Översikt
Den vänstra sidan av kroppen rymmer ett antal vitala organ. Under och runt det vänstra bröstbenet finns hjärtat, mjälten, magen, bukspottkörteln och tjocktarmen. Och det är förutom vänster lunga, vänster bröst och vänster njure, som faktiskt sitter högre i kroppen än den högra. När du upplever smärta under det vänstra bröstet kan det ha en mängd olika orsaker – några enkla, andra allvarliga.
Orsaker: Hjärta och bröst
1. Hjärtinfarkt
Eftersom hjärtat är placerat till vänster och mitt i bröstet – och eftersom hjärtsjukdom är den vanligaste dödsorsaken i Amerika – är en hjärtinfarkt ofta det första folk tänker på när de upplever smärta nära vänster bröstben.
Symtom
Klämning, täthet eller tryck i bröstet är vanliga symtom – men de förekommer inte alltid. Enligt National Heart, Lung and Blood Institute,
Andra symtom inkluderar:
- andnöd
- illamående och kräkningar (vanligtvis vanligare hos kvinnor)
- Trötthet
- obehag i arm, axel och käke
Behandling
Din läkare kan rekommendera operation. Angioplastik innebär att man använder en ballong för att rensa igen en blockerad kransartär. En stent kommer sannolikt att placeras för att hålla artären öppen. Koronar bypass-operation tar ett friskt blodkärl från en annan del av kroppen och transplanterar det för att ”förbikoppla” en blockerad artär. Här är vad du behöver veta om kranskärlsbypassoperationer och alternativa behandlingar.
Förebyggande
En hälsosam kost (en som är rik på frukt, grönsaker, magert kött, fullkorn, omega-3-fettsyror och mejeriprodukter med låg fetthalt) kan hjälpa till att förebygga högt kolesterol och högt blodtryck och främja en hälsosam vikt. Överväg att lägga till mat som kan hjälpa till att sänka ditt blodtryck.
Måttlig till kraftig fysisk aktivitet kan ha liknande effekter. De
ACE-hämmare kan sänka blodtrycket och minska hjärtats arbetsbelastning medan statiner kan sänka kolesterol och plackuppbyggnad på artärväggarna. Dessa ansamlingar kan blockera artärer och orsaka hjärtinfarkt.
2. Perikardit
Detta är en inflammation i hjärtsäcken, det tunna, tvåskiktiga membranet som omger utsidan av hjärtat. Smärta uppstår när den irriterade hinnan skaver mot hjärtat. Det kan orsakas av ett antal faktorer – vissa kan förebyggas, andra inte. De kan innefatta en autoimmun sjukdom (en sjukdom där kroppen bekämpar friska celler) såsom lupus eller reumatoid artrit, en infektion, hjärtinfarkt och bröstskada.
Symtom
Skarp, stickande smärta i bröstet är ett vanligt symptom. Enligt Cleveland Clinic förvärras smärtan när man ligger ner, hostar eller sväljer. Smärta kan stråla ut till rygg, nacke och axel.
Trötthet och ångest är också vanliga symtom på perikardit.
Behandling
Din läkare kan ge råd om antiinflammatoriska medel, antibiotika (om orsaken är bakteriell), steroider eller smärtstillande medel. I vissa fall kommer din läkare att rekommendera att du dränerar eventuell vätska i hjärtsäcken.
Förebyggande
När du upplever symtom, sök behandling omedelbart, vila och följ din behandlingsplan noggrant. Skydda dig mot hjärtsjukdomar genom att följa tipsen ovan. Bär alltid säkerhetsbälte och lämplig sportutrustning när du deltar i kontaktsporter.
3. Precordial catch syndrome
Vanligast hos äldre barn och unga vuxna uppstår detta tillstånd när nerverna i bröstväggen blir klämda eller irriterade. Enligt Children’s Hospital of Wisconsin kan detta hända på grund av en skada på bröstet, en tillväxtspurt eller till och med dålig hållning. Medan precordial catch syndrome kan efterlikna några av symptomen på en hjärtinfarkt, är det ett ofarligt tillstånd som går över av sig själv. De flesta människor kommer faktiskt att växa ur det i mitten av 20-årsåldern.
Symtom
- skarp, stickande smärta, ofta på vänster sida av bröstet
- plötsligt debut
- kortlivad (tre sekunder till tre minuter)
- smärta som intensifieras med djup andning
Behandling
För smärta kommer din läkare sannolikt att rekommendera över-the-counter (OTC) smärtstillande medel som acetaminophen (Tylenol).
