Extroverta beskrivs ofta som partiets liv. Deras utåtriktade, livfulla natur drar människor till dem, och de har svårt att avvisa uppmärksamheten. De trivs av interaktionen.
På motsatt sida finns introverta. Dessa människor beskrivs vanligtvis som mer reserverade. De kan engagera sig i en mängd sociala aktiviteter, men de behöver tid borta från andra för att ladda upp sin energi.
På 1960-talet beskrev psykologen Carl Jung först introverta och extraverta när han diskuterade personlighetselement. (Termen som nu ofta används är extroverta.) Han klassificerade dessa två grupper utifrån var de hittade sin energikälla. Kort sagt, Jung hävdade att extroverta är energiska av folkmassor och interaktion med den yttre världen. Introverta personer behöver ensamtid för att ladda om, och de är ofta mer reserverade i sitt sätt och engagemang med andra.
Som Jung upptäckte är att vara extrovert inte ett allt eller inget alternativ. Istället faller de flesta människor någonstans på ett spektrum mellan de två polära ändarna. Under åren sedan Jungs teorier först blev populära, har forskning upptäckt att det finns genetiska och hormonella orsaker till att vissa människor uppvisar mer extroverta egenskaper än andra.
Personlighetsdrag hos en extrovert
Här är några vanliga personlighetsdrag förknippade med extroversion:
Du tycker om sociala miljöer
Människor med mer extroverta tendenser är ofta i centrum för uppmärksamheten – och de gillar det så. De trivs i sociala situationer och de söker social stimulans. Extroverta är ofta inte rädda för att presentera sig för nya människor, och de undviker sällan okända situationer av rädsla för att förstöra eller att inte känna någon.
Du gillar inte eller behöver mycket ensamtid
Medan introverta människor behöver fly till sina hem eller kontor efter en utekväll med vänner eller ett intensivt möte, upplever extroverta att för mycket ensamtid tömmer deras naturliga energi. De laddar sina interna batterier genom att vara runt andra människor.
Du trivs med människor
Extroverta känner sig bekväma i stora grupper. De kan vara mer benägna att leda gruppsporter eller grupputflykter. De kan vara ringledare för helgaktiviteter, cocktailtimmar efter jobbet eller andra sociala evenemang. De tackar sällan nej till inbjudningar till bröllop, fester och andra sammankomster.
Du är vän med många människor
Extroverta får lätt nya vänner. Detta beror delvis på att de njuter av andra människors energi och att få engagera sig med människor omkring dem. De brukar också ha ett stort socialt nätverk och många bekanta. Med nya intressen och aktiviteter är extroverta ofta angelägna om att utöka sina sociala kretsar.
Du föredrar att prata ut problem eller frågor
Medan introverta är mer benägna att internalisera problem och tänka igenom dem, har extroverta inget emot att ta sina problem till andra för diskussion och vägledning. De är ofta mer villiga att uttrycka sig öppet och tydliggöra sina preferenser eller val.
Du är utåtriktad och optimistisk
Extroverta beskrivs ofta som glada, positiva, glada och sällskapliga. De är inte lika benägna att uppehålla sig vid problem eller begrunda svårigheter. Även om de upplever svårigheter och problem som alla andra, är extroverta ofta mer kapabla att låta det rulla av ryggen på dem.
Du är inte rädd för risker
Extroverta personer kan engagera sig i riskabelt beteende. Vissa teorier hävdar att deras hjärna är kopplad till att belöna dem för det om det går bra. Ett
Extroverta kan vara mer villiga att ta risker eftersom fördelen är en ström av kemikalier som stimulerar hjärnan.
Du är flexibel
Extroverta är ofta anpassningsbara till alla situationer och innovativa när problem uppstår. Även om de kan vara organiserade behöver inte alla extroverta en handlingsplan innan de kan påbörja ett projekt, planera en semester eller utföra någon uppgift. Spontana beslut kan välkomnas.
Extroversion är ett spektrum
Om du tror att du inte matchar alla extroverta egenskaper är du inte ensam. Verkligheten är att de flesta faller någonstans i mitten. Väldigt få människor är enbart en typ av personlighet. Även människor som inte kunde drömma om att tillbringa en lördagskväll hemma av rädsla för att missa en fantastisk fest behöver tid för sig själva ibland.
Människor kan också ändra personlighet under loppet av en livstid. Du kanske är mer introvert som barn men upptäcker att du är mer extrovert som vuxen. Fluktuationer i personlighetsspektrat är normala. Vissa människor arbetar till och med för att vara mer eller mindre extroverta med hjälp av terapeuter eller självhjälpsprogram.
Naturligtvis bestäms en stor del av din personlighet redan innan du får din första vän. Dina gener spelar en roll i din personlighet. Faktum är att en studie fann att generna som styr hur din hjärna reagerar på dopamin kan förutsäga dina personlighetsegenskaper.
Naturligtvis är hjärnans kemi inte den enda faktorn som är involverad i att avgöra var du hamnar längs personlighetskontinuumet, från introvert till extrovert. Dina personlighetsdrag är en del av din utveckling och tillväxt som individ. Det är de som gör dig unik.
