Allt du behöver veta om hicka

Uppkomst av hicka

Det finns inget sätt att förutse hicka. Med varje spasm blir det vanligtvis en lätt åtstramning av bröstet eller halsen innan det distinkta hickaljudet hörs.

De flesta fall av hicka börjar och slutar abrupt, utan någon urskiljbar anledning. Avsnitt varar i allmänhet bara några minuter.

Hicka som varar längre än 48 timmar anses vara ihållande. Hicka som varar längre än två månader anses svårbehandlad eller svår att hantera.

Orsaker till hicka

Många orsaker till hicka har identifierats. Det finns dock ingen definitiv lista över triggers. Hicka kommer och går ofta utan någon uppenbar anledning.

Möjliga vanliga orsaker till kortvariga hicka inkluderar:

• överätande
• äta kryddig mat
• konsumerar alkohol
• dricka kolsyrade drycker, såsom läsk
• konsumerar mycket varm eller mycket kall mat
• en plötslig förändring av lufttemperaturen
• svälja luft medan du tuggar tuggummi
• spänning eller känslomässig stress

• aerofagi (sväljer för mycket luft)

Hicka som varar längre än 48 timmar kategoriseras efter vilken typ av irriterande ämne som orsakade episoden.

Majoriteten av ihållande hicka orsakas av skada eller irritation på antingen vagus eller phrenic nerv. Vagus- och phrenicnerverna styr rörelsen av ditt diafragma. Dessa nerver kan påverkas av:

• irritation av trumhinnan, som kan orsakas av ett främmande föremål
• halsirritation eller ömhet
• en struma (förstoring av sköldkörteln)

• gastroesofageal reflux (magsyra backar upp i matstrupen, röret som förflyttar mat från munnen till magen)

• en esofagustumör eller cysta

Andra orsaker till hicka kan involvera det centrala nervsystemet (CNS). CNS består av hjärnan och ryggmärgen. Om CNS skadas kan din kropp förlora förmågan att kontrollera hicka.

CNS-skador som kan leda till ihållande hicka inkluderar:

• stroke

• multipel skleros (en kronisk, degenerativ nervsjukdom)

• tumörer

• meningit och encefalit (infektioner som kan orsaka svullnad i hjärnan)

• huvudtrauma eller hjärnskada

• hydrocephalus (ansamling av vätska i hjärnan)

• neurosyfilis och andra hjärninfektioner

Hicka som varar under längre perioder kan också orsakas av:

• överanvändning av alkohol
• tobaksbruk
• en anestesireaktion efter operationen
• vissa klasser av droger, inklusive barbiturater, steroider och lugnande medel
• diabetes
• en elektrolytobalans
• njursvikt

• arteriovenös missbildning (ett tillstånd där artärer och vener är trassliga i hjärnan)

• cancer och kemoterapibehandlingar

• Parkinsons sjukdom (en degenerativ hjärnsjukdom)

Ibland kan en medicinsk procedur av misstag orsaka att du utvecklar långvariga hicka. Dessa procedurer används för att behandla eller diagnostisera andra tillstånd och inkluderar:

• användning av katetrar för att komma åt hjärtmuskeln
• placering av en esofagusstent för att öppna matstrupen

• bronkoskopi (när ett instrument används för att titta in i dina lungor)

• trakeostomi (skapande av en kirurgisk öppning i nacken för att tillåta andning runt en luftvägsobstruktion)

Riskfaktorer för hicka

Hicka kan uppstå i alla åldrar. De kan till och med uppstå medan ett foster fortfarande är i moderns mage. Det finns dock flera faktorer som kan öka din sannolikhet att utveckla hicka.

Du kan vara mer mottaglig om du:

• är manliga
• uppleva intensiva mentala eller känslomässiga reaktioner, allt från ångest till spänning
• har fått narkos (du sövdes under operationen)
• opererades, speciellt bukoperation

Behandla hicka

De flesta hicka är inte en nödsituation, eller något att oroa sig för. Men en långvarig episod kan vara obehaglig och störande för det dagliga livet.