Egenvård
Avslappningstekniker (som att föreställa sig en lugn, fridfull scen) för att minska ångest kan vara till hjälp. Förbättrad hållning (sitt med huvudet uppåt, axlarna bakåt) kommer att hålla brösthålan öppen och minska klämningar. Djupa andning – även om det kan öka smärtan – kan också hjälpa till att lösa en attack.
4. Pleurit
Detta tillstånd uppstår när membranet som omger lungorna och kantar insidan av brösthålan blir irriterad och inflammerad. Vanliga orsaker inkluderar en virusinfektion, såsom influensa, eller en bakteriell infektion, såsom bakteriell lunginflammation. När vänster lunga påverkas, kommer smärta på vänster sida att resultera.
Symtom
- bröstsmärtor, särskilt vid andning
- grunda andetag (för att undvika smärtsam djupandning)
Behandling
Din läkare kommer att fokusera på att behandla den underliggande orsaken till tillståndet. Efter det rekommenderar Mayo Clinic OTC smärtstillande som Tylenol eller ibuprofen (Advil, Motrin IB).
Egenvård
Vila i en bekväm position och applicera en ispåse till bröstet.
5. Costochondritis
En inflammation i brosket som fäster dina revben på bröstbenet, kostokondrit drabbar fler kvinnor än män och uppstår vanligtvis efter 40 års ålder. Mayo Clinic rapporterar att det vanligtvis känns på vänster sida av bröstet. Orsaker inkluderar en skada i bröstkorgen, tunga lyft, en infektion och artrit. Experter noterar dock att det ofta inte har någon identifierbar orsak.
Symtom
- skarp, värkande smärta eller tryck
- smärta som förvärras vid hosta eller nysning
Behandling
Din läkare kan rekommendera OTC eller receptbelagda smärtstillande medel och antiinflammatoriska medel eller steroider.
Egenvård
Värme- och kylterapi och sängläge hjälper till att lindra smärtan. Undvik löpning, styrketräning och manuellt arbete, eftersom de kan förvärra problemet.
6. Bröstskador
Alla slag mot bröstet – från ett fall, bilolycka eller sport – kan bryta eller spricka ett revben eller blåsa i bröstet. När det händer på vänster sida av kroppen kan det uppstå allvarliga komplikationer. Till exempel kan de taggiga kanterna på ett brutet revben punktera levern eller mjälten.
Symtom
- ömhet där skadan inträffade
- smärtsam djupandning
- smärta när du vrider dig
Behandling
Din läkare kommer att rekommendera eller ordinera smärtstillande medicin.
Förebyggande
Djupa andningsövningar hjälper till att förhindra ytlig andning och risken att utveckla lunginflammation. Att bära ett säkerhetsbälte och skyddande sportutrustning hjälper till att skydda bröstet.
Orsaker: Matsmältningsproblem
1. Gastrit
Magen sitter i den övre delen av kroppens vänstra sida. När slemhinnan blir inflammerad och irriterad – tack vare saker som infektioner, användning av vissa mediciner, kryddig mat och kronisk alkoholanvändning – kan smärta utvecklas.
Symtom
- dålig matsmältning
- illamående och kräkningar
- bukfullhet
- smärta i den övre vänstra delen av kroppen
Behandling
Din läkare kan rekommendera OTC eller receptbelagda antacida samt syrareducerande mediciner. Om dessa inte löser problemet och bakterier visar sig vara orsaken till din gastrit (många fall är kopplade till bakterien H. pylori), kommer du att ordineras antibiotika.
Förebyggande
Undvik alkohol och kryddig eller svårsmält fet mat. Ät små, frekventa måltider. Du kanske vill prova att lägga till vissa örter i din kost. Fråga din läkare om du säkert kan ta myrra, lakrits eller kryddnejlika.
2. Pankreatit
Bukspottkörteln sitter undanstoppad bakom magen. Pankreatit är en inflammation i bukspottkörteln som uppstår när matsmältningsenzymer aktiveras olämpligt medan de fortfarande är i bukspottkörteln, vilket orsakar irritation.
Symtom
- smärta i övre delen av magen, speciellt när den strålar runt ryggen
- illamående och kräkningar
- feber
- fet avföring
Behandling
Smärtstillande och illamående medicin kan vara fördelaktigt. Kirurgi – till exempel för att ta bort gallsten om de är orsaken till pankreatit eller för att avlägsna blockering av gallgångar i bukspottkörteln – kan också föreslås av din läkare.
