Förstå cochleaimplantat och hörseltrötthet

Vad är hörseltrötthet?

Att lyssna är inte en passiv handling. Det krävs mental energi för hjärnan att bearbeta ljud. När en person har hörselnedsättning lägger de ner mycket ansträngning på att förstå ljud i den omgivande miljön.

Hörseltrötthet (eller lyssnartrötthet) är den term som används för att beskriva hur detta arbete med att lyssna kan göra en person trött.

Hur bidrar cochleaimplantat till hörseltrötthet?

Medan cochleaimplantat kan hjälpa en person att urskilja ljud som tidigare var otillgängliga, kan all denna nya sensoriska input belasta hjärnan.

Till exempel, när en person först får implantat, kan ljud vara distraherande. Så många nya ljud är tillgängliga på en gång. Det krävs mycket koncentration för att vada genom bruset och bli orienterad i miljön.

Inte bara det, utan hos personer som inte har upplevt typisk hörsel tidigare, kan auditivt minne (till exempel hålla muntlig information under samtal) också bidra till trötthet.

Tillsammans med trötthet kan en person med cochleaimplantat uppleva frustration, besvikelse och till och med överväldigad.

Vad är det med att lyssna genom cochleaimplantat?

Att lyssna genom cochleaimplantat är en annan upplevelse än vanlig hörsel. Även om ljuden kanske inte är desamma som vanlig hörsel, tillåter cochleaimplantat människor att höra varningssignaler, vardagliga ljud och tal personligen, via telefon eller online.

Cochleaimplantat samlar in ljud från omgivningen och skickar dem – som signaler – direkt till hörselnerven. Hjärnan kan bearbeta dessa signaler som ljud.

Ljudet som produceras av implantat kan vara något ”maskinliknande.” Det kan krävas olika terapier för att förstå talet fullt ut. Som ett resultat kan en person som använder cochleaimplantat förlita sig på andra verktyg – som läppläsning, visuella signaler, etc. – för att avrunda lyssnarupplevelsen.

Hur påverkar fjärrmöten hörseln med cochleaimplantat?

Fjärrmöten innebär en ny uppsättning utmaningar för människor som använder implantat. Även om livetextning kan hjälpa till i dessa inställningar, kanske de inte alltid är tillgängliga.

Några problem:

• bakgrundsljud i videon, vilket gör det svårt att välja ut huvudhögtalaren
• dålig ljud- och bildkvalitet, vilket gör det svårt att läsa läppar eller observera andra signaler i konversationen
• snabb konversationstakt — människor kan prata om varandra eller gå vidare snabbt från ett ämne till ett annat

När du sätter ihop dessa frågor kan det göra ett virtuellt möte inte bara svårt att förstå utan också ansträngande att lyssna på.

Tips för att hantera lyssnartrötthet

Med tiden kommer du att lära dig vad som fungerar bäst för dig och din egen hörseltrötthet.

Några tips:

• Sänk volymen: Minska bakgrundsljudet i din miljö (diskmaskin, radio, luftkonditionering, etc.) så att du bättre kan fokusera på ljud.
• Var uppmärksam på akustiken: Trötthet kan vara värre i öppna utrymmen med högt i tak – små rum med stängd dörr är mindre distraherande.
• Ta en paus: Hitta tid varje dag att beteckna som tyst tid – du kan överväga att läsa istället för att titta på tv.
• Använd ytterligare sinnen: Använd bilder för att lätta på den auditiva belastningen.

Det finns sätt du kan förbättra din upplevelse i virtuella möten också:

• Be folk att tysta sig själva när de inte är den aktiva talaren.
• Använd läget ”aktiv högtalare” (på zoom) så att huvudhögtalaren är det största ansiktet på din skärm.
• Nämn för deltagarna att belysning är viktigt och kan hjälpa till med visuella signaler under hela mötet.
• Be deltagarna att använda en mikrofon för det klaraste ljudet.
• Använd textchattknappen när det behövs.

Vanliga frågor

Finns det några komplikationer av hörseltrötthet?

Människor som hanterar lyssnartrötthet kan också hantera mer stress och spänningar. Dessa problem kan påverka en persons vardag, humör och arbets- eller skolprestationer.

Hur skiljer sig cochleaimplantat och hörapparater?

Cochleaimplantat är till för personer med djup hörselnedsättning som inte längre har nytta av hörapparater. Hörapparater är till för personer med lätt till svår hörselnedsättning.

Med hörapparater förstärks ljudet innan det går till hårcellerna i innerörat. Ljudet omvandlas till signaler som bearbetas av hörselnerven. Cochleaimplantat går förbi örat och omvandlar ljud till energi som går direkt till hörselnerven.

Vem tjänar mest på cochleaimplantat?

Människor som tenderar att få bästa resultat från implantat är små barn och vuxna som tidigare haft typisk hörsel. Människor som är födda döva men inte får implantat förrän i senare ålder kan ha svårare anpassa sig.

Att höra de många ljud som kommer med det dagliga livet kan vara utmattande, särskilt med cochleaimplantat. Du behöver inte missa något. Hantera de saker i din miljö som du kan kontrollera. Ta pauser när det behövs. Och låt människorna runt omkring dig veta om din trötthet och eventuella behov av stöd.