Betyder halsbränna under graviditeten verkligen att du kommer att få en hårig bebis? Garanterar mer morgonillamående att en flicka finns i din framtid? Betyder stora bröst att du får mer bröstmjölk?
Medan vissa teorier kring ditt blivande barn kan verka långsökta, kan andra verka väldigt logiska. Om du har större bröst kanske du tror att du inte kommer att ha några problem med mjölktillförseln. När allt kommer omkring verkar det som att de borde vara en stor fördel vid amning, eller hur?
Tyvärr, tro det eller ej, kan större bröst faktiskt göra amningsprocessen mer komplicerad! (Japp, du läste rätt.) Även om allas amningsresa är unik, finns det vissa utmaningar som förekommer oftare och är specifika för kvinnor med stor bröst.
Undrar du nu vad din bröststorlek kommer att betyda för din mjölktillgång? Är du orolig för att ditt barn aldrig kommer att lära sig att haka på dina större bröst? Oroa dig inte, vi har all information och tips som hjälper dig att navigera i amning med större bröst!
Vilka är utmaningarna med att amma med stora bröst?
En rad svårigheter kan finnas för dem med stora bröst när de ammar. Du kan uppleva:
Oro för kvävning
Många föräldrar oroar sig för att barnets näsa täpps till av deras större bröst. Dessutom kan de frukta att barnets huvud kommer att fastna under bröstet och att de inte kommer att kunna andas.
Lyckligtvis kan det hjälpa att lindra din rädsla om du hittar rätt fäste, men när du har en liten nyfödd i famnen kan bara tanken på att skada dem medan du ammar lägga till extra stress!
Nacke eller ryggsmärtor
Eftersom större bröst hänger lägre kan du bli mer frestad att ta med ditt bröst till ditt barn för matning istället för att ta ditt barn till ditt bröst. Detta kan snabbt resultera i nacke- eller ryggsmärtor!
Du kan också böja dig mer under matningen och kommer att ha mer vikt att stödja på bröstet, vilket också kan leda till rygg- och axelvärk.
Svårigheter att låsa
För en bra spärr måste en bebis få mycket av ditt vårtgården i munnen. Med ett större bröst kan ett litet spädbarn ha svårt att få upp munnen tillräckligt bred för att få en tillräckligt djup spärr.
Dessutom kan det vara svårare att hitta en bra position att haka i med större bröst. (Fortsätt läsa för tips om de bästa positionerna för att uppmuntra låsning!)
Svårigheter att se vad du gör
Större bröst kan blockera siktlinjen du litar på för att hjälpa ditt barn att spärra och observera hur matningen går. Beroende på hur ett barns huvud vrids, kanske det inte går att se hakan falla eller näsan fladdra, små saker som ger en ammande mamma mycket tröst!
Plus de vanliga utmaningarna som alla ammande förälder kan ha
Stora ammande föräldrar är fortfarande ammande föräldrar. Som ett resultat kan du uppleva:
- mastit
- igensatta kanaler
- trast
- översvämning
- ömma eller spruckna bröstvårtor
Även om du kan vara säker, kanske du inte upplever någon av dessa utmaningar alls!
Betyder större bröst en större mjölktillgång?
Storleken på dina bröst är inte kopplat till hur mycket mjölk de kommer att producera. Hur är detta möjligt? Jo, mängden mjölkkanaler du har är inte kopplad till mängden bröstvävnad. Olika människor har olika proportioner av kanaler och fettvävnad, oavsett bröststorlek.
Detta innebär att de ammande föräldrar med stora bröst kan uppleva över- och underförsörjningsproblem lika lätt som de med mindre bröst.
Om du är orolig för din tillgång finns det många saker du kan göra för att öka din mjölktillförsel, inklusive:
- Tillbringa tid hud mot hud med din lilla.
- Amma ofta (särskilt i början!) och se till att dina bröst är helt dränerade. Kom ihåg att huvudregeln för amning är utbud och efterfrågan. Bröst kommer att skapa mer mjölk om mjölken i dem töms.
- Pumpa efter att ditt barn har matat för att öka stimulansen till bröstområdet.
- Konsumera galaktagoger eller livsmedel som är kända för sin förmåga att öka bröstmjölken.
