Runt din åttonde till 12:e graviditetsveckan (eller tidigare, för vissa av oss), kan din kropp växa i mer än bara magområdet.
Dina bröst är ömma, fyllda och kräver uppmärksamhet. Var beredd med en gravid-bh. För träning, för att gå ut och till och med för att sova – du behöver stöd.
Dina gravidbehåar kan skilja sig från de behåar du vanligtvis bär. Tror:
- bredare remmar
- mjuka koppar i motsats till bygel
- bomull och andningsbara tyger för att hålla dig sval
- åtminstone en trekrokstängning
- att ha mer än en av dessa graviditetsbehåar för att passa i takt med att din graviditet utvecklas
Det finns två viktiga saker att tänka på.
- De flesta kvinnor har inte rätt bh-storlek. Förbered dig. Butiker som Victoria’s Secret och Nordstrom kommer att göra detta gratis.
- Du kan behöva amningsskydd innan ditt barn ens kommer. Din mjölk kommer in och den kan läcka när din graviditet fortskrider. Kuddar kan stoppas in i din behå för skydd. Vissa är engångsbruk, eller så kan du köpa tvättbara.
Här är en sammanfattning av några av de behåar du kanske vill prova.
Vardagsbehån
Du behöver det för jobbet, för middag ute eller för att hålla tjejerna kvar när du rör dig under dagen. Från spets och passpoal till basic, här är några val för vad du ska bära under din proffs- eller mammauniform.
Goddess Comfort Zone Amnings-BH
$48 på Amazon. Mikrofiber och en inre koppram ger extra stöd utan bygel. Endast storlekar D och uppåt.
Eternal Amnings-BH
$49,95 på Hotmilk Lingerie. De mjuka och sömlösa kupor gör denna idealisk för vardagsbruk, speciellt med klänningar och toppar, på grund av den nedre mitten framtill.
Chic amnings-bh
59,95 $ på Hotmilk Lingerie. Denna helkupiga spets-bh finns i elfenben, lila och nude. De bomullsfodrade kopparna är stretchiga upptill för att möjliggöra tillväxt.
Sport-BH:n
American College of Obstetricians and Gynecologists rekommenderar minst 30 minuters måttlig träning varje dag för att gynna en mammas hälsa under graviditeten.
Oavsett om du springer eller gör en skonsam yogarutin är dina behov av gravidunderkläder olika när det gäller att röra på kroppen och svettas. Här är några alternativ.
Seismisk Bygel-BH
$79 på titel nio. Bygel som fungerar! Bygeln separerar och håller tätt, och klämmer inte när du rör dig.
Fiona sport-bh
$39 på Amazon. Den breda frontpanelen och den V-formade baksidan är bra för att hålla dig på plats men ändå sval medan du tränar. De breda banden har kardborreband för enkla justeringar under graviditeten och eventuellt för amning senare. Fungerar på alla kroppstyper.
Enell High Impact Wire-Free Sports BH
$79 på Amazon. Den supersäkra träningsbehån är här. Enells fuktavvisande tyg håller dig sval, och de 10 främre krokförslutningarna skyddar dig mot att studsa runt.
Sleep BH
Vissa kvinnor behöver det där ”ahhhh”-ögonblicket när de tar av sig behån och klättrar i säng. Andra behöver känna att deras bröst fortfarande är säkra under sömnen.
Emma Mamma och Amningssömn BH
18,99 USD på Target. Bomull, nylon och spandex hjälper till att skapa en enkel (tänk: inga spännen) och mångsidig bh som rör sig med dig medan du sover.
Frances Soft Cup Cotton Leisure BH från Amoena
$33 på Nordstrom. Fyra främre krokar och fukttransporterande tyg gör detta idealiskt för sömn eller slappa. Storleken är liten till extra stor.
NorthStyle Sleep Bras
$9,99 för ett set om två på NorthStyle. Denna BH är bekväm och enkel. Inget krångel, med breda remmar och mjuka kupor.
Mamma- och amningsbh:n med dubbla användningsområden
Senare under graviditeten har du en känsla för hur det går med din kropp. En mångsidig bh kan vara nyckeln efter att barnet kommer, för amning, pumpning och allmän komfort.
Den befälhavande amningsbehån
$49 på titel nio. Prickarna gör denna bh. Men den har även åtkomst fram och justerbara kupor och remmar!
Nybörjare Amnings-BH
$39 på Amazon. Denna kan fungera som en amnings- och sömnbh på grund av den breda, sköna bomullen som omger dina bröst. Den är justerbar i två storlekar och har en innersele med full åtkomst för amning.
Passion Spice Elle Amnings-BH
39,99 USD på TummyStyle. Mikrofibertyg, söt passpoal och volangband gör denna BH värd att investera i.
Nyfiken på vilka andra produkter du kanske vill ha under din graviditet? Kolla in de åtta bästa gravidkuddarna!
