätta om en blogg, nominera dem genom att mejla oss på bestblogs@healthline.com!