Översikt
P-piller är bekväma och effektiva för många människor. Men du kanske har undrat om det är bra för din kropp att ta p-piller under en längre tid.
Läs vidare för att lära dig om det finns en gräns för hur länge du kan ta p-piller och vad du ska tänka på.
Typer av p-piller
P-piller innehåller små doser av hormoner för att förhindra graviditet. Det finns två grundläggande typer av p-piller.
Minipiller
En typ av piller innehåller bara hormonet gestagen. Det kallas ibland för ”minipiller”.
Det fungerar genom att förtjocka ditt livmoderhalsslem och att tunna ut livmoderslemhinnan, känd som endometrium.
Ett tjockare lager av slem gör det svårare för spermier att nå och befrukta ägget. Ett tunnare endometrium gör det svårare för ett befruktat embryo att implanteras och växa under graviditeten.
Kombination piller
En vanligare typ av p-piller innehåller både gestagen och östrogen. Detta kallas kombinationspiller.
Östrogenet hjälper till att förhindra att dina äggstockar släpper ut ett ägg i äggledaren, vilket är där det kan bli befruktat av en sperma, eller att fälla ut tillsammans med livmoderns slemhinna under din nästa mens.
Säkerhet vid långvarig användning av piller
Om du har tagit p-piller under en tid och inte har haft några biverkningar, är det troligt att du kan fortsätta använda dem så länge du behöver dem och så länge som din vårdgivare anser att det fortfarande är ett säkert val.
För de flesta friska människor är p-piller säkra för långvarig användning. Det finns undantag förstås. Alla har inte samma erfarenhet av p-piller.
P-piller som endast innehåller gestagen är lämpliga för alla icke-rökare. Men när det kommer till dem som röker är pillren endast lämpliga för dem under 35 år.
När du når 35, diskutera preventivalternativ med din vårdgivare. P-piller med endast gestagen kanske inte längre är det bästa valet för dig.
Om du röker måste du hitta en annan preventivmetod för att minska risken för komplikationer. Om du inte röker och är över 35 år kan du och din vårdgivare bestämma vad som är bäst för dig.
Kombinationspiller är i allmänhet säkra för icke-rökare i alla åldrar. Men de som röker bör undvika kombinationspiller oavsett ålder. Östrogen ökar risken för blodproppar.
P-piller som ett långsiktigt preventivmedel
Få regelbundna kontroller med din gynekolog och prata om hur du tolererar dina p-piller.
Det är också viktigt att förnya och fylla på ditt recept innan du tar slut. Som en långsiktig preventivmetod kräver p-piller konsekvent användning. Ta dina p-piller precis som ordinerats.
Att använda dem i några månader, sluta i en eller två månader och sedan börja använda dem igen ökar risken för en oplanerad graviditet.
Att missa en dos då och då är vanligtvis inga problem. Ta två nästa dag när du kommer ihåg. Detta ökar dock risken för oavsiktlig graviditet. Om du märker att du glömmer att ta ditt p-piller varje dag, kanske det inte är rätt preventivmetod för dig.
Tänk på att p-piller inte skyddar mot sexuellt överförbara infektioner (STI). Använd kondom tillsammans med p-piller.
Köp nu: Handla kondomer.
Biverkningar av kortvarig användning
Under de första månaderna du använder p-piller kan du få en del mindre blödningar mellan mens. Detta kallas genombrottsblödning. Det är vanligare om du tar tabletter som endast innehåller gestagen.
Det slutar vanligtvis av sig själv, men rapportera det till din vårdgivare om det händer, tillsammans med andra biverkningar.
Att ta p-piller kan leda till ömma bröst och illamående för vissa människor. Du kanske kan minska dessa biverkningar genom att ta ditt piller före sänggåendet.
Försök att ta ditt p-piller vid samma tidpunkt varje dag, särskilt om du använder ett p-piller som endast innehåller gestagen.
Biverkningar av långvarig användning
Om du inte upplever några problem under ditt första år av att ta p-piller, kan du förmodligen fortsätta använda dem utan problem i många år.
Här är några möjliga biverkningar.
Cancer
En vanlig oro för långvarig användning av p-piller är hur det påverkar din cancerrisk.
Enligt
Långvarig användning kan öka risken för bröst-, lever- och livmoderhalscancer något. Om dessa cancerformer förekommer i din familj, var noga med att berätta för din vårdgivare och diskutera dina risker.