Å andra sidan, om du försöker torka upp eller minska ditt utbud kan du:
- Pumpa eller amma mer sällan, beroende på tidigare lagrad bröstmjölk eller formel.
- Använd kålblad i din bh.
- Prata med din amningskonsulent eller vårdgivare om kosttillskott eller mediciner som minskar bröstmjölken.
Finns det grepp som är lättare för de med stora bröst?
Ja det är sant. Om du är större bröst, kan vissa grepp vara lättare än andra. Vilka bör du överväga? Några av de bästa greppen för de med större bröst är:
Sidoliggande
När du har lagt dig ner på sidan är detta också en populär position bland dem som har gjort kejsarsnitt eller helt enkelt är trötta (alltså… alla?).
Denna position kan göra det lättare för dig att se låsningsprocessen och titta på ditt barn under matningen. Många tycker att det är lättare att manipulera sina bröst också i denna position. Dessutom kan sidläge vara lättare på rygg och axlar, eftersom du kommer att vara i en tillbakalutad position med axlar, rygg och nacke väl stödda.
Du kan se den i aktion här.
Fotboll/koppling
Görs upprätt, stödjer denna position en baby längs sidan av hållarens kropp, som en fotbolls- eller rugbyspelare bär en boll.
Denna position kan göra det lättare att kontrollera barnets kropp och huvud under spärrning. Det kan också vara lättare att stödja bebisens kropp under matningspasset än i tvärställning.
Du kan se en video av detta håll här.
Avslappnad amning (biologisk vård)
Gjord i en tillbakalutad position, detta är en spärr med babyled. Detta är en annan amningsställning populär bland trötta föräldrar!
På grund av den tillbakalutade ställningen och hur barnet öppnar munnen brett för att låsa sig fast vid bröstet, tenderar detta grepp att erbjuda en hel del framgång i låsningen. Nacke, rygg och axlar stöds väl i denna position, så din kropp tenderar att tolerera det bra också.
Se video om detta håll här.
Oavsett vilket grepp du försöker, kanske du också vill ta ena handen och göra ett ”C-grepp” för att hjälpa ditt barn att spärra. Du har två fingrar på toppen och tummen under – eller vice versa, beroende på barnets orientering och vilken hand du använder på vilket bröst.
Genom att komprimera ditt bröst lite är förhoppningen att ditt barn ska få lite mer av vårtgården i munnen, vilket skapar en bekvämare spärr.
Vad kan du göra för att underlätta amning med stora bröst?
- Ta in en spegel: Om du kämpar för att se din baby haka på grund av dina större bröst, kanske du vill använda en spegel för att hjälpa dig se vad som händer.
- Höj baby med kuddar: För att undvika frestelsen att sänka dina bröst till barnet (något som nästan alltid garanterar smärta i nacke, rygg och axlar samt en dålig spärr) använd en amningskudde eller bara några kuddar från din säng/soffa för att höja din barnet till en bekväm höjd och position.
- Använd en liten filt eller tvättlapp för att lyfta ditt bröst: Rulla ihop en liten filt eller ha en tvättlapp till hands att lägga under bröstet på ett sätt som både stödjer och höjer det. På så sätt behöver du inte oroa dig när du är i upprätt position om vikten av ditt bröst på barnet eller försöker stödja ditt bröst samtidigt som du hjälper ditt barn att spärra.
- Hitta en stödjande bh: En bra amningsbh kan göra underverk om du ammar med större bröst. Du kommer att vilja hitta en behå som inte skär eller klämmer in i brösten eftersom det kan orsaka igensatta kanaler. Du kanske föredrar en behå som också kan fungera som en pump-bh, så att du kan pumpa händerna fria.
Hämtmat
Även om vi har fokuserat på specifika problem som de med stora bröst kan uppleva, är det viktigt att notera att större bröst inte nödvändigtvis betyder att du kommer att ha problem med att amma. Det finns gott om föräldrar med stora bröst som inte har några som helst problem!
Om du har större bröst och kämpar med amningen finns det ingen anledning att kasta in handduken. Amningskonsulter, amningsstödgrupper och lokala resurser kan alla erbjuda hjälp under din amningsresa.
