Hur länge håller kräftsår?
Kräftsår (aftösa sår) uppstår i munnen eller på tandköttet. Även om de kan vara smärtsamma och göra det svårt att prata eller äta, orsakar de vanligtvis inte bestående skador. De flesta kräftsår läker av sig själva inom ett par veckor.
Flera huskurer kan hjälpa till att påskynda läkningsprocessen, men de är ingen magisk kula. Det är osannolikt att något botemedel kommer att bota en kräfta över natten. Många huskurer för kräftsår är inte väl studerade, så använd med försiktighet. Du kan också ringa din läkare om du har frågor.
Här är 16 huskurer att överväga.
1. Alunpulver
Alunpulver är tillverkat av kaliumaluminiumsulfat. Det används ofta för att konservera mat och för att sylta grönsaker. Alun har sammandragande egenskaper som kan hjälpa till att krympa vävnader och torka ut kräftsår.
Att använda:
- Skapa en pasta genom att blanda en liten mängd av alunpulver med en droppe vatten.
- Dutta pastan på en kräfta.
- Låt verka i minst 1 minut.
- Skölj munnen noggrant.
- Upprepa dagligen tills kräftsåret är borta.
2. Saltvattensköljning
Att skölja munnen med saltvatten är en vanlig huskur, även om det är smärtsamt, för munsår av alla slag. Det kan hjälpa till att torka ut kräftsår.
Att använda:
- Lös upp 1 tesked salt i 1/2 kopp varmt vatten.
- Snurra denna lösning i munnen i 15 till 30 sekunder och spotta sedan ut den.
- Upprepa med några timmars mellanrum vid behov.
3. Bakpulversköljning
Bakpulver tros återställa pH-balansen och minska inflammation, vilket kan läka kräftsår.
Att använda:
- Lös upp 1 tesked bakpulver i 1/2 kopp vatten.
- Snurra denna lösning i munnen i 15 till 30 sekunder och spotta sedan ut den.
- Upprepa med några timmars mellanrum vid behov.
Bakpulver kommer inte att skada dig om den sväljs, men det är supersalt, så försök att undvika att göra det.
4. Yoghurt
Den exakta orsaken till kräftsår är okänd. Vissa kan orsakas av Helicobacter pylori (H. pylori) bakterier eller inflammatorisk tarmsjukdom.
Studier från 2007 har visat att levande probiotiska kulturer som lactobacillus kan hjälpa till att utrota H. pylori och behandla vissa typer av inflammatorisk tarmsjukdom. I teorin, om något av dessa tillstånd orsakar dina cancersår, kan det hjälpa att äta yoghurt som innehåller levande probiotiska kulturer.
För att hjälpa till att förebygga eller behandla kräftsår, ät minst 1 kopp yoghurt varje dag.
5. Älskling
Honung är känd för sina antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper. Enligt a
För att använda, applicera honung på såret fyra gånger dagligen.
All honung är inte skapad lika. Det mesta av honung som finns i din mataffär pastöriseras vid hög värme, vilket förstör de flesta näringsämnen. Opastöriserad, ofiltrerad honung, som Manuka-honung, är mindre bearbetad och behåller sina läkande egenskaper.
6. Kokosolja
Forskning har visat att kokosolja har antimikrobiella egenskaper. Det kan bota kräftsår orsakade av bakterier och förhindra att de sprids. Kokosolja är också en naturlig antiinflammatorisk och kan hjälpa till att minska rodnad och smärta. Det smakar jättegott också!
För att använda, applicera generöst med kokosolja på såret. Applicera igen flera gånger om dagen tills din kräfta är borta.
7. Väteperoxid
Väteperoxid främjar läkning av kräftsår genom att rengöra såret och minska bakterier i munnen.
Att använda:
- Späd en 3-procentig lösning av väteperoxid med lika delar vatten.
- Doppa en bomullstuss eller en bomullstuss i blandningen.
- Applicera blandningen direkt på din kräfta några gånger dagligen.
Du kan också använda utspädd väteperoxid som munsköljning. Svep sköljet runt munnen i ungefär en minut och spotta sedan ut det.
8. Mjölk av magnesia
Magnesiamjölk innehåller magnesiumhydroxid. Det är en syraneutraliserare och ett laxermedel. Används oralt kan det ändra pH i munnen så att såret inte kan frodas. Det täcker också såret för att förhindra irritation och lindra smärta.
Att använda:
- Applicera en liten mängd mjölk av magnesia till din kräfta.
- Låt det sitta i flera sekunder och skölj sedan.
- Upprepa upp till tre gånger dagligen.
9. Kamomillkompress
Kamomill används som ett naturligt botemedel för att läka sår och lindra smärta. Tysk kamomill innehåller två föreningar med antiinflammatoriska och antiseptiska egenskaper: azulen och levomenol. A tepåse med kamomill kan fungera som en kompress för att lindra kräftsår.
För att använda, applicera en våt tepåse med kamomill på din kräfta och låt den verka i några minuter. Du kan också skölja munnen med nybryggt kamomillte. Upprepa behandlingen tre till fyra gånger dagligen.
10. Echinacea
Echinaceas sårläkande och immunförstärkande krafter kan hjälpa till att läka kräftsår eller förhindra att de bildas.
Att använda:
- Tillsätt cirka 1 tesked flytande echinacea till lika delar varmt vatten.
