Är förkylningar värre när du är gravid?

Graviditetsförkylningar är samma sak som andra förkylningar, men de kan kännas extra obekväma utöver graviditetens värk. Eftersom graviditet kan försvaga ditt immunförsvar, kan de också inträffa oftare och dröja längre.

I genomsnitt upplever vuxna två till tre förkylningar varje år, och det slutar inte om du blir gravid. Speciellt om du är gravid under vintern och våren, när förkylningar är vanligare, kan du uppleva att du hostar eller är överbelastad när du är gravid.

Det är osannolikt att en vanlig förkylning kommer att orsaka några långsiktiga komplikationer för dig eller din lilla.

Men du bör meddela din läkare om symtomen varar under en längre tid eller plötsligt blir allvarligare. Du bör också dubbelkolla med din läkare innan du tar några förkylningsmediciner för att se till att de är säkra för ditt barn.

Lär dig mer om förkylning.

Verkar förkylningar värre när du är gravid?

De virus som orsakar en förkylning när du inte är gravid är samma virus som ger dig en förkylning när du är gravid. Så det finns ingen anledning att din förkylning ska bli värre när du är gravid.

Som sagt, förkylningar kan kännas värre eftersom du redan upplever värk och smärta under graviditeten. Du kan också ha oftare förkylningar när du är gravid på grund av förändringar i immunsystemet under graviditeten.

Vilka symtom kan du förvänta dig av en förkylning under graviditeten?

En förkylning under graviditeten kommer att likna en typisk förkylning, med liknande symtom, inklusive:

hosta
rinnande eller täppt näsa
nysning
Trötthet
kroppssmärtor

När ska du träffa din vårdpersonal

Vissa virus eller andra infektioner kan ha svårare symtom än ett virus som orsakar en vanlig förkylning. Dessa virus kan resultera i tillväxtbegränsning, låg födelsevikt och prematuritet. Även om de kan spridas till ett foster när som helst under graviditeten, är infektioner under den första trimestern i allmänhet farligare.

Kontakta din sjukvårdspersonal omedelbart om du är gravid med en förkylning och upplever något av följande:

feber över 38°C (100,4°F)
några allvarliga eller plötsliga symtom
svårt att andas
symtom som varar mer än 10 dagar

Var det här till hjälp?

Vilka förkylningsmediciner är säkra att ta om du är gravid?

Många receptfria förkylningsmediciner anses vara säkra under graviditeten. Men det är fortfarande viktigt att kontrollera med din läkare innan du tar några mediciner eller kosttillskott under graviditeten, inklusive ”naturliga” kosttillskott som flädersirap eller C-vitamin.

Om du letar efter lindring kan du prova några hembehandlingar för förkylningar som generellt anses säkra när du är gravid. Dessa inkluderar:

gurgla med saltvatten
med hjälp av en luftfuktare
rensa ut bihålor med en saltlösning eller spray
dricka mycket vätska (inklusive varmt vatten med honung eller citron)
få extra sömn

Vilka är de möjliga komplikationerna av att ha en förkylning under graviditeten?

För det mesta har graviditetsförkylningar inga långvariga komplikationer för dig eller barnet.

Det är viktigt att hålla utkik efter feber, vilket kan öka risken av vissa tillstånd vid födseln – särskilt om de inträffar tidigt i graviditeten.

I många fall är feber också ett tecken på att du kan ha ett allvarligare hälsotillstånd som influensa eller covid-19. Om du har covid-19 kommer du sannolikt att behandlas med Paxlovid.

Lär dig mer om COVID-19 under graviditeten.

Hur ser utsikterna ut för personer som är förkylda under graviditeten?

De flesta förkylningar går över på 1–2 veckor.

Om du har ett försvagat immunförsvar är det särskilt viktigt att diskutera din förkylning med din läkare eftersom du löper en högre risk att utveckla lunginflammation, bronkit eller annat tillstånd.

Vila, äta näringsrik mat och snabbt söka vård om dina symtom förvärras eller kvarstår kan hjälpa till att minska risken för allvarligare tillstånd.

Kan du förhindra att du blir förkyld under graviditeten?

För att förhindra förkylning under graviditeten kan du:

utöva effektiv hygien, inklusive saker som ofta handtvätt
konsumera mat och kosttillskott som kan hjälpa till att stärka ditt immunförsvar
bär en mask eller håll avstånd till andra personer som är förkylda
få gott om sömn
försök att sluta röka om du röker

Vanliga frågor

Är det säkert att föda barn om jag är förkyld?

Ja, du kan säkert föda med en förkylning. Precis som med graviditet, vill du prata med din läkare om vilka mediciner du tar för att lindra dina förkylningssymtom och om du kan ta dem under förlossningen.

Hur vet jag om jag har influensa istället för bara förkyld?

Det kan vara svårt att se skillnad på förkylning och influensa, men fall av influensa tenderar att ha svårare symtom och åtföljas av feber. Lär dig mer om skillnaderna mellan förkylning och influensa.

Vad händer om min nyfödda blir förkyld?

Det är viktigt att meddela ditt barns läkare om de utvecklar någon sjukdom innan de är 3 månader gamla, särskilt om de har feber eller kvardröjande symtom. Många receptfria läkemedel rekommenderas inte för nyfödda, så behandlingen fokuserar ofta på att erbjuda tröst. Här finns mer information om att ta hand om en nyfödd med förkylning.

Hämtmat

När förkylningar inträffar under graviditeten har de sällan långtidseffekter på den födande föräldern eller barnet.

Det är viktigt att meddela din läkare om du är gravid och har symtom som kvarstår eller plötsligt förvärras. Om du har feber eller andningsproblem är det viktigt att du också låter en läkare veta det.

Även om många receptfria läkemedel är säkra för gravida, är det viktigt att kontrollera med din läkare innan du tar några läkemedel för att lindra obehag. Vissa huskurer kan också lindra dina symtom.