Kontakta läkare om du har hicka som varar längre än två dagar. De kan bestämma svårighetsgraden av din hicka i förhållande till din allmänna hälsa och andra tillstånd.

Det finns många alternativ för att behandla hicka. Vanligtvis kommer ett kortvarigt fall av hicka att ta hand om sig själv. Emellertid kan obehaget göra att hicka väntar outhärdligt om de varar längre än några minuter.

Även om ingen av dessa har visat sig stoppa hicka, kan följande potentiella behandlingar för hicka prövas hemma:

• Andas in i en papperspåse.
• Ät en tesked strösocker.
• Håll andan.
• Drick ett glas kallt vatten.
• Dra på tungan.
• Lyft din uvula med en sked. Din uvula är den köttiga biten av vävnad som är upphängd ovanför baksidan av din hals.
• Försök att medvetet flämta eller rapa.
• För dina knän mot bröstet och bibehåll denna position.
• Prova Valsalva-manövern genom att stänga mun och näsa och andas ut med våld.
• Slappna av och andas långsamt och kontrollerat.

Om du fortfarande har hicka efter 48 timmar, tala med din läkare. Din läkare kan försöka magsköljning (pumpning av magen) eller massage av halspulsådern (gnugga huvudpulsådern i nacken).

Om orsaken till din hicka är oklar kan din läkare rekommendera tester. Dessa kan hjälpa till att upptäcka någon underliggande sjukdom eller tillstånd.

Följande tester kan vara användbara för att fastställa orsaken till ihållande eller svårlösta hicka:

• blodprov för att identifiera tecken på infektion, diabetes eller njursjukdom
• leverfunktionstester
• avbildning av diafragman med en lungröntgen, CT-skanning eller MRT
• ett ekokardiogram för att bedöma hjärtfunktionen
• en endoskopi, som använder ett tunt, upplyst rör med en kamera på änden för att undersöka din matstrupe, luftrör, mage och tarm
• en bronkoskopi, som använder ett tunt, upplyst rör med en kamera på änden för att undersöka dina lungor och luftvägar

Att behandla eventuella bakomliggande orsaker till din hicka kommer vanligtvis att få dem att försvinna. Om ihållande hicka inte har någon uppenbar orsak, finns det flera anti-hicka mediciner som kan ordineras. De vanligaste drogerna inkluderar:

• klorpromazin och haloperidol (antipsykotiska läkemedel)

• bensodiazepiner (en klass av lugnande medel)

• Benadryl (ett antihistamin)

• metoklopramid (ett läkemedel mot illamående)

• baklofen (ett muskelavslappnande medel)

• nifedipin (ett blodtrycksläkemedel)

• anfallsmediciner, såsom gabapentin

Det finns också mer invasiva alternativ, som kan användas för att avsluta extrema fall av hicka. De inkluderar:

• nasogastrisk intubation (införande av en slang genom näsan in i magen)
• en bedövningsinjektion för att blockera din phrenic nerv
• kirurgisk implantation av en diafragmatisk pacemaker, en batteridriven enhet som stimulerar ditt diafragma och reglerar andningen

Möjliga komplikationer av obehandlad hicka

En långvarig episod av hicka kan vara obehagligt och till och med skadligt för din hälsa. Om den lämnas obehandlad kan långvarig hicka störa ditt sömn- och matmönster, vilket leder till:

• sömnlöshet
• utmattning
• undernäring
• viktminskning
• uttorkning

Hur man förhindrar hicka

Det finns ingen beprövad metod för att förhindra hicka. Men om du upplever hicka ofta kan du försöka minska din exponering för kända triggers.

Följande kan hjälpa till att minska din känslighet för hicka:

• Ät inte för mycket.

• Undvik kolsyrade drycker.
• Skydda dig mot plötsliga temperaturförändringar.
• Drick inte alkohol.

• Förbli lugn och försök undvika intensiva känslomässiga eller fysiska reaktioner.