Översikt
Vad är ägglossningssmärta?
Ägglossningssmärta är bäckensmärta som vissa kvinnor har under ägglossningen. Ägglossning är den del av menstruationscykeln när en äggstock frigör ett ägg. Ägglossning sker vanligtvis ungefär halvvägs mellan dina mens.
Ägglossningssmärta kallas också ”mittelschmerz”. Termen kommer från de tyska orden för ”mitten” och ”smärta”.
Var uppstår ägglossningssmärta?
Du känner vanligtvis smärtan i nedre delen av magen och bäckenet, i mitten eller på ena sidan. Du kan känna det på den sida där äggstocken släpper ett ägg. (För de flesta turas äggstockarna om att ha ägglossning. Varje äggstock släpper ut ett ägg varannan månad.)
Så om äggstocken på höger sida släpper ägget, är det där du kommer att känna smärtan. Vissa människor upplever att smärtan byter sida från en cykel till nästa.
Vem får ägglossningsvärk?
Många kvinnor har aldrig ont vid ägglossning. Andra har mittcykelsmärta varje månad. De kan ofta se på smärtan att de har ägglossning.
Är ägglossningsvärk detsamma som mensvärk?
Ägglossningssmärta kan kännas som mensvärk – som en kramp. Men ägglossningssmärta inträffar ungefär två veckor innan du får mens.
Hur vanligt är ägglossningsvärk?
Mittelschmerz kan påverka mer än 40% av kvinnor som har ägglossning under sina reproduktiva år – och det kan påverka dem nästan varje månad.
Symtom och orsaker
Vad orsakar ägglossningssmärta?
Ägget utvecklas i äggstocken. När den växer omger follikulär vätska den. Under ägglossningen släpper äggstocken ut ägget och vätskan, tillsammans med lite blod. Mittelschmerz kan hända på grund av att ägget förstoras i äggstocken strax före ägglossningen.
Smärtan kan också bero på en brusten follikel. Ägget spricker ur follikeln när det är klart. Sprängningen kan orsaka viss blödning. Blodet och vätskan från den spruckna follikeln kan irritera bukslemhinnan (bukhinnan) och orsaka smärta.
Detta är en normal del av menstruationscykeln.
Vilka är symptomen på ägglossningssmärta?
Smärtan kan kännas som ett lätt stick, eller så kan du ha allvarliga obehag. Det gör ofta ont på bara ena sidan. Smärtan kan vara från några minuter till några timmar. Du kan också uppleva:
- Lätt vaginal blödning.
-
Vaginala flytningar.
-
Illamående, om smärtan är dålig.
Diagnos och tester
Hur diagnostiseras ägglossningssmärta?
Din vårdgivare kan diagnostisera mittelschmerz baserat på tidpunkten för smärtan. Ägglossning sker vanligtvis cirka två veckor in i din menstruationscykel. Så om smärtan uppstår ungefär mitt emellan mens kan det vara ägglossningssmärta.
Din leverantör kan be dig att föra ett register över dina menstruationscykler. Notera när du har ont och var du känner smärtan.
Vilka tester behöver jag?
Din vårdgivare kan utföra en undersökning av buken och bäckenet. Dessa tester kan hjälpa till att utesluta andra orsaker till smärta, såsom endometrios eller en ovariecysta. Du kan också behöva ett buk- eller vaginalt ultraljud.
Om din vårdgivare upptäcker något misstänkt under undersökningen eller om din smärta är svår, kan du behöva fler tester för att hitta orsaken. Din vårdgivare kommer att diskutera nästa steg med dig.
Hantering och behandling
Hur behandlas ägglossningssmärta?
De flesta människor behöver inte behandling för mittelschmerz. Smärtan försvinner vanligtvis inom en dag. Du kan ta receptfria läkemedel som icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (ibuprofen, naproxen eller Aleve) för att lindra smärtan.
En värmedyna eller ett varmt bad kan också hjälpa till att lindra smärtan.
För svår ägglossningssmärta, prata med din vårdgivare om att ta p-piller. Hormonella preventivmedel förhindrar ägglossning. Utan ägglossning har du ingen ägglossningssmärta.