Förebyggande
Eftersom rökning, överdrivet alkoholintag och en fet diet alla kan bidra till pankreatit, kan det hjälpa att ändra dessa vanor.
3. Halsbränna
När matsmältningssyror börjar erodera slemhinnan i matstrupen (luftröret), kan det skapa en brännande känsla i halsen och övre delen av bröstet. Vissa människor upplever smärtan bakom vänster bröstben och misstar det för en hjärtattack.
Symtom
- skarp, brännande smärta
- täthet i bröstet
- smärta som vanligtvis uppstår efter att ha ätit eller när du ligger ner
- sur smak i munnen
- känna en liten mängd maginnehåll (uppstötningar) stiga upp genom halsen
Behandlingar
Din läkare kan rekommendera antacida, antingen receptbelagda eller receptfria läkemedel. Din läkare kan också råda dig att ta syrareducerande eller syrablockerande mediciner.
Förebyggande
Halsbränna kan utlösas av fet eller kryddig mat, koffein, alkohol, vitlök och kolsyrade drycker, så du kan behöva ändra din kost. Att höja sänghuvudet (cirka 8–11 tum) kan hjälpa till att minska matstrupens exponering för magsyra när du sover. Kolla in dessa andra tips efter måltid för att lindra halsbränna.
Orsaker: Annat
1. Skada på mjälten
Mjälten är ett organ som sitter till vänster om magen och som främst arbetar för att filtrera blod. Merck Manual rapporterar att skador på mjälten ofta beror på bilolyckor, atletiska skador, misshandel och fall.
Dessutom kan en förstorad mjälte, som kan bero på vissa virus som mononukleos (mono), göra mjälten mer mottaglig för skador. När mjälten är skadad eller till och med brister kan den läcka blod in i bukhålan och irritera den. Eftersom både mjälten och magen sitter på vänster sida av kroppen, är smärta i övre vänstra delen inte ovanlig.
Symtom
- ömhet i den övre vänstra delen av kroppen
- yrsel och blodtrycksfall om inre blödningar uppstår
- strama magmuskler
Behandling
Kirurgi för att reparera eller ta bort den skadade mjälten rekommenderas ibland. Men eftersom mjälten hjälper kroppen att bekämpa infektioner, förespråkar vissa läkare mot att ta bort mjälten och uppmuntrar istället att låta den läka av sig själv. Blodtransfusioner kan också vara nödvändiga.
Förebyggande
Att bära säkerhetsbälte och skyddsutrustning när man spelar kontaktsport är det bästa sättet att skydda mjälten.
2. Hiatal bråck
Ett hiatalbråck är ett tillstånd som uppstår när den övre delen av magsäcken trycker igenom diafragman (en muskel som skiljer magen och bröstet) in i brösthålan. När det händer, kan matsmältningssyra reflux in i matstrupen. Eftersom magen är placerad i den övre vänstra delen av kroppen är det inte ovanligt att smärta känns där.
Symtom
- halsbränna
- smärta som efterliknar en hjärtinfarkt
- rapningar
- problem med att svälja
- oförmåga att passera gas eller avföring
Ofta finns det dock inga symtom.
Behandling
Mediciner för att neutralisera, minska eller till och med förhindra magsyra eller operation för att flytta magen till bukhålan kan rekommenderas.
Förebyggande
Fetma och rökning ökar risken att få ett hiatalbråck. Du kommer att få rådet att sluta röka och gå ner i vikt om det behövs. Att inte anstränga sig med tarmrörelser och begränsa mängden syraproducerande livsmedel (kryddig mat, tomater, choklad, alkohol och koffein) kan också bidra till att minska risken.
När ska man träffa en läkare
All plötslig, onormal eller försvagande smärta – vänster sida eller på annat sätt – behöver omedelbar läkarvård. Även om det inte är en uttömmande lista, sök akutvård om du har:
- täthet eller tryck i bröstet, särskilt om du har diagnostiserats med hjärtproblem eller smärtan åtföljs av svettning, illamående och andnöd
- problem att andas
- en skada i bröstet
- förändringar i din avföring – antingen kan du inte passera dem eller så ser de blodiga, feta ut eller liknar tjära
- smärta som inte förbättras med vila eller börjar stråla ut till andra delar av kroppen
Syn
Med tanke på de vitala organen som finns där, är smärta under det vänstra bröstet inte ovanligt. I de flesta fall är det inte en hjärtattack. Men eftersom smärtan kan vara intensiv och symtomen oroande är det värt att få dem utvärderade. I många fall kan tillstånden förbättras med medicinering och livsstilsanpassningar.
