Färg på pallen
En hälsosam tarmrörelse är en där din avföring (bajs) är välformad, men mjuk och lätt att passera. Varje nyans av brunt indikerar vanligtvis att avföringen är frisk och att det inte finns några diet- eller matsmältningsproblem. Men du kan bli lite orolig om din avföring har en märkbart annorlunda färg, till exempel orange.
Medan vissa ovanliga avföringsfärger tyder på ett potentiellt hälsoproblem, är orange vanligtvis en ofarlig och tillfällig färgförändring. Vanligtvis orsakas apelsin avföring av vissa livsmedel eller livsmedelstillsatser. När de har smälts bör din avföring återgå till det normala.
Läs mer: Förändring av tarmvanor »
Livsmedel som orsakar apelsin avföring
Orsaken till apelsin avföring är vanligtvis apelsinmat. Specifikt är det betakaroten som ger maten en orange färg och gör samma sak med din bajs. Betakaroten är en typ av förening som kallas en karotenoid. Karotenoider kan vara röda, orange eller gula och finns i många typer av grönsaker, frukter, spannmål och oljor. Mat som är rik på betakaroten inkluderar morötter, sötpotatis och vintersquash.
Betakaroten är också känt som ett ”provitamin”. Det beror på att det kan omvandlas till en aktiv form av vitamin A. Syntetiska former av betakaroten säljs också som tillskott. Att ta kosttillskott fyllda med betakaroten kan leda till apelsin avföring. Matfärgämnen – som de som används för att göra apelsinläsk eller orangefärgade godsaker – kan också göra samma trick på din avföring.
Läs mer: Vad orsakar orange urin? »
Matsmältningsproblem som kan orsaka apelsin avföring
Matsmältningsproblem, både mindre och allvarliga, kan leda till förändringar i avföringsfärg. Den bruna färgen på en normal avföring orsakas av hur gallan interagerar med enzymer i din avföring. Galla är en sur vätska som produceras av levern för att hjälpa matsmältningen. Om din avföring inte absorberar tillräckligt med galla kan den vara ljusgrå eller brun. Detta kan hända när du har ett kortvarigt fall av diarré eller om du har en allvarligare leversjukdom. Ibland har spädbarn blockerade gallgångar, vilket leder till lös orange eller gråaktig avföring.
Mediciner som kan orsaka apelsin avföring
Vissa mediciner, som antibiotikumet rifampin, kan orsaka orange eller ljus avföring. Läkemedel som innehåller aluminiumhydroxid – antacida, till exempel – kan producera orange eller grå avföring hos vissa människor.
Finns det sätt att behandla det?
Om apelsin avföring är resultatet av en kost som är särskilt rik på apelsinmat, överväg att byta ut några av dessa morötter eller sötpotatis mot andra hälsosamma alternativ. Se om det ger önskad effekt. Vanligtvis har överskott av betakaroten i kosten bara en tillfällig effekt på dina tarmrörelser. I de flesta fall är ingen behandling nödvändig.
Om ett läkemedel ändrar färgen på din avföring eller orsakar andra obehagliga biverkningar, prata med din läkare om dessa effekter. En alternativ medicin kan vara ett alternativ. Om du inte har några andra biverkningar när du tar ett antibiotikum, vänta tills du är klar med läkemedlet för att se om din avföring återgår till en normal, frisk färg.
När är det allvarligt?
I de flesta fall är orange avföring inte tillräckligt allvarlig för att motivera ett läkarbesök. Vissa ovanliga avföringsfärger är dock skäl att uppsöka läkare. Svart avföring kan till exempel indikera blödning i den övre mag-tarmkanalen. Röd avföring kan betyda att det finns en blödning från nedre mag-tarmkanalen. Vit avföring är ibland ett tecken på leversjukdom.
Att få orange avföring efter att ha tagit en medicin som rifampin är ovanligt. Om det är den enda biverkningen från medicinen, vänta med att träffa din läkare. Om du också upplever magsmärtor, blod i urinen eller avföringen, yrsel eller andra allvarliga besvär, berätta omedelbart för din läkare. Dessutom, om din avföring är orange (eller någon ovanlig färg) och du upplever diarré i mer än ett par dagar, berätta för din läkare. Långvarig diarré utsätter dig för uttorkning, och det kan vara ett tecken på allvarligare hälsoproblem.
