Är Germanium en mirakelkur?

Vad är germanium?

Vanliga källor till germanium

Små mängder germanium finns i vissa mineraler och växtprodukter, inklusive:

• argyrodite
• germanit
• vitlök
• ginseng
• aloe
• vallört

Det är också en biprodukt av kolförbränning och bearbetning av zinkmalm.

Germanium finns i två former: organiskt och oorganiskt. Båda säljs som tillägg. Organiskt germanium är en konstgjord blandning av germanium, kol, väte och syre. Vanliga namn inkluderar germanium-132 (Ge-132) och germanium sesquioxide.

A 2012 studie undersökte förändringar i råttfekala bakterier och fann ingen korrelation till att Ge-132 ackumulerades i råttkroppar genom att väga kroppsorganen. Det bör noteras att inga organ testades för germaniumnivåer för att bekräfta att ackumulering inte inträffade.

Oorganiskt germanium anses allmänt vara giftigt. Det säljs vanligtvis under namnen germaniumdioxid och germanium-laktat-citrat.

Användning av germanium

Vissa människor tror att organiskt germanium stimulerar kroppens immunförsvar och skyddar friska celler. Det sägs vara ett botemedel mot en rad tillstånd. Till exempel marknadsförs det som en alternativ hälsobehandling för:

• allergier
• astma
• artrit
• HIV
• AIDS
• cancer

Vad forskningen säger

Hälsopåståendena för germanium stöds inte väl av forskning. Enligt Memorial Sloan Kettering Cancer Center finns det inga vetenskapliga bevis för att stödja dess användning för behandling av artrit, HIV eller AIDS. Mänskliga studier tyder också på att det inte är lämpligt för behandling av cancer.

Forskare studerar germanium för att ta reda på om det kan bidra till att minska biverkningarna av vissa cancerbehandlingar. Det behövs dock mer forskning.

Germanium har förknippats med en mängd olika biverkningar, varav några är mycket allvarliga.

Germanium och njurskador

Germanium kan bryta ner din njurvävnad och orsaka njurskador. I vissa fall kan germanium till och med orsaka kronisk njursvikt och död. På grund av dessa risker rekommenderar de flesta läkare att undvika kosttillskott som innehåller det.

Den 23 april 2019 uppdaterade Food and Drug Administration sitt förbud mot import av alla germaniuminnehållande produkter som marknadsförs som läkemedel eller kosttillskott för mänsklig konsumtion. Den förbjudna listan inkluderar men är inte begränsad till:

• Germanium Sesquioxide
• GE-132
• GE-OXY-132
• Vitamin ”O”
• Pro-Oxygen
• Nutrigel 132
• Immunmultipel
• Germax

Andra risker med att använda germanium

Germanium kan orsaka giftiga biverkningar. Till exempel kan det skada din lever och nerver. Att ta produkter som innehåller germanium kan orsaka:

• Trötthet
• anemi
• aptitlöshet
• viktminskning
• illamående och kräkningar
• muskelsvaghet
• problem med din muskelkoordination
• problem med dina perifera nerver
• förhöjda leverenzymer

Takeawayen

Vissa människor tror att germanium kan hjälpa till att behandla en mängd olika tillstånd. Men germanium har kopplats till allvarliga biverkningar, inklusive risken för njurskador och dödsfall.

Forskare undersöker fortfarande fördelarna med germanium även om det för närvarande inte finns några nya läkemedelsansökningar för undersökning hos FDA. Tills de identifierar de aktiva ingredienserna och utvecklar en form av germanium som har visat sig vara säker att ta, uppväger riskerna förmodligen fördelarna.

Även om det fortfarande kan finnas några ekologiska germaniumprodukter tillgängliga att köpa i USA, tyder bevis på att germanium kan vara mer hot än mirakel.

Tala alltid med din läkare innan du tar ett nytt kosttillskott eller provar en alternativ behandling. De kan hjälpa dig att förstå dess potentiella fördelar och risker. Det är viktigt att göra dina läxor innan du tar kosttillskott.

Kom ihåg: FDA reglerar inte kosttillskott för säkerhet eller effektivitet.