Dofter som är vettiga: Kan du använda dofter med känslig hud?

Vad orsakar irritation från dofter?

Om du märker irritation – som sveda, klåda eller sveda – efter att du har använt dofter, kan det vara ett par saker på gång.

Du kan vara känslig för en (eller flera) av ingredienserna

De Food and Drug Administration (FDA) kräver att all kosmetika innehåller en lista över ingredienser. Men enligt nuvarande regler kan doftingredienser bara kallas ”doft”.

I huvudsak används ”doft” som en catch-all och kan betyda att produkten innehåller en blandning av syntetiska kemikalier som inte är listade individuellt. Det gör det svårt att fastställa vilka ingredienser som irriterar din hud.

Enligt National Eczema Association är mellan 1 och 4 procent av befolkningen känsliga för doft.

Du kanske reagerar på alkoholen

Många dofter har en alkoholbas. Detta ger en snabb och enkel sprits eftersom alkohol torkar snabbt. Det kan också öka absorptionen av produkten i din hud.

Men alkohol kan vara uttorkande, och det kan också vara irriterande för personer med känslig hud.

Hur man bär dofter om du har känslig hud

Om din hud är känslig för dofter, oroa dig inte. Du kanske inte behöver ge upp dofter helt. Använd dessa tips för att hitta något som fungerar för dig.

Gå naturligt

Om du misstänker att din hud kan reagera på ”doft” som en ingrediens, försök att bli så naturlig som möjligt. Men vet att naturligt doftande produkter kan vara svåra att hitta. Enligt en uppskattning kommer endast cirka 5 procent av doftingredienserna från naturliga källor.

Dessutom, även om eteriska oljor erbjuder en helt naturlig doft, fungerar de inte för alla. Vissa människor kan fortfarande uppleva känslighet för eteriska oljor.

Vissa oljor (som citron, lime, apelsin och bergamott) är också ljuskänsliga, vilket innebär att de kan orsaka en reaktion om du applicerar dem och sedan utsätter din hud för solen.

Försök att få en liten teststorlek av en doft du är intresserad av innan du köper en flaska i full storlek. På så sätt kan du se hur din hud reagerar innan du går all-in.

Satsa på oljebaserad

Om du tror att alkoholbasen kan vara ditt problem, leta efter en oljebaserad doft istället. Du kan hitta alternativ gjorda med vanliga bäraroljor, som kokosnöt. Det kan ta lite längre tid för dessa att tränga in i din hud, men de bör vara mindre irriterande och uttorkande än traditionella alternativ.

Oljebaserade naturliga parfymer kan antingen hittas i ett roll-on-format, eller en fast parfym som vanligtvis är gjord av eteriska oljor blandade i en bas av jojobaolja och bivax. Dessa håller inte lika länge som syntetiska parfymer men avvägningen kan vara att du faktiskt kan njuta av dem!

Tänk om din ansökan

Om din hud fortfarande inte tål dofter, försök att applicera doften på dina kläder istället för direkt på huden. Om du går denna väg, se bara till att använda en alkoholbaserad doft eftersom olja kan fläcka kläder.

Du kan också prova en hårmist gjord speciellt för hår. Använd inte en vanlig alkoholbaserad doft på ditt hår, eftersom detta kan vara uttorkande.

Säkerhetstips för doft

Innan du använder någon ny doft, gör ett lapptest. Spraya bara lite på huden och vänta 24 timmar för att se hur den reagerar. Om du märker någon irritation, sluta använda omedelbart och kontakta en läkare eller hudläkare.

Dessutom, om du vill använda doft när du är gravid, prata med din läkare först. Vissa dofter är gjorda med eteriska oljor, som inte alla är säkra för graviditet.

Hur vi valde de bästa dofterna för känslig hud

För att skapa den här listan letade vi efter oljebaserade dofter för alla kön. Vissa innehåller doft som ingrediens, medan andra är doftade med helt naturliga eteriska oljor. Varje doft på vår lista luktar fantastiskt enligt onlinerecensenter.

