Är inte det den enkla vägen ut? Hur är det med bröstvårtsförvirring? Låt oss börja tappa en paci, för fördelarna är värda en andra titt.
Det är ingen hemlighet att nappar kan förvandla en arg, skrikande bebis till den lugna, söta bunt du kanske har föreställt dig med under din graviditet.
Men om du har förbundit dig till att enbart amma, kan det få dig att känna att du gör något fruktansvärt fel.
Nappar blir trots allt ofta förtalade för att de orsakar bröstvårtsförvirring. Tanken på att ditt barn kan bestämma sig för att det är över bröstet eftersom en konstgjord bröstvårta är mer tillfredsställande än din kan definitivt vara nervkittlande.
Det finns mer. Att stoppa en napp i ditt barns mun kan få dig att känna dig lat för att inte trösta amning, studsa ditt barn på en yogaboll i timmar, köra i oändliga slingor runt grannskapet eller på annat sätt förbruka varje bit energi du har för att få dem att sluta gråta .
Åh, och det är hela grejen med att ditt barn blir ”beroende” av sin binkie tills de är typ 13, då måste du betala tusentals dollar för korrigerande ortodontiskt arbete.
Allt det vill säga, nappar får en verkligen dålig rap, och det är lätt att känna sig rädd eller skämmas över att inte använda en.
Men här är fakta: När de introduceras korrekt, nappar låt bli störa amningen. Att använda napp under nyföddperioden ökar inte heller risken för tandproblem. American Academy of Pediatrics (AAP) noterar att en ökad risk för tandproblem från nappar eller tumsug inte ses förrän vid minst 2–4 års ålder.
Lika viktigt är det faktum att de kan göra ditt liv enklare genom att hjälpa till att lugna ditt barn Bra sak. Inte någon att känna skuld för.
Nappar förstör inte bebisar för amning
Trots vad du kanske har hört om bröstvårtsförvirring, kommer det inte att göra amning omöjlig att ge en mycket liten bebis en napp.
”Bebisar är mycket smartare än vi ger dem kredit för, och för det mesta borde de kunna få kläm på att amma oavsett om nappar används eller inte”, säger Jessica Madden, MD, en styrelsecertifierad barnläkare och neonatolog vid Barnsjukhuset i Cleveland, Ohio och medicinsk chef för Aeroflow Breastpumps.
Forskning verkar stödja detta.
En granskning från 2016 som tittade på mer än 1 300 spädbarn drog slutsatsen att nappanvändning inte hade någon inverkan på om ett spädbarn fortfarande ammar efter 3 eller 4 månader.
Vissa fynd tyder till och med på att begränsande nappar kan ha en negativ påverkan på amning.
A
Och du ska definitivt inte känna dig som en lat förälder för att använda en
Bebisar föds med en inbyggd sugreflex, varför nappar kan vara så lugnande.
Att stoppa en binkie i din lillas mun kan hjälpa dem att lugna när de är kinkiga eller hjälpa dem att slappna av så att de lättare kan somna. (För att inte tala om att sova säkrare: Att ge din lilla en paci för tupplurar och läggdags kanske
Och killar, det är inget fel med det.
Ja, du måste hålla och gosa och mysa din bebis. Den här typen av saker kommer att hjälpa dem att känna sig trygga och säkra – och ibland stoppa dem från att gråta. Men att ha ett annat alternativ än dina egna bröstvårtor för att hjälpa ditt barn att slappna av (och kanske till och med somna!) kan hjälpa dig att känna dig lite mer avslappnad.
En napp kan också vara ett verktyg för din partner eller andra vårdgivare att använda för att ge dig en fysisk och mental paus från din bebis.
”Särskilt i nyföddfasen kan mamma lätt känna sig berörd, en vanlig känsla av att vara överväldigad av den fysiska beröringen av ditt barn”, säger Crystal Karges, IBCLC. Så du kan, du vet, gå och ta en dusch eller en promenad runt kvarteret eller till och med äta en måltid med två händer.
För även om din bebis komfort och välbefinnande kanske kommer först just nu, är det inte det enda som betyder något.
