Vicks VapoRub är en mentolsalva tillverkad av den amerikanska hushålls- och personliga vårdtillverkaren Procter & Gamble.
Ursprungligen formulerad av North Carolina farmaceut Lunsford Richardson för att behandla sin sons krupp, har salvan funnits i mer än 125 år.
Människor uppfinner fortfarande användningsområden för det – av vilka några stöds av solid vetenskap och andra som (än så länge) inte har studerats.
Vad är Vicks VapoRub?
Procter & Gamble listar följande aktiva ingredienser i Vicks VapoRub:
-
kamfer (4,7 procent)
- mentol (2,6 procent)
-
eukalyptusolja (1,2 procent)
Den innehåller också flera inaktiva ingredienser som kan vara ansvariga för några av dess populära användningsområden:
- cederbladsolja
- muskotolja
- vaselin
- tymol
- terpentinolja
Salvan har en stark mentoldoft och en vaselinliknande konsistens.
Användningar som har visst vetenskapligt stöd
Läkare, forskare och produktens tillverkare har rekommenderat Vicks VapoRub för följande ändamål.
Lindra trängsel
Vicks VapoRub är inte ett avsvällande medel. Snarare skapar starka mentol- och kamferångor en svalkande känsla i dina näsgångar som utlöser receptorer i din hjärna för att känna att du andas mer öppet.
Resultaten av en studie från 2017, där vuxna förkylningspatienter själv rapporterade hur de sov, tyder på att användning av VapoRub kan förbättra subjektiv sömnkvalitet.
Lättande hosta
National Institutes of Health (NIH) listar kamfer, eukalyptusolja och mentol som hostdämpande medel.
Ett varningens ord, dock: Vicks VapoRub rekommenderas inte om din hosta har mycket slem eller om den är kronisk, till exempel med astma eller emfysem.
Tillverkaren rekommenderar att du följer dessa steg för att maximera effektiviteten för förkylningssymtom:
- Gnid ett lager av Vicks VapoRub endast på bröstet och halsen. Använd den inte nära munnen eller i näsborrarna.
- Drapera en varm, torr trasa över huvudet medan du sitter upprätt eller står.
- Lossa alla kläder runt bröstet och halsen så att ångor kan stiga till näsan.
- Upprepa, om det behövs, upp till tre gånger på 24 timmar.
Inte på näsan
Undvik att sätta Vicks VapoRub på, i eller runt näsan. Forskning från 2014 visar att kamfer kan tas upp genom dina slemhinnor och är giftigt, särskilt för småbarn och spädbarn.
- De
Food and Drug Administration (FDA) föreskriver att ingen receptfri (OTC) produkt får innehålla mer än 11 procent kamfer.- Använd aldrig Vicks VapoRub på barn yngre än 2 år.
- Vicks VapoRub kan också skada hornhinnan, så håll den borta från ögonen.
Lugnande ömma muskler
NIH beskriver både kamfer och mentol som topiska analgetika, eller smärtstillande medel som du gnider på din hud.
Produkter som innehåller kamfer och mentol kan skapa en kraftfull svalkande känsla som tillfälligt kan åsidosätta din förmåga att känna smärtan från ömma muskler och leder.
Liknande produkter som Biofreeze, som innehåller 4 procent aktiv mentol, har hjälpt till att minska smärta i samband med karpaltunnelsyndrom, enligt
Behandling av tånagelsvamp
Alla tre aktiva ingredienserna i Vicks VapoRub har svampdödande egenskaper. Efter att tidigare studier antytt att OTC-mentolerade salvor kan vara effektiva vid behandling av tånagelsvamp, testade en liten studie från 2015 effektiviteten av Vicks VapoRub mot tånagelsvamp hos personer som lever med HIV.
Resultaten antydde att Vicks VapoRub kan vara ett kostnadseffektivt alternativ till dyra svampdödande mediciner, särskilt för dem utan försäkring och som kan vara socioekonomiskt missgynnade.
Är du osäker på att använda Vicks VapoRub på tånagelsvamp? Här är några andra lösningar att prova.