Dessutom har alla produkter på vår lista granskats för att säkerställa att de uppfyller Healthlines medicinska och affärsmässiga standarder. Läs mer om vår process här.

• $ = under $35
• $$ = $35–$45
• $$$ = över $45

Healthlines val för de bästa dofterna för känslig hud

MCMC Fragrances Maui Parfym Oil

• Pris: $$$
• Storlek: 10 ml
• Doftprofil: blommig, tropisk

Denna veganska, grymhetsfria parfymolja har en kort ingredienslista. Med en kokosnötsoljebas bör den vara mindre uttorkande än traditionella parfymer. Den innehåller dock doft, så du kanske vill undvika om du tror att du kan vara känslig för syntetiska dofter.

Recensenter säger att doften är långvarig, och att medan toppnoterna är mer ”gröna”, har basen en fin blommig, ingefärlig arom.

Av Rosie Jane Fragrance Oil, Dylan

• Pris: $$
• Storlek: 7 ml
• Doftprofil: kryddig, träig

Med toner av cederträ, rökelse och mysk kan denna parfymolja fungera för alla kön. Recensenter beskriver doften som ”ren” och ”jordig”, med en recensent som säger att det är en bra ”go-to”-doft.

Av Rosie Jane är transparent om deras ingredienser. Även om de använder en del syntetmaterial, kommer du alltid att kunna se exakt vilka (ingen allomfattande ”doft”).

Med en kokosnötsoljebas hävdar By Rosie Jane att deras parfymoljor håller i 6 till 8 timmar.

Sweet Essentials parfymolja

• Pris: $
• Storlek: 2 oz
• Doftprofil: blommig, mysk

Denna parfymolja från Sweet Essentials är helt fri från alkohol och kemiska konserveringsmedel. Den kan till och med användas i håret för att tämja frizz och lägga till glans.

Basen är en blandning av kokosolja, jojobaolja och ricinfröolja, även om ingredienslistan också innehåller doft.

Även om det inte finns några recensioner på företagets webbplats, har den fått ett 5-stjärnigt betyg på webbplatser från tredje part.

Fat and the Moon Plant Parfym, Green Man

• Pris: $$$
• Storlek: 2 oz
• Doftprofil: jordnära

Tillverkad av ekologisk jojobaolja och eteriska oljor, detta är en bra grundläggande parfymolja. Säljs i en två-ounce flaska, det är också mer ekonomiskt än små roller-ball parfymer. Det innehåller visst alkohol, så tänk på det om du tror att du kan vara känslig för ingrediensen.

Recensenter beskriver doften som ”sexig” och ”eterisk”. Det marknadsförs för alla kön.

Malin + Goetz Dark Rom Parfym Oil

• Pris: $
• Storlek: 9 ml
• Doftprofil: kryddad

Med toner av bergamott, plommon, rom och läder beskriver recensenter denna doft som ”gudomlig”. De kommenterar också att det är långvarigt.

Alla Malin + Goetz-produkter är gjorda med tanke på känslig hud. Varumärket fokuserar också på hållbarhet och gör allt lokalt för att minska deras koldioxidavtryck.

Kai parfymolja, ros

• Pris: $$$
• Storlek: 3,6 ml
• Doftprofil: blommig

Tillverkad med en blandning av doft och eteriska oljor, denna ftalat- och parabenfria parfym har en delikat rosdoft. Vissa recensenter beskriver den som oljig, men noterar att den gnuggar in snabbt.

De kommenterar också att doften är ”subtil” och säger att du kan behöva applicera igen något ofta.

Poängen

Att ha känslig hud kan vara en kamp, ​​men att hitta sätt att lukta gott borde inte vara det. Se till att läsa etiketterna innan du köper. Du kanske vill undvika syntetiska dofter och välja oljebaserade dofter.

Morgan Armstead är senior vid Johnson C. Smith University och praktikant på Healthline och skriver skönhets- och hälsomaterial.