Olivolja och hudvård
Olivolja, som görs genom att pressa oliver och utvinna deras olja, finns i många olika former och har många användningsområden.
De flesta av oss har en flaska olivolja i våra skåp – perfekt att använda i en salladsdressing eller woka. Det är troligt att de flesta inte har övervägt att använda det för något annat än att förbättra sin middag. Men folk ser alltmer mot olivolja för dess fördelar som ansiktskräm.
Faktum är att en studie fann att när forskare applicerade olivolja på huden på möss som exponerades för ultravioletta strålar som kunde orsaka cancer, fungerade olivoljan faktiskt för att bekämpa de cancerframkallande cellerna. Förekomsten av tumörer var betydligt lägre hos mössen som hade applicerat olivolja på huden.
Hudfördelar med olivolja
Den är rik på vitaminer
Olivolja har vissa rapporterade fördelar för huden. Enligt International Olive Council har olivolja många vitaminer, inklusive A, D och K, samt vitamin E.
Det har antioxidantegenskaper
Olivolja är också en antioxidant, så det kan hjälpa till att förhindra eller vända skador från cancerframkallande ultraviolett strålning. Den har en mycket hög koncentration av en ingrediens som kallas squalen jämfört med andra typer av fetter och oljor som människor normalt äter. Skvalenen är det som ger olivolja den extra antioxidantboosten.
Det återfuktar och bekämpar bakterier
Om du är benägen att få akne, använd en tvål gjord med olivolja
Hur kan du använda olivolja i ansiktet?
Olivolja används ofta som ingrediens i ansiktstvättprodukter. Det finns kosmetika som har olivolja baser. Det kan också hittas i vissa tvålar, kroppstvättar och lotioner.
Det är möjligt att använda olivolja som en fuktkräm utan några tillsatta ingredienser genom att applicera den direkt på huden. Därifrån kan du torka bort överflödig olja med en handduk eller trasa. Det kan vara särskilt användbart att använda olivolja som en fuktighetskräm efter att du har utsatts för solen eller blivit solbränd.
Risker och varningar
Även om olivolja kan vara fördelaktigt på vissa sätt, har andra studier föreslagit att om du har känslig hud, särskilt fet hud eller en hudsjukdom som dermatit, kanske olivolja inte är det bästa valet. Ett
Annan
Olivolja är en tung olja och absorberas inte lätt i huden. Torka bort överflödig olja för att förhindra att porerna täpps till eller fångas in bakterier. Välj en högkvalitativ produkt som inte innehåller tillsatser eller kemikalier.
Hämtmat
Om du vill använda olivolja i ansiktet, kom bara ihåg att kvaliteten är viktig. Var försiktig med oljeblandningar i motsats till ren olivolja. En studie fann att vissa populära märken av olivolja inte uppfyllde de faktiska standarderna för vad olivolja borde vara.
Olivolja kan förstöras under transport om den utsätts för överdriven värme, ljus eller syre. Kvaliteten på olivoljan kan påverkas om skadade eller övermogna oliver används i dess produktion eller om oljan lagras felaktigt. Leta efter en etikett med en certifiering från International Olive Council på din olivoljeflaska. Och när du använder olivolja i ansiktet, se till att testa hudens reaktion på olivoljan på en liten del av huden först.
