Bebisar har ett rykte om sig att ha perfekt hud, så det förvånar de flesta nyblivna föräldrar att få reda på att bebismjuk hud är lite av en myt. Hudfläckar är faktiskt ganska vanliga under det första levnadsåret.
Nedan finns några tips som du kan använda för att se till att ditt barns hud förblir slät och frisk.
1. Håll ditt barn borta från solen
Du bör begränsa ditt barns tid i solen så mycket som möjligt. När du tar dem ut, försök att hålla huden borta från solen, även på vintern.
Enligt
- håll ditt barn i skuggan så mycket som möjligt
- lägg ditt barn i en hatt som täcker halsen och öronen
- klä ditt barn i löst sittande, lätta kläder som täcker armar och ben
- begränsa solexponeringen mellan kl. 10.00 och 16.00 när ultravioletta (UV) strålar är starkast
Det är också viktigt att hålla ditt barn återfuktat med bröstmjölk eller modersmjölksersättning om du tillbringar mer än några minuter utomhus.
American Academy of Pediatrics (AAP) ger liknande råd. De rekommenderar att man undviker att använda solskyddsmedel på spädbarn yngre än 6 månader, men de rekommenderar att äldre barn använder solskyddsmedel med en solskyddsfaktor på minst 15.
Om du har frågor om hur du använder solskyddsmedel på ditt spädbarn, bör ditt barns läkare kunna hjälpa dig.
2. Var uppmärksam på torr hud
Alla bebisar behöver inte ha en fuktkräm applicerad. Det är normalt att spädbarn utvecklar små fläckar av torr hud under de första veckorna efter att de kommit hem. Dessa plåster försvinner ofta av sig själva, utan att behöva någon extra fuktkräm.
Om ditt barn har mycket torr eller sprucken hud kan du applicera vaselinbaserade produkter. Du kan också applicera en fuktgivande lotion på huden om den är fri från parfymer och färgämnen, vilket kan irritera ditt barns hud ännu mer.
Naturliga vegetabiliska oljor, som oliv-, kokos- eller solrosfröoljor, har föreslagits som fuktkrämer för spädbarn, men det finns några
3. Följ bästa praxis för bad
Håll dig till bästa praxis för spädbarnsbad. Du bör ge ditt barn regelbundna bad, men du behöver inte bada dem varje dag.
Du kan använda en mjuk tvättlapp och ljummet vatten för att hålla händerna, ansiktet, könsorganen och andra kroppsdelar rena mellan tvättarna i badkaret. Men i vissa fall kan tvättlappar orsaka mer hudirritation och torrhet.
AAP och Kaiser Permanente rekommenderar följande grundläggande tips för badtid:
- Håll ditt barn säkert och lämna det aldrig utan tillsyn
- använd vatten som är ljummet, inte varmt
- utför badet i ett varmt rum
- håll baden korta, mellan 5 och 10 minuter
- tvätta ditt barns ögon och ansikte endast med vatten
- överväg att lägga till en parfym- och färgfri babytvål när du tvättar ditt barns hår och kropp
Efter badet, klappa ditt barn helt torrt innan du lägger det i kläder eller blöja.
4. Svettas inte med vaggan
Cradle cap är en vanlig hudsjukdom hos spädbarn som vanligtvis utvecklas mellan 3 veckor och 3 månaders ålder.
Med vaggans lock kommer du att märka gulaktiga, feta fläckar, så kallade plack, runt ditt barns hårbotten och hjässan. Cradle cap kan också dyka upp på pannan, ögonbrynen och runt öronen.
I de flesta fall löser sig vaggan av sig själv. Innan du badar ditt barn kan det hjälpa att applicera en liten mängd mjukgörande medel, såsom mineralolja, på det drabbade området innan du tvättar ditt barns hårbotten och huvud med ett skonsamt schampo.
Om du inte ser förbättringar med tillståndet efter några tvättar, bör du prata med ditt barns läkare om andra möjliga behandlingar.