Andra användningsområden som människor rapporterar fungerar för dem
Även om det finns lite eller ingen forskning för att stödja följande användningar av Vicks VapoRub, har vissa människor sagt att de provat det med gynnsamma resultat.
Blekningsbristningar
Bristningar är lila, röda eller vita linjer som visas på huden efter en period av snabb tillväxt. De uppträder oftast runt puberteten och graviditeten.
Om du vill ha ett säkert botemedel, kanske du vill prova någon av dessa tre behandlingar:
- mikrodermabrasion
- needling (injicera kollagen under huden)
- laserterapi
Träning husdjur
Vissa människor tror att den starka doften av Vicks VapoRub kan hindra husdjur från att kissa på eller repa möbler i ditt hem.
Att dutta en liten mängd av produkten på området du vill skydda kan hålla ditt husdjur borta, men se till att ditt husdjur inte kan slicka eller tugga salvan från ytan.
Placera aldrig Vicks VapoRub direkt på ditt husdjurs hud.
Kamfer är giftigt för djur. Det kan orsaka en hudreaktion, och i tillräckligt stora mängder kan det orsaka anfall och till och med dödsfall.
Läkar grov hud på hälarna
American Academy of Dermatology Association rekommenderar vaselin som en fuktighetskräm, särskilt när den används på fuktig hud, eftersom den hindrar fukt från att avdunsta.
Det kan förklara varför vissa människor har funnit Vicks VapoRub användbart för att läka grov hud på fötter och hälar.
Men mer forskning behövs för att stödja anekdotiska påståenden om dess användbarhet som behandling för torr, förhårdad hud på fötterna.
Avvisande myggor
Enligt a
Men även om naturliga oljor kan ge ett visst försvar, om du verkligen vill hålla myggor borta, är DEET och picaridin fortfarande de mest kraftfulla repellenterna.
Behandling av aknefläckar
Skönhetsbloggare har främjat användningen av Vicks VapoRub som en övernattningsbehandling för att krympa finnar.
Forskning tyder på att flera av ingredienserna i Vicks VapoRub är effektiva för att läka fläckar, men andra ingredienser kan faktiskt förvärra akne.
Till exempel har hudläkare rekommenderat kamfer eterisk olja som en aknebehandling. Men en annan ingrediens i Vicks VapoRub – vaselin – kan orsaka utslag.
American Academy of Dermatology Association rekommenderar att man inte använder produkter med vaselin på aknebenägen hud.
Om du vill dra fördel av kamferens antiinflammatoriska egenskaper rekommenderar vissa skönhetsbloggare att blanda några droppar eterisk kamferolja med en bärarolja som jojoba och dutta den på en fläck.
Lindrar huvudvärk
Några
Mängden mentol i de testade produkterna var dock mycket högre (6 procent och 10 procent) än mängden mentol i Vicks VapoRub (2,6 procent).
Hittills finns det inga studier som stöder användningen av Vicks VapoRub för behandling av huvudvärk.
Varningar och försiktighetsåtgärder
Hälsomyndigheter och produktens tillverkare säger att du inte ska använda Vicks VapoRub:
- på barn under 2 år
- på öppna sår
- under täta bandage
Andra säkerhetsvarningar inkluderar följande:
- Förvara Vicks VapoRub säkert utom räckhåll för barn.
- Värm inte Vicks VapoRub innan du använder den, eftersom det kan orsaka brännskador.
- Ät eller svälj aldrig Vicks VapoRub. Ingredienserna är giftiga vid förtäring.
- Det har förekommit fall då Vicks VapoRub fått huden under näsan att ljusna.
- Det har varit
sällsynta fall när långvarig eller överdriven användning av Vicks VapoRub orsakade en sällsynt form av lunginflammation. - Om din hosta eller muskelömhet varar längre än en vecka, tala med en läkare.
Vanliga frågor
Är VapoRub bra mot lunginflammation?