Om du tar p-piller kommer du inte att kunna bli gravid. Prata med din vårdgivare om du vill starta eller lägga till din familj.
Förebyggande
Kan jag förhindra ägglossningssmärta?
Du kan förhindra ägglossningssmärta genom att förhindra ägglossning. Många hormonella preventivmedel, inklusive p-piller, förhindrar ägglossning.
Outlook / Prognos
Hur ser utsikterna ut för kvinnor med ägglossningssmärta?
Ägglossningssmärta är normalt. Det är en av biverkningarna av din mens. Det är inte farligt eller ett tecken på ett allvarligt hälsotillstånd. Ägglossningssmärta påverkar inte fertiliteten, och det kan hjälpa dig att bli mer medveten om när du har ägglossning.
Det är alltid en bra idé att prata med din vårdgivare om eventuell smärta du har. En vårdgivare kan utesluta ett allvarligare tillstånd som har liknande symtom.
Ska jag oroa mig för ägglossningssmärta?
Ägglossningssmärta i sig är inget att oroa sig för. Men prata med din vårdgivare om du har svår smärta. Det kan vara ett tecken på ett annat, allvarligare tillstånd, inklusive:
- Endometriosett inflammatoriskt tillstånd som påverkar äggstockarna och äggledarna.
- Ärrvävnad från ett kejsarsnitt (kejsarsnitt) eller annan bukoperation som orsakade buksammanväxningar.
- Könssjukdom (STD), som klamydia, som kan orsaka inflammation som leder till smärtsam ägglossning.
- Cystor på äggstockarna, en påse med vätska som utvecklas på en äggstock.
- Ektopisk graviditet, när en graviditet utvecklas utanför livmodern, ofta på en av äggledarna.
- Appendicit, när blindtarmen är inflammerad.
- Andra bukproblem, såsom inflammatorisk tarmsjukdom.
Kan jag använda ägglossningssmärta för att planera en graviditet?
Vissa människor använder ägglossningssmärta för att planera eller undvika en graviditet. Dina chanser att bli gravid är högre om du har sex under ägglossningsperioden. Så att uppmärksamma eventuell ägglossningssmärta kan hjälpa dig att veta när du har ägglossning om du försöker bli gravid.
Men lita inte på mittelschmerz som ett sätt att undvika graviditet. Använd andra, mer pålitliga preventivmetoder.
Leva med
Hur tar jag hand om mig själv?
Om du har ägglossningsvärk, prova behandlingar hemma som ett varmt bad och receptfria smärtlindring. För svår ägglossningssmärta, prata med din vårdgivare om andra behandlingsalternativ.
När ska jag kontakta min vårdgivare?
Ring din vårdgivare om du missade din senaste menstruation eller har dessa symtom under ägglossningen:
-
Feber högre än 100,4 grader Fahrenheit.
-
Smärta vid urinering.
- Röd eller brännande hud där smärtan sitter.
- Svårt illamående eller kräkningar.
- Svår smärta i mitten av din menstruationscykel som varar längre än en dag eller uppstår under de flesta månader.
- Receptfria smärtstillande läkemedel ger inte lindring från smärtan.
- Utebliven period.
- Kraftiga vaginalblödningar mellan mens.
Vad mer ska jag fråga min vårdgivare?
Om du har ont i mittcykeln, fråga din vårdgivare:
- Vad är det som orsakar smärtan?
- Vad kan jag göra för att lindra smärtan?
- Finns det något sätt att förhindra ägglossningssmärta?
- Kommer p-piller hjälpa till att kontrollera smärtan?
Ägglossningssmärta, även kallad mittelschmerz, uppstår när människor upplever ägglossningskramper eller annan smärta när de har ägglossning. Ägglossningssmärta är inte skadligt. För det mesta kan du behandla det med OTC-mediciner, vila och varma bad. Men prata med din vårdgivare om du har svår ägglossningssmärta. Din vårdgivare kan rekommendera p-piller för att förhindra ägglossning.