- Svep lösningen runt munnen i cirka 2 minuter.
- Spotta ut eller svälj blandningen.
Skölja munnen med Echinacea-te kan också vara fördelaktigt. Upprepa endera behandlingen upp till tre gånger dagligen.
11. Salvia munvatten
Salviate har traditionellt använts för att behandla muninflammation. Salvia munvatten fungerar som en allmän munsköljning för många munproblem. Det har antibakteriella, antiinflammatoriska, antiseptiska och sammandragande egenskaper. Det kan också hjälpa till att lindra smärta.
Du kan hitta salvia munvatten på de flesta apotek och använda enligt anvisningarna. Eller så kan du göra din egen salviasköljning:
- Tillsätt kokande vatten till 1 till 2 matskedar färska salviablad.
- Brant i minst 5 minuter.
- Sila och låt lösningen svalna.
- Svep sköljningen runt munnen i ett par minuter.
- Svälj sköljet eller spotta ut det.
12. DGL munvatten
DGL munvatten är gjord av deglycyrrhizinerad lakrits (DGL), ett örtlakritsextrakt. Det tros ha antiinflammatoriska egenskaper och anses vara ett naturligt botemedel mot magsår. DGL är finns i tilläggsform, som du kan använda för att göra munvatten.
Att använda:
- Blanda pulvret av en DGL-kapsel (200 milligram) med 1 kopp varmt vatten.
- Svep lösningen runt munnen i cirka 3 minuter.
- Spotta ut det.
DGL finns också som munplåster för att hjälpa till att krympa kräftsår. Du applicerar plåstret på ett sår och låter det sitta i minst 30 minuter. Om du tror att plåstret är ett bra alternativ för dig, prata med din läkare eller tandläkare om var du kan köpa det.
13. Äppelcidervinäger munvatten
Äppelcidervinäger (ACV) anses vara ett botemedel mot nästan allt, inklusive kräftsår. Man tror att syran i ACV hjälper till att döda bakterier som irriterar såret. Behandlingen är dock kontroversiell, eftersom sura livsmedel kan orsaka eller förvärra kräftsår hos vissa människor. Använd den med försiktighet.
Att använda:
- Kombinera 1 tesked ACV och 1 kopp vatten.
- Svep denna blandning runt munnen i 30 sekunder till 1 minut.
- Spotta ut det och skölj munnen noggrant.
- Upprepa dagligen.
Många webbplatser föreslår att man applicerar ACV direkt på kräftsår med en bomullspinne. Detta tillvägagångssätt kan minska läkningstiden hos vissa människor, men för andra kan det orsaka ytterligare smärta och irritation.
Oavsett vilket är det viktigt att skölja munnen efter att du har använt ACV för att förhindra skador på tandemaljen.
14. Zinkpastiller
Om ditt immunförsvar är svagt kan kräftsår frodas. Zink är ett mineral som stärker din immunitet. Att ta zinkpastiller regelbundet kan hjälpa ditt immunsystem att bekämpa bakterier som orsakar kräftsår. Det kan också minska läkningstiden när du har ett sår.
Zinkpastiller finns tillgängliga online och på de flesta apotek. De kan innehålla andra ingredienser som echinacea. Man brukar lösa upp en i munnen. Kontrollera tillverkarens anvisningar för att se hur ofta du bör göra det.
15. Vitamin B-komplextillskott
Du kan få kräftsår oftare om din kost är låg i vitamin B-12. Det är dock oklart exakt hur vitamin B-12 läker kräftsår.
Enligt en studie från 2017 hade deltagare som tog 1 000 mikrogram vitamin B-12 dagligen färre utbrott av cancersår, färre sår totalt sett och mindre smärta än de som fick placebo.
Andra B-vitaminer kan också hjälpa. A vitamin B-komplextillskott innehåller alla åtta B-vitaminer, inklusive B-12. Vitamin B-komplextillskott kan orsaka biverkningar, så rådfråga din läkare före användning.
16. Vattenmelonfrost
Vattenmelonfrost har ansetts vara ett effektivt botemedel mot kräftsår i traditionell kinesisk medicin, även om det inte finns några aktuella vetenskapliga studier som stöder detta påstående. Det säljs som pulver, tablett och spray. Den appliceras direkt på såret för smärtlindring och snabbare läkning.
Du kan köp vattenmelonfrost från en asiatisk örtbutik eller online, eller prova att göra din egen.
Ett varningens ord om att köpa kinesiska örter: Det har rapporterats att vissa har höga halter av kvicksilver, så se till att köpa en kvalitetsprodukt.
När ska du träffa din läkare
De flesta kräftsår är inte anledning till oro. De lämnar sällan kvar bestående biverkningar. Ändå motiverar vissa kräftsår ett samtal till din läkare.
Tala med din läkare om du upplever något av följande:
- Såret är större än normalt.
- Du har flera sår.
- Nya sår bildas innan gamla har läkt.
- Såret läker inte efter två veckor.
- Såret sprider sig till dina läppar.
- Såret orsakar extrem smärta.
- Såret gör att äta eller dricka outhärdligt.
- Du har också feber.
Du bör också kontakta din läkare eller tandläkare om en taggig eller vass tand eller ett tandhygienverktyg är orsaken till dina kräftsår.
