Bästa eteriska oljorna för tandvärk

Vad är eteriska oljor?

Eteriska oljor är botaniska föreningar som utvinns från växter. Olika delar av växten kan användas för att erhålla oljan, såsom:

• frukt
• blomma
• stam
• rot
• blad

Det finns cirka 100 typer av eteriska oljor. Var och en har sin egen doft och unika fördelar. Eteriska oljor har använts medicinskt för att behandla smärta, infektion och inflammation i århundraden.

Flera har modern forskning som backar upp deras effektivitet för att minska tandvärk. Vi kommer att gå igenom var och en av dem härnäst.

Kryddnejlikaolja (Syzygium aromaticum)

Eterisk olja från kryddnejlika utvinns från kryddnejlika blomknoppar. Denna eteriska olja är hög i eugenol, en kemisk förening med smärtstillande (smärtlindrande), antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper. Eugenol gör upp runt 90 procent av kryddnejlikaoljas sammansättning.

Kryddnejlikaoljas smärtstillande egenskaper gör den effektiv för att minska tand- och tandköttssmärtor när den appliceras lokalt. Eftersom den också har antibakteriella egenskaper kan kryddnejlikaolja också vara effektiv för att minska bakterier som kan orsaka håligheter.

Ett studie analyserade kryddnejlikaoljas effekt på tänder som korroderade av äppeljuice i laboratoriemiljö. Forskare fann att kryddnejlikaolja kunde minska graden av tandavkalkning. Avkalkning är förlust av kalcium som kan erodera emaljen och leda till karies.

Studien fann också att kryddnejlikaolja kan ha remineraliserande effekter. Remineralisering stärker tandemaljen. Detta skyddar tänder och tandrötter från de smärtsamma känslor som utlöses av varma, kalla eller söta stimuli.

Hur man använder

• Eterisk olja från kryddnejlika kan gnidas direkt på en känslig tand.
• Om känslan är obehaglig, späd den med en bärarolja, till exempel olivolja.
• Prova att blanda 5 droppar av den eteriska oljan med 1 tesked av bäraroljan.
• Blötlägg en bomullstuss med oljeblandningen och applicera på det smärtsamma området i 10 minuter.
• Upprepa flera gånger dagligen.

Lavendel (Lavandula angustifolia)

Lavendelns lugnande doft har gjort den till ett populärt val för aromaterapi sedan urminnes tider. Dess effekter har inte studerats utförligt för tandsmärta. Men flera studier har funnit att lavendel kan minska uppfattningen av smärta.

Ett liten studie av 30 volontärer fann att inandning av eterisk lavendelolja avsevärt minskade stress och minskade smärta.

A systematisk granskning och metaanalys av flera smärtrelaterade studier fann att inandning av lavendel avsevärt minskade smärtupplevelsen i flera åldersgrupper med olika hälsotillstånd.

Eterisk lavendelolja innehåller linalool, som har antibakteriella och svampdödande egenskaper. Detta kan göra det fördelaktigt för att minska plack på tänderna och för att bekämpa håligheter.

Hur man använder

• För att använda lavendel för tandvärk, placera den eteriska oljan i en diffusor eller tänd ett lavendelljus och andas in doften.
• För att skörda frukterna av lavendelns antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper för dina tänder, prova att dricka lavendel te.

Pepparmynta (Mentha piperita)

Pepparmynta eterisk olja kommer från blommor och blad av pepparmynta växten. En av dess huvudkomponenter är mentol.

Mentol är ett smärtstillande medel, som hjälper till att maskera känslan av smärta. Det har det också varit visad för att ge en motirriterande effekt på huden. Motirriterande ämnen värmer huden efter att den har svalnat, lindrar känslan av smärta.

Pepparmynta är också fördelaktigt för att minska biofilm på tänderna. Det kan hittas i dentala formuleringar, inklusive tandkräm och munvatten.

Hur man använder

• För att använda pepparmynta för tand- eller tandköttssmärtor, försök att blötlägga en pepparmynta-tepåse i vatten och applicera den direkt på det smärtsamma området.

Frankincense (Boswellia carterii)

Frankincense eterisk olja kommer från Boswellia-trädharts. Det är också känt som olibanum.

Studier indikerar att rökelse har smärtstillande och antiinflammatoriska egenskaper. Det tros minska smärta och inflammation genom att hämma verkan av 5-lipoxygenas, ett enzym som frigör leukotriener. Leukotriener är föreningar som genererar inflammation i kroppen.

I KinaFrankincense eterisk olja används tillsammans med myrra eterisk olja som en behandling för att minska smärta och inflammation.

När den används i ett oralt preparat har rökelse varit hittades att ha antibakteriella egenskaper som gör den fördelaktig för att bekämpa håligheter och tandköttssjukdom.

Hur man använder

• Frankincense eterisk olja kan gnidas direkt på en känslig tand.
• Om känslan är obehaglig, späd den med en bärarolja, till exempel olivolja.
• Prova att blanda 5 droppar av den eteriska oljan med 1 tesked av bäraroljan.
• Blötlägg en bomullstuss med oljeblandningen och applicera på det smärtsamma området i 10 minuter.
• Upprepa flera gånger dagligen.

Är det säkert att använda eteriska oljor för tandvärk?

Korrekt användning av eteriska oljor för tandvärk börjar med att köpa högkvalitativa oljor. Eftersom eteriska oljor inte regleras av FDA, leta efter ett välkänt varumärke som kommer från en pålitlig tillverkare. Läs ingredienserna och köp bara rena oljor, inte de som är förspädda med andra ingredienser.

Eteriska oljor kan ibland orsaka allergiska reaktioner. Gör ett lapptest på ditt ben eller arm först innan du applicerar det på en tand eller ditt tandkött för att säkerställa att det inte orsakar en reaktion.

Om du tycker att det är obehagligt att applicera en eterisk olja, försök att späda den med en bärarolja eller destillerat vatten innan du applicerar den.

Boka tid hos en tandläkare om din smärta inte avtar eller om smärtan åtföljs av:

• svullnad
• inflammation
• feber
• sipprar pus

Många eteriska oljor, såsom kryddnejlika och rökelse, har fördelar för att minska tandvärk.

Eteriska oljor för tandsmärta kan spädas ut i en bärarolja eller destillerat vatten innan det appliceras i munnen.

Ingen eterisk olja ersätter tandläkarens vård. Om du har smärta, inflammation eller svullnad, boka tid för en muntlig undersökning.

Hem- och naturläkemedel mot tandvärk