Hyperinsulinemi

Vilka är symptomen?

Hyperinsulinemi kanske inte har några märkbara symtom. Några möjliga symtom kan dock inkludera:

• sockersug
• ovanlig viktökning
• frekvent hunger
• överdriven hunger
• problem med koncentrationen
• ångest eller panikkänsla
• bristande fokus eller ambition
• extrem trötthet

• hypoglykemi eller lågt blodsocker

Symtom hos spädbarn och småbarn kan inkludera:

• svårt att äta
• extrem irritabilitet
• slöhet eller ingen energi

Vilka är orsakerna?

Den typiska orsaken till hyperinsulinemi är insulinresistens. Insulinresistens är vad som händer när din kropp inte svarar korrekt på insulin. Detta felaktiga svar gör att din kropp behöver bukspottkörteln för att producera mer insulin.

När din bukspottkörtel producerar mer insulin, fortsätter din kropp att göra motstånd och reagera felaktigt på de högre nivåerna av insulin. Din bukspottkörtel kommer hela tiden att behöva tjäna mer för att kompensera. Så småningom kommer din bukspottkörtel inte att kunna hålla jämna steg med mängden insulin din kropp behöver för att hålla ditt blodsocker på en hälsosam nivå. Insulinresistens kan så småningom leda till typ 2-diabetes.

Mindre vanliga orsaker till detta tillstånd är insulinom och nesidioblastos. Insulinom är en sällsynt tumör i bukspottkörtelcellerna som producerar insulin.

Nesidioblastos är när bukspottkörteln producerar för många celler som gör insulin.

Hyperinsulinemi kan också utvecklas efter en gastric bypass-operation. Teorin är att cellerna har blivit för stora och aktiva för kroppen, men kroppen har förändrats avsevärt efter bypasset. Läkarna är inte helt säkra på varför detta händer.

Andra orsaker inkluderar:

• genetisk predisposition
• familjehistoria av högt blodtryck eller högt blodtryck

Hur diagnostiseras det?

Hyperinsulinemi diagnostiseras vanligtvis genom ett blodprov som tas när du fastar. Det kan också diagnostiseras när din läkare kontrollerar andra tillstånd som diabetes.

Vilka är behandlingsalternativen?

Behandling för hyperinsulinemi börjar med att behandla vad som än orsakar det. Detta gäller särskilt om ditt tillstånd orsakas av insulinom eller nesidioblastos.

Din behandling kan också innefatta en kombination av medicinering, livsstilsförändringar och eventuellt kirurgi. Dessa livsstilsförändringar inkluderar kost och motion.

Mediciner

De mediciner som används för att behandla detta tillstånd är samma eller liknande de mediciner som används för att behandla diabetes. Men medicinering bör endast användas om kost och motion inte räcker för att kontrollera tillståndet.

Vissa mediciner kan förvärra detta tillstånd. Det är viktigt att diskutera varje medicin med din läkare. Det är också viktigt att alla dina läkare är medvetna om alla mediciner du tar och alla dina medicinska tillstånd.

Träning

Träning eller annan fysisk aktivitet kan vara effektiva för att förbättra din kropps känslighet för insulin. Denna förbättring minskar insulinresistens, en huvudorsak till hyperinsulinemi. Träning kan också minska fetma, vilket kan vara en bakomliggande orsak till detta tillstånd.

Diskutera vilka typer av träning du bör prova när du behandlar detta tillstånd med din läkare. Detta beror på att vissa övningar eller intensiteten i någon övning kan förvärra ditt tillstånd istället för att förbättra det.

Det finns två huvudtyper av övningar som rekommenderas för behandling av hyperinsulinemi. Dom är:

• Motståndsövningar. Denna typ fokuserar på en muskelgrupp åt gången. Detta bör inkludera ett lågt antal repetitioner och betydande viloperioder däremellan.
• Aerob träning. Sikta på lätt till måttlig intensitet för de mest effektiva resultaten. Några bra aeroba övningar för detta tillstånd inkluderar promenader, simning och jogging.

HIIT-träning rekommenderas också. Det är en form av aerob träning. Det växlar mellan korta högintensiva set och lågintensiva set, som hjälper till med återhämtningen.

Diet

Kosten är särskilt viktig i all behandling, såväl som vid behandling av hyperinsulinemi. En hälsosam kost kan hjälpa till att bättre reglera din kropps övergripande funktioner och minska övervikt. Det kan också hjälpa till att reglera dina glukos- och insulinnivåer.

Det finns tre föredragna dieter för glykemisk kontroll och behandling av hyperinsulinemi. Dom är:

• medelhavsdieten
• en diet med låg fetthalt
• en lågkolhydratdiet

Dessa dieter kan hjälpa till med din glykemiska kontroll, vilket kommer att förbättra kroppens insulinsvar. En proteinrik kost bör undvikas. Dieter med hög proteinhalt kan hjälpa mot vissa former av diabetes, men de kan öka hyperinsulinemi.

Var och en av dessa dieter består främst av frukt, fullkorn, grönsaker, fibrer och magert kött. Var noga med att diskutera eventuella dietförändringar med din läkare innan du påbörjar en ny dietplan.

Finns det några komplikationer med detta tillstånd?

Hyperinsulinemi kan orsaka lågt blodsocker. Lågt blodsocker kan orsaka flera allvarliga komplikationer. Dessa komplikationer kan inkludera:

• anfall
• koma
• kognitiva funktionsproblem (särskilt hos små barn)

Vad är utsikterna?

Hyperinsulinemi kan hanteras och hållas under kontroll. Det är dock viktigt att ha regelbundna kontroller med din läkare. Dessa kontroller kommer att möjliggöra en snabb diagnos. Ju tidigare detta tillstånd diagnostiseras och behandlas, desto mindre sannolikt kommer du att få allvarliga komplikationer.