Innan du använder Vicks VapoRub för lunginflammation, tala med en läkare. Enligt anvisningarna på förpackningen bör du tala med en läkare innan du använder Vicks VapoRub för alla sjukdomar med hosta som uppstår med för mycket slem.
Beroende på hur allvarlig din sjukdom är, kan det också vara osäkert att använda aktuella produkter som innehåller mentol. Dessa produkter kan lura din hjärna att tro att du andas lättare än du är. Detta kan leda till att du undviker att söka medicinsk vård för andningsbesvär när du behöver det.
Är det OK att använda Vicks VapoRub med COVID-19?
Produkter som innehåller mentol rekommenderas inte för personer med covid-19. Mentol kan utlösa receptorer i din hjärna som får dig att känna att du andas tydligare än du är och kan leda till att du underskattar svårighetsgraden av dina symtom. Detta kan leda till att nödvändig medicinsk behandling försenas.
Om du har problem med att andas på grund av en SARS-CoV-2-infektion är det bäst att prata med en läkare om behandlingsalternativ. Använd inte off-label mediciner för att behandla en infektion med coronaviruset.
Vad gör det att sätta Vicks på fötterna?
Vissa människor hävdar att att sätta Vicks VapoRub på dina fötter kan hjälpa mot förkylningssymtom. Det finns dock inga vetenskapliga bevis för att stödja denna teori. Tillverkarens riktlinjer säger att du ska applicera produkten på bröstet.
Mentol och kamfer, två av de aktiva ingredienserna i VapoRub, kan hjälpa till att lugna dina muskler genom att fungera som ett bedövningsmedel, enligt NIH. Att applicera Vicks på dina fötter kan hjälpa till att lindra ömma muskler.
Kan Vicks skada dina lungor?
Långvarig missbruk av petroleumbaserade oljor som Vicks VapoRub kan orsaka en sällsynt form av lunginflammation som kallas
Även om det är ovanligt, har ELP förekommit hos patienter som har använt mineralolja eller petroleumbaserade smörjmedel och avsvällande medel, som vaselin (vaselin), Vicks VapoRub och läppglans, ofta och under lång tid.
Symtom på ELP kan inkludera:
- hosta
- svårt att andas
- bröstsmärta
- feber
När du applicerar Vicks VapoRub, se till att följa tillverkarens instruktioner och applicera den på bröstet eller halsen. Applicera inte VapoRub på näsan eller näsborrarna eller nära munnen.
Hjälper Vicks VapoRub med andningen?
Vicks VapoRub släpper ut ångor av mentol, eukalyptus och kamfer som kan lugna näsgångarna. Detta kan utlösa receptorer i din hjärna som får dig att tro att du andas tydligare. Men VapoRub är inte ett avsvällande medel.
Studier har visat att användning av Vicks VapoRub enligt instruktionerna på förpackningen kan bidra till att förbättra sömnkvaliteten.
Poängen
Vicks VapoRub har varit en stapelvara i medicinskåp i mer än 125 år. Även om det inte är listat som ett avsvällande medel, finns det gedigen forskning bakom att använda produkten för att få lindring från täppt näsa eller hosta.
Det finns också bevis för att kamfer, eukalyptusolja och mentol i salvan gör den till ett bra val för att lindra muskel- och ledvärk. Och ett par studier fann att det fungerar att utrota svampinfektioner i tånaglar.
Vicks VapoRub är också ett populärt val för personer som försöker bleka bristningar, läka grov hud, behandla huvudvärk och hålla insekter utomhus.
Det har prövats som en aknebehandling, men andra produkter kan fungera lika bra utan att riskera den irritation som vissa av dess ingredienser kan orsaka.
Vissa människor har använt den starkt doftande salvan för att hålla husdjur från att kissa på eller repa möbler, men var försiktig med denna träningsmetod. Ingredienserna i Vicks VapoRub kan vara farliga för djur.
Vicks VapoRub är i allmänhet säker för användning på äldre barn och vuxna. Använd det inte på barn yngre än 2 år, eftersom det kan orsaka allvarliga hälsoproblem för dem.
