En snabb titt på de bästa CBD-badsalterna
- Bästa bredspektrum CBD-badsalt: Lord Jones High CBD Formula Badsalt
- Bästa isolat CBD-badsalt: Empower Bodycare CBD Luxury Soaking Salts
Cannabidiol (CBD) är en ingrediens som har hittat sin plats i många friskvårdsrutiner. Cannabisföreningen tros ha en mängd positiva hälsoeffekter, från att bekämpa ångest till att lindra värk och smärta, och den kommer inte att få dig att känna dig ”hög” som tetrahydrocannabinol (THC).
Det finns gott om wellness-relaterade CBD-produkter på marknaden, inklusive balsam, lotioner och oljor. Du kan också hitta CBD-infunderade badprodukter som badbomber och badsalt. De kan vara ett trevligt komplement till din egenvårdsverktygssats när du behöver lite avkoppling.
För att hjälpa dig komma igång har vi samlat ihop ett par av de bästa CBD-badsalterna. Vi kommer också att utforska hur man använder och handlar för den här typen av produkter.
Vad är CBD?
Cannabisväxten innehåller olika föreningar, inklusive sådana som kallas cannabinoider. Dessa inkluderar både CBD och THC.
När du handlar efter en CBD-produkt kanske du märker en specifik typ av CBD som anges på etiketten.
- CBD-isolat. Isolat är en ren form av CBD som inte innehåller några ytterligare föreningar från cannabisväxten.
- Bredspektrum CBD. Bredspektrum-CBD innehåller vissa cannabisväxtföreningar, såsom flavonoider och terpener, men ingen THC.
- Fullspektrum CBD. Denna typ av CBD innehåller hela skalan av cannabinoider och föreningar från cannabisväxten, inklusive små mängder THC (mindre än 0,3 procent om produkten är federalt laglig). Det kan ha ytterligare fördelar från entourage-effekten, en teori om att CBD fungerar bäst i kombination med THC och andra cannabisföreningar.
För- och nackdelar med CBD-badsalt
Hur vi valde de bästa CBD-badsalterna
När vi väljer våra bästa CBD-val följer vi alltid samma lista med kriterier. Varje produkt på vår lista:
- är gjord av ett företag som tillhandahåller bevis på tredjepartstestning av ett ISO 17025-kompatibelt laboratorium
- tillverkas av ett företag som avslöjar källan till sin hampa
- innehåller inte mer än 0,3 procent THC, enligt analyscertifikatet (COA)
- klarar tester för bekämpningsmedel, mögel eller tungmetaller, enligt COA
Vi tar även hänsyn till följande när vi gör våra produktval:
- företagscertifieringar och tillverkningsprocesser
- CBD-styrka
- Ingredienser
- indikatorer på användarnas förtroende och varumärkesrykte, såsom:
- Recensioner
- om företaget har varit föremål för en
Food and Drug Administration (FDA) varningsbrev - om företaget gör några hälsopåståenden som inte stöds
Jämfört med populära produkter som CBD-oljor och gummier, finns det inte ett ton av CBD-badsalt på marknaden. Det är ännu färre som uppfyller kraven ovan. Än så länge innehåller vår lista bara två produkter, men vi är alltid på jakt efter fler att lägga till.
Prisguide
- $ = under $30
- $$ = 30–60 USD
- $$$ = över $60
Healthlines val för de bästa CBD-badsalterna
Bästa bredspektrum CBD-badsalt
Lord Jones High CBD Formula Badsalt
- Pris: $$$
- CBD typ: brett spektrum
- CBD-styrka: 240 mg per burk, 20 mg per skopa
- COA: tillgänglig online med batchnummer
Recensenter älskar den lugnande, avkopplande citrus och vintergröna doften av dessa Lord Jones badsalt.
Dessa badsalt innehåller bredspektrum CBD tillsammans med andra ingredienser som tros lindra värk och smärta, som Epsom-salter och arnica. Veganska och grymhetsfria, de är också fria från syntetiska färgämnen, dofter och andra skadliga ingredienser.
Bästa isolera CBD-badsalt
Empower Bodycare CBD Luxury Soaking Salts
- Pris: $–$$
- CBD typ: isolera
- CBD-styrka: 62 mg per 4-oz. förpackning, 250 mg per 16-oz. paket
- COA: tillgänglig på produktsidan
Empower Bodycare är ett HBTQ+, kvinnligt företag som hämtar sin certifierade ekologiska hampa från det amerikanska jordbruksdepartementet (USDA) från East Fork Cultivars. Saltblandningen innehåller Epsom-salter, Döda havet och rosa Himalayasalter, och en kombination av eteriska oljor, inklusive lavendel och bergamott.
Eftersom dessa salter är gjorda av CBD-isolat kan de vara ett bra alternativ för dem som vill undvika THC. Kom dock ihåg att eftersom CBD extraheras från cannabisväxter, finns det alltid en liten chans att produkter kommer att innehålla spårmängder av THC.
Är CBD rätt för dig?
CBD är inte ett magiskt botemedel mot det som lider dig. Men en del av forskningen är lovande, och anekdotiskt sett finner vissa människor framgång med att använda CBD för smärtlindring, sömnlöshet, ångest och mer. Så länge du rådgör med en läkare och är noga med att välja en kvalitetsprodukt, är CBD sannolikt säkert för många människor.
Tänk dock på att du inte ska använda CBD istället för läkares ordinerade mediciner eller behandlingar. Det bör inte heller kombineras med vissa mediciner eller kosttillskott, så det är viktigt att prata med en läkare innan du provar CBD.
