Badtid är ett utmärkt tillfälle att knyta an till ditt barn. Men en nyfödds första bad kan vara nervkittlande (för er båda) tills du får kläm på det.
Att hantera en hal liten som vrider sig, gråter eller sparkar – eller alla tre – kräver färdigheter som du aldrig visste att du hade!
Några enkla tips och tekniker kan göra badet avkopplande och till och med roligt för barnet och dig. Här är vad experterna säger om babybadets temperatur, hur du håller ditt våta barn varmt medan du badar dem och mer.
Vilken är den perfekta babybadtemperaturen?
En babys ömma hud är superkänslig för värme, så det är viktigt att badvattentemperaturen är lagom – inte för varm och inte för kall. Kom ihåg att ditt barns hud handlar om
En badtemperatur på 98,6°F (mellan 37°C och 38°C) är bäst för de flesta spädbarn. Denna temperatur hjälper dem också att känna sig lugnare och slappna av. Kanske det påminner dem om att flyta i livmodern!
För att säkerställa att temperaturen är precis rätt för ditt barn, överväg dessa tips:
- Dra alltid i badkaret för bebisen och kontrollera vattentemperaturen innan du försiktigt stoppar in dem.
- Slå aldrig på kranen eller rinna ut vattnet medan ditt barn är i badet. Ett plötsligt utbrott av varmt vatten kan orsaka brännskador.
- Kontrollera vattentemperaturen genom att doppa i handen eller en armbåge. Eller ta bort gissningarna från badtiden genom att använda en badtermometer. Många babybadtermometrar är förklädda som badleksaker, så du kan hålla ett öga på vattentemperaturen medan de drar dubbelt som underhållning för barn.
De
Helst vill du avsluta att bada din bebis snabbt, innan vattnet börjar svalna. Men om badvattnet svalnar innan barnet är färdigt med att plaska runt, ta upp dem ur vattnet och linda in dem i en varm fluffig handduk.
Placera dem säkert ur vägen i en säng eller spjälsäng. Ta sedan bort lite av det kalla vattnet och tillsätt mer varmt vatten tills temperaturen är tillräckligt varm igen.
Hur kan du hålla ditt barn tillräckligt varmt när du badar?
Bebisars små kroppar kan bli varma snabbt men också tappa värme snabbt. Det betyder att även om badvattnet har rätt temperatur så kan de ändå börja kännas lite kyliga.
Här är några beprövade tips för att hålla barnet varmt före, under och efter badet:
- Se till att badrummet eller rummet där du badar din lilla är varmt innan du börjar.
- Använd en värmare om det behövs för att värma upp ett svalt badrum.
- Försök att bada ditt barn i ett mindre rum som är slutet, snarare än ett stort öppet område som ett kök.
- Håll alla dörrar och fönster stängda för att undvika drag.
- Innan du börjar bada, ha alla dina förnödenheter uppradade och inom räckhåll, inklusive en fräsch handduk och en uppsättning kläder för babyn.
- Bada ditt barn i handfatet eller ett handfat, eller använd ett litet babybadkar istället för ett vanligt stort badkar.
- Fyll handfatet eller det lilla babybadkaret med vatten och kontrollera temperaturen innan du tar in ditt barn.
- När vattnet är klart, klä av ditt barn och skjut ner det i vattnet.
- Använd en tvättlapp eller en liten handduk för att täcka delar av ditt barn som du inte tvättar för att hålla dem varmare.
- Håll badtiden kort för att undvika att vattnet svalnar för mycket.
- Ge ditt barn ett svampbad med en ren, varm tvättlapp om det är väldigt kallt eller om ditt barn inte orkar bada.
- När badtiden är över, slå omedelbart in ditt barn i en mjuk fluffig handduk och täck över huvudet med en huva.
- Torka barnet torrt innan du klär dem.
- Värm upp bebisens kläder och handduk genom att slänga dem i en torktumlare eller låta dem hänga över en värmeventil precis innan bad.
Andra rekommendationer för att bada ditt barn
Det första badet
Om du gör dig redo att leverera din nya glädjebunt, behöver du inte rusa till barnets första bad direkt. Världshälsoorganisationen (WHO) rekommenderar att du väntar i minst 6 timmar efter födseln innan du badar ditt barn första gången.
Bebisar föds täckta med en naturlig ostliknande substans som kallas vernix caseosa på huden.
Detta ”vax” hjälper till att skydda dem i livmodern – och hjälper dem att glida ut lite lättare under födseln. Det håller också barnets hud frisk direkt efter födseln.
Be din läkare och sjuksköterska att rengöra ditt nyfödda barn genom att torka av det med en mjuk trasa. Sedan kan du gosa och mata i några timmar innan din sköterska badar dem.
När du väl är hemma vill du hålla dig med svampbad tills navelsträngsstumpen faller av.
Badfrekvens
Kom ihåg att bebisar inte behöver bada varje dag. En rutin med 2 till 3 bad varje vecka är gott för en bebis. Nyfödda behöver ännu färre bad.
Bebisar har sina egna naturliga hudoljor. Att bada en bebis för mycket kan torka ut huden.
Det är också därför läkare rekommenderar att badtiden är kort. Mellan baden kan du ge barnet ett svampbad eller torka av.
Fläckrengör vid behov på huvudet, ansiktet, kroppen eller blöjområdet. För en explosiv blöjsituation kan du göra ett snabbt delbad för att skölja bort huden.
Hur mycket vatten ska man använda
Du behöver inte heller fylla bassängen eller badkaret särskilt mycket. Cirka 2 tum (5 centimeter) varmt vatten räcker. Om du föredrar det kan du använda mer vatten – precis tillräckligt för att täcka ditt barns axlar.
Andra typer av bad
Om ditt barn har mycket torr hud eller en hudsjukdom som eksem, fråga din barnläkare om att tillsätta bröstmjölk eller havregrynspulver till badvattnet för att lindra och skydda barnets ömtåliga hud.
Säkerhet
Slutligen, lämna aldrig din bebis ensam eller med ett annat barn under badtid.
Lämna dem inte ens för en minut. Om du behöver kliva ut, ta ut ditt barn ur badvattnet, slå in det i en handduk och antingen ta med dig det eller lämna det på ett säkert ställe som deras spjälsäng.
Babyns badtid kan vara stressande, särskilt de första gångerna. Men med några experttips kommer du – och din lilla – snart att bli badproffs.
Att lära sig att få rätt temperatur på badvattnet kommer att hålla ditt barn säkert och bekvämt under badet. Andra badtips som att värma upp badrummet innan du börjar bada hjälper också till att hålla saker toasty.
Om ditt barn har torr hud eller någon form av hudutslag som eksem, fråga din barnläkare om det bästa sättet att bada eller tvätta dem.
