Inflammerade smaklökar
Dina smaklökar är anledningen till att du kan se att en citron är syrlig och glass är söt. Dessa små sensoriska organ kantar din tunga. De gör att du kan identifiera alla olika smaker – sött, salt, surt, bittert och umami (kött eller salta).
Du har cirka 10 000 smaklökar totalt. De är inrymda i de små knölarna som kantar din tunga, kallade papiller. Varje smaklök har mellan 10 och 50 sinnesceller som är kopplade till nervfibrer. Dessa fibrer skickar meddelandet till din hjärna att du precis har bitit i ett äpple eller slickat en klubba.
Du har tre typer av papiller:
- Fungiform papiller är den vanligaste typen. Du hittar dem på spetsen och kanterna på tungan. Dessa papiller hjälper dig inte bara att smaka utan också att upptäcka temperatur och beröring genom känselceller de innehåller.
- Circumvalate papiller finns vid basen av din tunga. De är stora och runda och de rymmer flera tusen smaklökar.
- Bladpapiller är samlade på bakkanterna av din tunga. Var och en innehåller flera hundra smaklökar.
Normalt sett ska du inte kunna känna dina smaklökar. Men ibland kan de svullna upp. Förstorade eller inflammerade smaklökar kan bli irriterade och smärtsamma. Att ha svullna smaklökar kan göra att äta eller dricka obehagligt.
Vad orsakar svullna smaklökar?
Ett antal tillstånd – från allergier till infektioner – kan få dina smaklökar att svälla upp.
| Möjlig orsak | Ytterligare symtom och information |
| sura uppstötningar och GERD | När du har gastroesofageal reflux (GERD), backar syran upp från magen till matstrupen. Om den syran tar sig hela vägen in i munnen kan den bränna papillerna på tungan. |
| allergier och matkänslighet | Vissa livsmedel, kemikalier eller andra ämnen kan orsaka en reaktion när de vidrör din tunga. |
| bränna din mun | Varm mat eller dryck kan bränna dina smaklökar och få dem att svälla upp. |
| infektion | Infektioner med vissa virus kan göra att din tunga svullnar upp. Den bakteriella infektionen scharlakansfeber kan också göra din tunga röd och svullen. |
| irritation | En vass tand eller protes kan gnugga mot dina papiller och irritera dem. |
| oral cancer | I mycket sällsynta fall kan svullnad eller rodnad i tungan vara tecken på munhålecancer. Vanligtvis med cancer kommer knölarna att dyka upp på sidorna av tungan, eller så kommer du att se en klump på tungan. |
| rökning | Cigaretter innehåller kemikalier som irriterar smaklökarna. Rökning kan också matta dina smaklökar, vilket minskar din förmåga att urskilja smaker. |
| kryddig eller sur mat | Att äta kryddig mat som paprika eller mat som är mycket sur som citrusfrukter kan irritera din tunga. |
| påfrestning | Att vara under stress har kopplats till många hälsoproblem, inklusive svullna, förstorade papiller. |
| övergående lingual papillit (TLP) | TLP är ett vanligt tillstånd som orsakar inflammerade eller förstorade papiller. Det drabbar ungefär hälften av befolkningen vid ett eller annat tillfälle. Det varar bara en kort tid. |
| vitaminbrist | Brist på järn, vitamin B eller andra näringsämnen kan göra att din tunga svullnar upp. |
Kan det vara en nödsituation?
Svullna papiller är vanligtvis inte allvarliga. Oral cancer är en möjlig orsak, men det är inte vanligt. Om du inte är säker på orsaken, eller om svullnaden inte försvinner, kontakta din läkare.
Andra tecken på oral cancer inkluderar:
- ett sår i munnen
- smärta i munnen
- en vit eller röd fläck på tungan, tandköttet, halsmandlarna eller insidan av munnen
- domningar i tungan
- en klump i kinden
- problem med att tugga, svälja eller röra käken eller tungan
- ont i halsen som inte går över
- klump i nacken
- viktminskning
- lösa tänder
Andra symtom som kan signalera ett allvarligare problem inkluderar:
- hög feber
- hosta som inte försvinner
- smärta som inte försvinner
Finns det några komplikationer?
Komplikationerna beror på vilket tillstånd som orsakar dina svullna smaklökar. Många av de problem som orsakar svullna smaklökar kommer att bli bättre av sig själva utan ytterligare problem. Medan dina smaklökar är svullna kan de göra det smärtsamt och svårt att äta.
Hur kommer du att få diagnosen?
Din läkare kan diagnostisera orsaken till svullna smaklökar bara genom att undersöka din tunga. Din läkare eller tandläkare kommer att titta på färgen, strukturen och storleken på din tunga. Medan du bär handskar kan de vidröra din tunga för att se om det finns några stötar eller klumpar, eller för att kontrollera om du har någon smärta.
Om din läkare misstänker oral cancer kan du behöva en biopsi. Detta test tar bort ett litet prov av vävnad från din tunga. Provet skickas till ett labb och undersöks i mikroskop.
Hur kan man bli av med svullna smaklökar?
TLP försvinner vanligtvis av sig själv inom några dagar. Andra orsaker behandlas utifrån tillståndet.
- Sura uppstötningar: Ta antacida, H2-receptorblockerare, eller protonpumpshämmare för att minska eller blockera magsyra.
- Allergier: Undvik maten som utlöser dina symtom.
- Infektioner: Ta antibiotika om bakterier orsakade infektionen.
- Vitaminbrist: Ta vitamin eller mineraltillskott för att få upp dina nivåer tillbaka till det normala.
Prata med din läkare för att komma fram till en behandlingsplan som fungerar för dig. Du bör inte ta några kosttillskott utan att först kontrollera med din läkare.
Här är några andra saker du kan göra för att hålla dina papiller och resten av munnen friska:
- Utöva god munhygien: Borsta två gånger om dagen, tandtråd dagligen och använd en mun skölja. Dessa metoder kommer att förhindra att bakterier byggs upp på din tunga och tänder.
- Sluta röka: Rökning fläckar tänderna, dämpar ditt smaksinne, ökar risken för tandköttssjukdomar och ökar risken för att få cancer i munhålan. Rökavvänjningsprodukter, medicin och terapi kan alla hjälpa dig att komma över vanan.
- Undvik kryddig eller sur mat: Mat som citrusfrukter och paprika kan irritera tungan ännu mer.
- Gurgla med en blandning av varmt vatten och salt tre gånger om dagen: Detta hjälper till att hålla din mun ren.