Du förtjänar att göra saker som får dig att må bra också. Och faktiskt, att få en chans att vila och ladda om kommer att hjälpa dig att bli den bästa mamman du kan vara.
Vänta bara med att ge det, typ ASAP
Så utmattande som de där mycket tidiga dagarna med din lilla kan vara, försök att vänta lite innan du tar fram binkien.
Det är bäst att börja använda napp efter att amningen är väl etablerad, enligt American Academy of Pediatrics.
Ditt barn bör ha återtagit sin födelsevikt och äta och gå upp ordentligt i vikt innan du introducerar en napp. Det är vanligtvis cirka 3 eller 4 veckor efter förlossningen, men din kropp kan också ge ifrån sig några signaler.
”Vanligtvis när en kvinnas amning är etablerad kan hon märka att hennes bröst börjar kännas mindre mätta under amningstillfällen. Det är ett tecken på att hennes utbud har börjat regleras, säger Karges.
Att gå utan napp under de första veckorna kan vara tufft. (Men ärligt talat, de första veckorna skulle vara tuffa hur som helst.) Men det kan öka oddsen för amningsframgång på lång sikt.
I grund och botten handlar amning om efterfrågan och utbud. I början behöver dina bröst massor av stimulans från matningar för att få budskapet att japp, det är dags att börja göra massor av mjölk. (Nyfödda behöver vanligtvis äta var 1:e till 3:e timme, eller 8 till 12 gånger per 24 timmar.)
Men eftersom du fortfarande håller på att lära känna din bebis kan det vara lätt att misstolka deras hungersignaler och ge dem en napp istället för att lägga dem på bröstet. Och ”mindre möjligheter till bröststimulering kan innebära att mammas mjölktillförsel potentiellt kan hindras”, förklarar Karges.
Finns det tillfällen då du inte bör ge din bebis napp?
Även efter att din mjölkförsörjning har fastställts är huvudregeln att undvika att erbjuda en binkie i stället för en matning när du misstänker att din bebis är hungrig.
”Många välmenande nyblivna föräldrar kommer att försöka ersätta några matningar mitt i natten med en napp,” säger Madden. Det kan potentiellt störa ditt utbud, även efter 3- eller 4-veckorsgränsen.
Du kanske också vill undvika paci om ditt barn har problem med att amma bra eller inte verkar gå upp i vikt, konstaterar Karges. I dessa fall är det värt att träffa en certifierad amningskonsult för att ta reda på vad som kan hända och komma på en plan för att hjälpa din lilla att äta mer effektivt.
Att tappa nappen kan också vara en bra idé om ditt barn verkar ha många öroninflammationer, eftersom konstant sugning kan förvärra problemet.
Detsamma gäller om ett barn har trast, eftersom jäst på bröstvårtan potentiellt kan återinfektera ditt barn. (Tekniskt sett, du skulle kunna desinficera binkien före varje användning. Men kommer du verkligen att komma ihåg?) Men det går bra att återinföra paci efter att trasten har försvunnit.
Vilka är de bästa napparna för ammade bebisar?
Många amningskonsulter rekommenderar att du letar efter en napp som mer liknar mammas bröstvårta.
”Du kanske vill leta efter en napp med en mer rundad spets. Leta också efter en gjord av mjuk silikon, eftersom materialet har en naturlig hudliknande känsla och är lättare att låsa”, säger Karges.
Ändå finns det ingen officiell konsensus om detta. Så om din bebis favorit paci inte på något sätt liknar din bröstvårta, är det förmodligen bra att gå med det.
Och om de avvisar de första (eller till och med de första) binkies du ger dem, var inte rädd för att fortsätta erbjuda andra typer. ”Du kan behöva prova några olika alternativ innan du hittar ett som ditt barn kommer att acceptera”, säger hon.
Slutligen? Oavsett vilken paci du väljer, se till att använda den på ett säkert sätt. Håll det så rent som möjligt. Välj en som inte är för stor eller som inte går isär i munnen. Och använd aldrig nappklämmor eller remmar, eftersom de kan utgöra en strypningsrisk.