Fungerar verkligen CBD-badsalt?
Om du har bestämt dig för att ge CBD ett försök, kanske du undrar om badsalt är det bästa sättet att gå.
Även om det inte finns någon forskning specifikt om CBD-badsalt, vet vi att vanliga badsalt kan ha några positiva hälsofördelar, som att lindra hudirritation och potentiellt lindra muskelvärk och smärta. Det är dock inte klart om badsalt gör allt arbete på egen hand eller om det är att ta ett bad är det som har positiva effekter.
Det finns också bevis för att aktuella CBD-produkter kan hjälpa till
Dessutom, a
Hur man handlar för CBD
När du handlar efter någon form av CBD-produkt, välj att köpa från företag som är tydliga och transparenta om var de köper sin hampa. Ett välrenommerat CBD-företag kommer att göra det enkelt att hitta information om hur de tillverkar sina produkter.
Kom ihåg att FDA inte reglerar CBD-produkter på samma sätt som kosttillskott och mediciner. Av den anledningen är det bäst att välja ett CBD-märke som tillhandahåller grundliga, uppdaterade COA från tredjepartslabb som är ISO-17025-ackrediterade. Det här är vad du vill kontrollera när du granskar COA:
- Datumet. Leta efter ett COA som inte har löpt ut eller är ganska nyligen – åtminstone från det senaste året. Vissa varumärken tillhandahåller COA för varje batch av varje produkt de tillverkar, medan andra erbjuder ett enda representativt COA för varje produkt.
- CBD-styrka. Kontrollera att CBD-styrkan på COA matchar den annonserade styrkan. Lite variation är normalt, men se upp för produkter som är mer än 10 till 20 procent rabatt på vad som annonseras.
- THC. Om produkten är gjord med isolat eller bredspektrum CBD, bör det stå att THC inte detekteras, eller ”ND.” Om den är gjord med fullspektrum CBD kan den ha upp till 0,3 procent THC.
- Föroreningar. Varumärken varierar i vad de testar för. Leta åtminstone efter tungmetall-, bekämpningsmedel- och mögeltestning. Om varumärket använder lösningsmedelsbaserade extraktionsmetoder kan du också leta efter testning av restlösningsmedel.
Hur man använder CBD-badsalt
När du använder CBD, börja med den lägsta dosen – ja, även med badsalt. Om du inte får önskade effekter kan du alltid långsamt öka dosen senare.
För att använda CBD-badsalt, se till att följa instruktionerna på etiketten. Generellt sett är det här vad du ska göra:
- Fyll ditt badkar med varmt vatten.
- Häll i badsalt. Mängden kan variera beroende på produktens styrka.
- Gå in i ditt bad och njut! Blötlägg så länge du känner dig bekväm och avslappnad.
Säkerhet och biverkningar
Vår förståelse av CBD är att det i allmänhet anses vara säkert, enligt
- diarre
- förändringar i vikt och aptit
- Trötthet
Det är också möjligt för CBD att interagera med vissa mediciner. Prata med en läkare innan du börjar använda CBD för att undvika oönskade interaktioner.
Var försiktig när du provar nya hudvårdsprodukter, inklusive badsalt. Kontrollera produktens ingredienser för eventuella irriterande ämnen, särskilt om du har kända allergier. Produkter med eteriska oljor kan till exempel irritera känslig hud. Undvik även nya badprodukter om du har öppna sår eller irriterad hud.
Vanliga frågor om CBD-badsalt
Vad gör CBD-badsalt?
De är ett trevligt tillskott till ett varmt bad och kan hjälpa till att inducera avslappning.
Kan du lägga CBD-olja i badet?
ja! Men innan du gör detta, se till att kontrollera anvisningarna på etiketten. Skanna dessutom ingredienslistan för eventuella irriterande ämnen.
Kan CBD absorberas genom huden?
Ja. Med aktuella CBD-produkter kommer CBD inte in i ditt blodomlopp. Istället aktiverar den endocannabinoidreceptorerna i din hud, vilket gör att produkten kan ge en effekt i ett specifikt område.
Även om det för närvarande inte finns någon specifik forskning om fördelarna med CBD-badsalt, är det osannolikt att du kommer att ha en usel tid att blötlägga i ett varmt badkar. Sätt på lite musik, tänd några ljus och koppla av medan du njuter av de lugnande dofterna av CBD-badsalt. Blötläggning i en balja med varmt vatten – CBD-infunderad eller på annat sätt – kan bara hjälpa dig att stressa ner efter en lång dag.
Är CBD lagligt?Farm Bill 2018 tog bort hampa från den juridiska definitionen av marijuana i lagen om kontrollerade ämnen. Detta gjorde vissa hampa-härledda CBD-produkter med mindre än 0,3 procent THC federalt lagliga. Men CBD-produkter som innehåller mer än 0,3 procent THC faller fortfarande under den lagliga definitionen av marijuana, vilket gör dem federalt olagliga men lagliga enligt vissa delstatslagar. Var noga med att kontrollera statliga lagar, särskilt när du reser. Tänk också på att FDA inte har godkänt receptfria CBD-produkter, och vissa produkter kan vara felaktigt märkta.
Steph Coelho är en frilansskribent med kronisk migrän som har ett särskilt intresse för hälsa och välmående. När hon inte klickar-klakar iväg på sitt tangentbord är hon förmodligen näst intill i en bra bok.
