Kan jag donera blod om jag har diabetes?

Är det säkert för mig att donera blod?

Om du har diabetes och vill donera blod är det i allmänhet säkert för dig att göra det. Personer med diabetes typ 1 och typ 2 är berättigade att ge blod. Du bör ha ditt tillstånd under kontroll och i övrigt vara vid god hälsa innan du donerar blod.

Att ha din diabetes under kontroll innebär att du bibehåller sunda blodsockernivåer. Detta kräver att du är vaksam på din diabetes dagligen. Du måste vara medveten om dina blodsockernivåer under varje dag och se till att du äter rätt kost och tränar tillräckligt. Att leva en hälsosam livsstil kommer att bidra till att hålla dina blodsockernivåer inom ett hälsosamt intervall. Din läkare kan också ordinera vissa mediciner för att hantera din diabetes. Dessa mediciner bör inte påverka din förmåga att donera blod.

Om du vill donera blod men är orolig över din diabetes, tala med din läkare innan du donerar. De kan svara på alla frågor du kan ha och hjälpa dig att avgöra om detta är det bästa alternativet för dig.

Vad kan jag förvänta mig under donationsprocessen?

Hälsokontroll

Bloddonationscentra har en screeningprocess som kräver att du avslöjar eventuella redan existerande hälsotillstånd. Det är också en tid då en certifierad specialist från Röda Korset kommer att utvärdera dig och mäta din grundläggande viktiga statistik, såsom din temperatur, puls och blodtryck. De kommer att ta ett litet blodprov (förmodligen från ett fingerstick) för att också bestämma dina hemoglobinnivåer.

Om du har diabetes måste du berätta om ditt tillstånd vid screeningen. Personen som screenar dig kan ställa ytterligare frågor. Du bör se till att du har information om eventuella mediciner du kan ta för att behandla din diabetes. Dessa diabetesmediciner bör inte diskvalificera dig från att donera blod.

Personer som donerar blod, oavsett om de har diabetes, måste också uppfylla följande krav:

• vara vid god hälsa i allmänhet och den dag du donerar
• väga minst 110 pounds
• vara 16 år eller äldre (ålderskrav varierar beroende på stat)

Du bör boka om din session om du inte mår bra på dagen för din blodgivning.

Det finns andra hälsotillstånd och faktorer, såsom internationella resor, som kan hindra dig från att donera blod. Kontrollera med ditt blodgivningscenter om du har andra hänsyn, hälsa eller annat, som kan hindra dig från att donera.

Blod donation

Hela blodgivningsprocessen tar ungefär en timme. Tiden för att faktiskt donera blod tar vanligtvis cirka 10 minuter. Du kommer att sitta i en bekväm stol medan du donerar blod. Personen som hjälper dig med donationen kommer att desinficera din arm och sätta in en nål. I allmänhet kommer nålen bara att orsaka en liten mängd smärta, liknande en nypa. Efter att nålen går in ska du inte känna någon smärta.

Hur kan jag förbereda mig för att donera blod?

Innan du bestämmer dig för att donera blod finns det några sätt du kan förbereda dig för att se till att din donation blir framgångsrik. Du borde:

• Drick mycket vatten fram till donationen. Du bör öka ditt vattenintag några dagar innan din planerade donation.
• Ät järnrik mat eller ta ett järntillskott en till två veckor före donationen.
• Sov gott natten innan din donation. Planera att få åtta eller fler timmars sömn.
• Ät balanserade måltider fram till din donation och efteråt. Detta är särskilt viktigt när du har diabetes. Att upprätthålla en hälsosam kost som håller dina blodsockernivåer låga är nyckeln till att ha kontroll över ditt tillstånd.
• Begränsa koffein på donationsdagen.
• Ta med en lista över de mediciner du tar för närvarande.
• Ta med dig legitimation, till exempel ditt körkort eller två andra former av legitimation.

Vad kan jag förvänta mig efter att ha donerat blod?

Efter donationen bör du övervaka din blodsockernivå och fortsätta att äta en hälsosam kost. Överväg att lägga till järnrik mat eller ett tillägg till din kost i 24 veckor efter din donation.

I allmänhet bör du:

• Ta acetaminophen om din arm känns öm.
• Håll ditt bandage på i minst fyra timmar för att undvika blåmärken.
• Vila om du känner dig yr.
• Undvik ansträngande aktivitet i 24 timmar efter donationen. Detta inkluderar träning såväl som andra uppgifter.
• Öka ditt vätskeintag i några dagar efter din donation.

Om du känner dig sjuk eller är orolig för din hälsa efter blodgivningen, kontakta din läkare omedelbart.

Poängen

Att donera blod är en altruistisk strävan som direkt kan hjälpa människor. Att leva med välkontrollerad diabetes bör inte hindra dig från att donera blod regelbundet. Om din diabetes är välkontrollerad kan du donera en gång var 56:e dag. Om du börjar uppleva ovanliga symtom efter donation bör du rådfråga din läkare.