Blodproppar och hjärtinfarkt
Långvarig användning av p-piller ökar också risken något för att utveckla blodproppar och hjärtinfarkt efter 35 års ålder. Risken är högre om du också har:
- högt blodtryck
- en historia av hjärtsjukdomar
- diabetes
Efter 35 år är det viktigt att omvärdera dina alternativ för preventivmedel med din vårdgivare.
Rökning förvärrar också dessa hälsoproblem.
Migrän
Om du har en historia av migrän kan östrogenet i kombinationspiller göra dem värre.
Du kan dock inte uppleva några förändringar i huvudvärkintensiteten. Om din migrän är förknippad med din menstruation kan du till och med upptäcka att p-piller lindra smärtan.
Humör och libido
För vissa kvinnor kan ta p-piller orsaka förändringar i humör eller libido. Dessa typer av förändringar är dock ovanliga.
Riskfaktorer att ta hänsyn till
P-piller är kraftfulla läkemedel som kräver recept. Din vårdgivare bör bara förskriva dem om din medicinska historia och nuvarande hälsa tyder på att de kommer att vara säkra och effektiva. Om du är frisk bör du kunna ta p-piller med få biverkningar eller problem.
Om du redan har provat p-piller och upplevt obehagliga biverkningar, prata med din vårdgivare om dina erfarenheter.
Försök komma ihåg vilken typ av piller du tog tidigare. Chansen är stor att en annan typ av piller kan göra att du kan använda p-piller utan att uppleva dina tidigare biverkningar.
Rökning
Om du röker eller har hjärtsjukdom eller andra kardiovaskulära tillstånd, kanske du inte är en idealisk kandidat för p-piller.
Generellt sett kan kvinnor som röker använda p-piller effektivt. När du når mitten av 30-årsåldern och senare, innebär rökning medan du tar p-piller att du löper högre risk för komplikationer.
Rökning kan sänka effektiviteten av östrogen i kombinationspiller. Rökning ökar också risken för hjärtsjukdomar, blodproppar och cancer.
Fetma
P-piller kan ibland vara något mindre effektiva för kvinnor som är överviktiga. Om du är överviktig, prata med din vårdgivare om huruvida piller är ditt bästa alternativ.
Alternativa preventivmedel
Om du letar efter alternativa långsiktiga preventivmedel, kanske du vill överväga en intrauterin enhet (IUD). Beroende på vilken typ av spiral du väljer kan den hålla i allt från 3 till 10 år.
De flesta kan även använda mans- och kvinnlig kondom utan problem. De hjälper också till att förhindra STI-överföring, vilket p-piller inte gör.
Naturliga preventivmedel inkluderar rytmmetoden. I denna metod övervakar du noggrant din menstruationscykel och undviker antingen sex eller använder kondom eller andra barriärmetoder under dina fertila dagar.
Vissa par tränar också på uttagsmetoden. I denna metod dras penis bort från slidan innan ejakulation.
Både rytmen och abstinensmetoderna innebär en högre risk för oplanerad graviditet än p-piller eller andra preventivmedel. Det finns också en högre risk att drabbas av sexuellt överförbara sjukdomar.
Att fatta ett välgrundat beslut
Om du inte försöker bli gravid eller har nått klimakteriet kan p-piller vara ett bra alternativ. Beroende på vilken typ av p-piller du använder, är du skyddad från graviditet efter 7 till 10 dagar efter att du har börjat ta det.
Gör din forskning och prata med din vårdgivare. Om du har en sexpartner, prata med dem om din användning av preventivmedel.
Om du tycker att det är lämpligt kan du också prata med familjemedlemmar och vänner. Kom dock ihåg att någon annans erfarenhet av p-piller eller någon annan form av preventivmedel inte nödvändigtvis är densamma som din erfarenhet.
Det rätta preventivvalet för dig är det som passar din livsstil och dina hälsobehov.
Långsiktiga utsikter
Om du antar att du är frisk bör långvarig användning av p-piller inte ha någon negativ inverkan på din hälsa. Att ta en paus då och då verkar inte ha någon medicinsk fördel.
Långvarig användning av preventivmedel skadar i allmänhet inte din förmåga att bli gravid och få ett friskt barn när du inte längre tar det.
Din vanliga menstruationscykel kommer förmodligen tillbaka inom en eller två månader efter att du slutat ta dina piller. Många människor blir gravida inom några månader efter att de slutat p-piller och har hälsosamma, komplikationsfria graviditeter.
