För många människor kan fullerener – speciella kolmolekyler som har potentiella tillämpningar inom många områden, från fysik till biologi – låta lite som science fiction.
Under de senaste åren har intresset för fullereners hälsoeffekter ökat, särskilt fullerenen som kallas kol 60 (C60).
Vi har samarbetat med C60 Purple Power för att ge dig information om denna unika förening, som vissa människor tar som ett komplement.
I den här artikeln kommer du att lära dig mer om den aktuella forskningen om C60 och dess potentiella hälsoeffekter.
Vad är C60?
C60 är den vanligaste fullerenen, som består av 60 kolatomer som bildar en struktur som ser ut som en ihålig fotboll.
På grund av hur dessa atomer binder samman interagerar C60 med fria radikaler i miljön, vilket ger molekylen starka antioxidantegenskaper.
Antioxidanter i livsmedel som frukt och grönsaker kan minska oxidativ stress i kroppen, enligt
Oxidativ stress tros spela en roll vid åldrande, såväl som ett antal hälsotillstånd, inklusive:
- neurodegenerativa sjukdomar, såsom Alzheimers sjukdom och Parkinsons sjukdom
- cancer
- hjärtsjukdom
- diabetes
Eftersom det har antioxidantegenskaper, tar vissa människor C60 som ett komplement. Det är också lagt i vissa anti-aging hudvårdsprodukter av denna anledning.
C60 Purple Powers C60 avokadoolja ger 25,6 milligram aktiv C60 per uns.
Forskning om C60 och hälsa
Även om C60 isolerades för flera decennier sedan, är forskningen om molekylens effekter på människors hälsa fortfarande i ett tidigt skede.
De flesta studier har utförts i celler eller djur, och endast en handfull mänskliga studier har gjorts.
Diagrammet nedan sammanfattar det aktuella läget för C60-forskningslandskapet i sju hälso- och friskvårdsområden. Varje fält har fått ett betyg baserat på antalet studier som visade en effekt av C60 och om de studerats på människor eller djur:
- +: en eller flera studier på djur har visat effekt
- ++: en eller flera studier på människor har visat effekt
- +/-: flera studier har visat blandade resultat
| Fält/skick | Kvalitet | Anmärkningsvärda studier |
| Hudvård | ++ | A I en liten studie från 2011 studerade forskare effekterna av en ansiktsgel som innehåller C60 på acne. Studier gjorda på möss har också undersökt förmågan hos C60-innehållande lösningar att blockera effekterna av ultraviolett strålning och främja hårväxt när de appliceras på huden. |
| Inflammatoriska tillstånd | + | Under 2019, A |
| Kognitiv funktion | + | Råttmodeller av amyloidos och Alzheimers sjukdom har använts för att undersöka effekterna av C60, som levereras direkt in i hjärnan, på |
| Cancer, cancerbehandlingseffekter | + | Studier har undersökt effekterna av C60-derivat på tumörtillväxt, metastaser och överlevnad hos A |
| Muskeltrötthet | + | A |
| Åldrande | +/- |
Forskare undersökte 2012 och 2020 C60:s förmåga att påverka råttors livslängd. |
| Diabetes | +/- | Studier i råttmodeller av diabetes har undersökt förmågan hos C60 att förhindra neuronal och I en studie från 2020 undersökte forskare om C60 påverkade tarmmikrobiomet och hur det påverkade insulinresistens. |
Bieffekter
De flesta aktuella bevis tyder på att C60 inte är giftigt för människor, även om mer forskning behövs. Enligt a
En studie från 2012 fann att olika doser av C60 löst i majsolja inte var giftiga för råttor. En annan studie från 2012 visade att C60 löst i olivolja inte var giftigt för råttor. Mer forskning på människor behövs.
Dosering
Mer vetenskapligt bevis behövs för att fastställa en effektiv dos av C60 som kan vara associerad med hälsofördelar för människor. Doserna som används i gnagarstudier varierar avsevärt.
I gnagarstudier varierar orala doser av C60, vanligtvis löst i olivolja, vanligtvis från 0,4 till 5 milligram per kilogram (mg/kg) kroppsvikt.
Effekter på huden i studier på människor och djur har setts med C60-doser som sträcker sig från mindre än 0,0005 procent till 0,05 procent.
Även om årtionden av forskning tyder på att C60 i allmänhet är säkert för människor och djur, är forskningen om de många potentiella hälsoeffekterna av C60-tillskott fortfarande i ett tidigt skede.
Studier har testat effekterna av molekylen på flera tillstånd, men de mest avancerade studierna har gjorts som en del av hudvårdsforskningen.
Innan du tar C60 eller andra kosttillskott är det viktigt att du pratar med din läkare.
