När din graviditet fortskrider är det förståeligt att du kanske vill ta fokus från din växande mage och dina svullna vrister – även om du tror oss när vi säger att graviditeten är vacker för dig – och uppmärksamma mer glödande, solbränd hud.
Med ett stort utbud av falska solbränningsprodukter till ditt förfogande behöver du inte riskera solskador för att uppnå den effekt du vill ha. Här är mer om hur du kan få den glöd du vill ha utan att ge avkall på säkerheten.
Vad finns det i falska solarieprodukter?
En falsk solbränna, eller fake-and-bake, kan definitivt ge din hud ett härligt glansigt utseende. Du kan gå med ett ljust sken, eller några nyanser mörkare och kanske övertyga alla om att du precis kommit hem från en trevlig strandsemester.
Undrar du hur dessa produkter fungerar? Många falska garvningsprodukter innehåller färgtillsatsen som kallas dihydroxyaceton (DHA).
De
Är det säkert att få en spraytan när du är gravid?
Kemikalien i sakerna de sprejar på din hud för att få dig att se solbränna ut är mycket troligt DHA.
Och här är några goda nyheter: En forskningsöversikt från 2004 visade att det inte finns mycket systemisk absorption av DHA när det appliceras på huden. Men om du är orolig, kanske du vill undvika en spraytan under din första trimester, för säkerhets skull.
Om du väljer att gå med en spray tan någon gång, se till att du vidtar de rätta åtgärderna för att skydda dina slemhinnor. Om du går till en salong för en spraytan, se till att de ger dig skydd för dina ögon. Applicera läppbalsam på dina läppar också.
Andas inte in någon av solbränningslösningen när den sprayas, om du kan undvika det. FDA varnar för att få det i munnen eller näsan eftersom det inte finns någon solid forskning för att veta om det finns några risker.
Så håll munnen stängd när sprayningen börjar. Många salonger kommer också att erbjuda dig ett filter för din näsa för att hjälpa dig undvika att andas in solningsprodukten.
Hur är det med självbrunarkrämer, krämer och skum?
Lotioner, krämer, skum… vilken typ av produkt du än önskar, kan du förmodligen hitta den på dessa ställen:
- en kosmetikaaffär
- en stor lådbutik
- uppkopplad
Alla produkter kommer att ändra färgen på din hud, men vissa innehåller även olika andra ingredienser, inklusive aromer och fuktighetskrämer. Eftersom DHA anses vara säkert går det antagligen bra att använda vilken formel du vill.
En stor fördel med att använda självbrunande produkter hemma: Det finns ingen dimma som sprayas på dig. Det betyder att du inte behöver oroa dig för att andas in någon av lösningen. Du vill ändå vara försiktig när du applicerar en produkt nära en slemhinna.
Undvik solbränningspiller dock. Over-the-counter (OTC) solbränna piller innehåller ofta betakaroten och canthaxanthin, och även om dessa tillsatser har FDA-godkännande som färgtillsatser i mat, har FDA inte gett sitt godkännande för deras användning i garvningspiller.
Och en sak till att komma ihåg: Alla dessa solfria solbrännare är designade för att få din hud att se brun ut. Men de kanske inte ger något skydd mot solen. Så kom ihåg att applicera ett brett spektrum solskyddsmedel på minst SPF 30 på alla områden med exponerad hud om du är på väg utomhus.
Risker med spraytan under graviditet
Tänk först på riskerna med att sola på traditionellt sätt. Vi känner till riskerna med långvarig exponering för solens ultravioletta strålar. För tidigt åldrande och hudcancer kan bli resultatet av att leka i solen utan tillräckligt solskydd.
Detsamma gäller användningen av en solarie. En forskningsöversikt från 2012 av in vitro-studier visade att ultraviolett strålning kan bryta ner folsyra i blodet. När du är gravid behöver du verkligen den där folsyran för att avvärja vissa neuralrörstillstånd.
Så ur den synvinkeln kan det inte verka lika riskabelt att få en och annan spraytan eller använda en solfri solkräm hemma. mer riskfylld alternativ. Men prata med din läkare om du är orolig.
Bättre alternativ
Om du inte känner dig bekväm med att få en spraytan eller applicera en solfri solbränningsprodukt, har du fortfarande ett par andra alternativ.
Den ena är att applicera en kräm eller puderfärgad bronzer i ansiktet och dekolletage. De flesta av dessa produkter är säkra att använda. Läs etiketterna för att se till att du inte oavsiktligt väljer en produkt med ingredienser som kanske inte anses vara säkra eller lämpliga för användning under graviditet.
Till exempel bör du nog undvika smink och hudvårdsprodukter som innehåller retinoider, som är vitamin A-derivat. A
Många sjukvårdsexperter föreslår också att man närmar sig kemiska solskyddsmedel med försiktighet. De kan innehålla hormonstörande kemikalier som oxybenzon. Ett par djurstudier från 2018 kopplade oxybenzon till att skada både mor och barn.
Eller så kan du helt enkelt omfamna den berömda graviditetsglöden, som ofta utvecklas runt andra trimestern. Oavsett om denna glöd orsakas av hormonförändringar eller ökat blodflöde, njut av det om du har det!
Tänk om du fick en spraytan innan du visste att du var gravid?
Du behöver antagligen inte lägga ner för mycket tid och energi på att oroa dig för din spraytan i efterhand. A
Poängen
Det är helt naturligt att alltid vilja se bäst ut – även under graviditeten. Om du vill ha lite extra färg på din hud kan du välja en aktuell solfri produkt, inklusive spray tan. Var bara extra försiktig så att inget av det hamnar i din mun eller näsa.
