När börjar smärta i runda ligament?

Hur känns smärta i runda ligament?

Du kan känna smärta i runda ligament när du står upp eller gör plötsliga rörelser. Smärtan kan beskrivas som stickande, stickande eller skarp. Det kan till och med stoppa dig i dina spår i några sekunder.

Som sagt, dessa förnimmelser är relativt kortlivade. De inträffar främst när du rör dig snabbt från position till position (som att rulla över i sängen eller nysa).

Smärta på höger sida tenderar att vara vanligare. Ändå kan du känna smärta i runda ligament på vänster sida, höger sida eller båda sidor.

När börjar smärta i runda ligament?

Smärta i runda ligament börjar vanligtvis under andra trimestern eller när som helst efter 12 veckor.

Vissa människor kan känna smärtan tidigare; andra kanske inte känner smärtan förrän senare. Det är individuellt och har att göra med saker som hur stor din bebis är, hur du bär och din kropp.

Vad orsakar smärta i runda ligament?

De runda ligamenten är placerade på vardera sidan av din livmoder. De är tjocka trådar av bindväv som hjälper till att hålla livmodern på plats i bäckenet.

Under graviditeten frisätter din kropp ett hormon som kallas relaxin. Detta hormon lossar ligament så att de kan sträcka sig när din kropp växer. När ligamenten slappnar av kan du uppleva höftsmärta, bäckensmärta, knäsmärta och – ja – smärta i runda ligament.

Dina runda ligament sträcks tunt och tätt som gummiband när din livmoder växer. När du gör plötsliga rörelser irriterar ligamenten de omgivande nerverna och orsakar intermittent smärta.

Är runda ligamentvärk något att oroa sig för?

Nej. Smärta i runda ligament utgör inte ett hot mot din hälsa eller ditt barns hälsa.

Som sagt, det är viktigt att få eventuell buksmärta undersökt av din läkare för en korrekt diagnos. Det händer mycket i och runt din mage, så all smärta är värd att nämna för att fastställa grundorsaken.

Tala också med din läkare om du har något av följande symtom med din smärta. Några av dessa symtom kan relatera till för tidigt värkarbete eller andra tillstånd som kräver omedelbar uppmärksamhet:

• problem med att gå
• förvärrad smärta med tiden
• feber eller frossa
• blödning från slidan
• illamående och kräkningar

Hur man behandlar smärta i runda ligament

Ingen behandling behövs för smärta i runda ligament. Ändå, om det stör dig, kan du fråga din läkare om att ta receptfria smärtstillande mediciner, som paracetamol (Tylenol), då och då.

Andra behandlingar innebär några små livsstilsförändringar:

• Ta dig tid att flytta från position till position för att ge dina ligament tid att anpassa sig.
• Luta kroppen framåt om du behöver nysa eller hosta, eller använd händerna för att stödja under magen för att ta bort trycket.
• Överväg att lägga en kudde mellan knäna när du vilar eller sover i sängen.
• Prova att använda ett magband under din bula för extra stöd.
• Gå in i ett varmt bad om smärtan tjatar på dig. Det varma vattnet kan lindra din smärta och även hjälpa dig att slappna av överlag.
• Sträck din kropp dagligen för att undvika värk och smärta. Du kan till och med överväga att prova en prenatal yogaklass, antingen personligen eller via videor online.

Vanliga frågor om runda ligamentvärk

Var noga med att berätta för din läkare om du har buksmärtor under din graviditet. De kan hjälpa till att avgöra om det är smärta i runda ligament eller något som behöver mer läkarvård.

Kan man få smärta i runda ligament under första trimestern?

Det är vanligast att uppleva smärta i runda ligament under andra trimestern. Men alla graviditeter är olika. Det är fullt möjligt att ha runda ligamentvärk Start även under slutet av första trimestern, särskilt om du är gravid med multipel.

Uppstår smärta i runda ligament varje dag?

Smärtan kan uppstå varje dag eller bara komma och gå när du gör plötsliga rörelser.

Du kanske upptäcker att du inte märker det så mycket efter att ha gjort små livsstilsjusteringar, som att ha på dig ett bälte för graviditetsstöd. Alternativt kan smärtan bli värre när din mage växer sig större.

Var känner du smärta i runda ligament?

Smärtan känns på båda sidor av din bula, men vanligare på höger sida. Det kan vara i en linje efter ligamentet var som helst mellan höften till nära ljumsken.

Hur länge varar smärta i runda ligament?

Den skarpa, stickande känslan ska vara temporär — varar bara några sekunder åt gången — och bör bli bättre med vila.

Din smärta bör försvinna efter din graviditet när dina hormonnivåer, ligament och livmoder lämna tillbaka till deras tillstånd före graviditeten.

Poängen

Smärta i runda ligament är ett vanligt besvär under graviditeten. Det utgör inget hot mot din hälsa eller ditt barns hälsa.

Ändå är varje återkommande buksmärta värt att nämna för din läkare för en korrekt diagnos. Din läkare kanske också kan föreslå ytterligare sätt att förebygga eller behandla besvären.

Den goda nyheten är att din smärta bör försvinna strax efter att ditt barn har fötts.