:max_bytes(150000):strip_icc()/period-pain-AdobeStock_343323786-b2c5c68cb0f84b2cb6fef6b56f26ee1b.jpg "Hur man sänker prostaglandinnivå under menstruationen")
Små mängder protein kan dyka upp i din urin och vara OK. Över en viss nivå kan vara en röd flagga för njursjukdom. Detta diagram kommer att förklara vilka normala mängder protein kan vara.
Proteiner är en av de viktigaste föreningarna i din kropp, som hjälper till att reparera blodkroppar och hålla din kropp fungerande.
I ett testresultat kan denna aminosyra förekomma i din urin i små mängder, men högre nivåer av protein i urinen kan vara ett tecken på ett allvarligare tillstånd.
Den här artikeln går igenom hur mycket protein i din urin som anses vara normalt och hur mycket som är för mycket. Vi diskuterar också vilka hälsotillstånd som kan orsaka en förhöjd proteinnivå i din urin (proteinuri).
Vilka proteinnivåer ska det finnas i urinen?
Spårmängder av protein i din urin är vanligtvis inte en anledning till oro. Protein kan komma in i urinen av flera skäl, och alla är inte ett tecken på ett allvarligt hälsoproblem.
Små mängder protein kan hittas i din urin på grund av:
- urinvägsinfektioner (UVI)
- feber
- tung träning
- graviditet
- vissa infektioner eller sjukdomar
- uttorkning
- påfrestning
Hur mycket protein i urinen är normalt?
Albumin-till-kreatinin-förhållandet (ACR)-testet används vanligtvis för att få en exakt räkning av proteiner i urinen.
| Proteinmängd | Vad det betyder |
|---|---|
| 30 mg/g eller mindre | Vanligt |
| 30–300 mg/g | Måttligt ökade nivåer och potentiell kronisk njursjukdom |
| 300 mg/g eller mer | Kraftigt ökade nivåer |
En avläsning av 30 milligram per gram (mg/g) protein eller mindre i din urin anses vara en normal mängd och är vanligtvis inte en anledning till oro.
Om högre mängder protein hittas i flera urintester över tiden, eller om proteinnivåerna i din urin ökar, kanske ditt vårdteam vill utföra ytterligare tester eller kontrollera din urin oftare.
Proteinuri kan också kallas albuminuri. Albumin är en specifik typ av protein som finns i mest överflöd i din kropp. Tester för nivåer av protein i urinen mäter vanligtvis albuminnivåer, specifikt.
Högre nivåer av albumin i urinen är vanligtvis ett tecken på att dina njurar inte fungerar som de ska.
Symtom på proteinuri
Vissa människor kan ha proteinuri utan att inse det. Men vissa symtom associerade med njursjukdomar orsakar också protein i urinen.
Några symtom på kronisk njursjukdom inkluderar:
- svullna ögonlock
- svullnad i händer eller fötter
- torr eller kliande hud
- förändringar i hur mycket eller hur ofta du kissar
- Trötthet
- aptitförlust
- viktminskning
- muskelkramper
- illamående
- kräkningar
- andnöd
- sömnproblem
- koncentrationssvårigheter
Varför spelar protein i urinen roll?
Högre än normala nivåer av protein i urinen är vanligtvis ett tecken på att det finns ett problem med dina njurar.
Om du har mer än ett urinprov som visar förhöjda proteinnivåer i din urin, kan en sjukvårdspersonal vilja utföra ytterligare tester för att kontrollera hur väl dina njurar fungerar.
Protein kan läcka ut i urinen på grund av många tillfälliga tillstånd som UVI eller överansträngning. Men kroniskt höga nivåer av protein i urinen innebär vanligtvis kronisk njursjukdom.
Påverkar vissa hälsotillstånd protein i urinen?
Vissa förhållanden som kan
- diabetes
- bindvävssjukdomar
- högt blodtryck
- hjärt-kärlsjukdomar
Förekomsten av proteiner i din urin och var dina resultat faller inom ovanstående intervall är inte de enda övervägandena för njursjukdom.
Ditt vårdteam kommer också att fråga dig om dina:
- personlig och familjehälsohistoria
- etnisk bakgrund
- kost- och livsstilsval
- mediciner
- andra hälsotillstånd du har
Vad kan man göra åt protein i urinen?
Om ett underliggande tillstånd är att skylla på protein i din urin – som diabetes eller högt blodtryck – kommer ditt vårdteam att börja med att hjälpa dig att hantera dessa tillstånd. Detta kan innebära att du regelbundet kontrollerar ditt blodsocker eller tar mediciner för att hantera ditt blodsocker eller blodtryck.
En sjukvårdspersonal kan behöva ta itu med eventuella problem med njurfunktion som:
- uppstå mer spontant
- beror på andra riskfaktorer
- köra i din familj
Att äta en näringsrik, välbalanserad kost, dricka tillräckligt med vatten, undvika för mycket salt och undvika vissa mediciner kan hjälpa dig att förbättra din övergripande njurhälsa.
Men om du utvecklar kronisk njursjukdom kommer en läkare eller specialist som kallas nefrolog att behöva regelbundet övervaka din njurfunktion och kan ordinera dig:
- specifika kostförändringar
- mediciner
- gränser för ditt vätskeintag
I fall av allvarlig njursjukdom, även känd som njursjukdom i slutstadiet, kan du behöva genomgå dialys eller se om du är en kandidat för en njurtransplantation.
Protein i din urin kan vara normalt i små mängder, men högre nivåer som hittas vid flera tillfällen är vanligtvis ett tecken på njursjukdom eller skada.
Om du upplever symtom på njurproblem, eller har riskfaktorer eller en familjehistoria av njursjukdom, prata med ditt vårdteam om screening. Proteinnivåer i din urin mäts ofta som en del av en hälso- eller förebyggande vårdscreening.