5. Undvik utlösare av kontakteksem
Kontakteksem betyder att något har orsakat en allergisk reaktion på ditt barns hud. Det kan uppträda på många olika sätt, inklusive röd och svullen hud eller hud som är torr, sprucken och skalar.
Följande är vanliga irriterande och allergener som kan orsaka kontaktdermatit:
- saliv
- urin
- tvål eller tvättmedel
- lotioner
- färgämnen
- parfymer
- kosmetika
- latex
- vissa metaller
Om du inte kan avgöra vad som orsakade reaktionen bör du prata med ditt barns läkare.
Behandling involverar ofta rättsmedel och rekommendationer hemma, såsom följande:
- klä ditt barn i löst sittande kläder och undvik grova tyger, som ull
- använd oparfymerade och färgfria fuktkrämer på huden
- ge ditt barn ett bad varje dag i ljummet vatten tills utslagen börjar försvinna
- undvika ämnet som orsakade utslagen, om känt
6. Se upp för nageltillväxt
Även om ditt barns naglar är små och tunna kan de fortfarande vara vassa. Långa eller vassa naglar kan orsaka repor i ansiktet eller på kroppen, så det är en bra idé att hålla ett öga på hur ditt barns naglar växer.
Babynaglar växer snabbt, så du kan behöva fila eller klippa ditt barns naglar varje vecka eller oftare. Du kan använda en nagelfil som inte är av metall för att försiktigt släta ut och förkorta naglarna eller en babynagelklippare för att minska längden.
Det rekommenderas att du klipper eller filar ditt barns naglar medan de sover eller är väldigt avslappnade för att förhindra plötsliga ryckande rörelser som kan orsaka skada.
7. Hjälp till att förhindra värmeutslag
Värmeutslag kan uppstå om ditt barn blir överhettat. Det uppträder ofta nära hudveck eller områden där kläder skaver mot huden. Ett värmeutslag ser ut som små röda prickar på huden och är ofta mest märkbart hos spädbarn med ljus hudton.
Värmeutslag uppstår när svettkörtlarna blockeras. Varmt och fuktigt väder, oljor eller andra salvor kan göra att svettkörtlarna blir överansträngda eller blockerade, vilket leder till utslag.
För att behandla ditt barn bör du hålla huden sval och undvika att använda oljebaserade produkter. Ett kallt bad eller en tvättlapp kan hjälpa till att lindra eventuell klåda och rensa utslagen.
Du bör kontakta ditt barns läkare om utslagen inte förbättras inom 3 dagar, om huden verkar infekterad eller om ditt barn får feber på 100°F eller högre.
8. Ta hand om navelsträngen
När du först tar hem ditt barn kommer navelsträngen fortfarande att vara fäst vid naveln. Du måste hålla området så rent och torrt som möjligt tills sladden faller av om cirka 1 till 3 veckor.
Det är viktigt att du inte drar i eller försöker tvinga navelsträngen att falla av. Det kommer att lossna av sig själv. Du behöver inte applicera något ämne – inte ens tvättsprit – för att förhindra infektion eller hjälpa till i torkningsprocessen.
Du bör ringa ditt barns läkare om du märker:
- pus
- rodnad eller svullnad
- feber på 100°F eller högre
- illaluktande flytningar
- stora mängder blödningar
Sammanfattning
Huden är det största organet på ditt barns kropp, så det är viktigt att ta hand om dess hälsa.
Kom ihåg att hålla ditt barns hud ren, torr och borta från solen. Det är också viktigt att inte överdriva med fuktkrämer eller andra hudprodukter, vilket ibland kan förvärra hudproblemen.
Bebisar är benägna att få flera olika hudåkommor under det första levnadsåret. Om ett utslag uppträder med feber på 100°F eller högre eller en infektion eller om det inte försvinner inom några dagar, bör du kontakta ditt barns läkare för mer information.
