Översikt
Schizofreni är en kronisk hjärnsjukdom. Det kan orsaka många symtom, inklusive:
- hallucinationer
- paranoia
- bryta från verkligheten
- platt affekt, eller nedsatt förmåga att uttrycka känslor
Behandlingen inkluderar vanligtvis antipsykotiska läkemedel. Det kan också innefatta grupp- eller individuell terapi, psykoedukation och rehabilitering. Kompletterande och alternativ medicin (CAM) behandlingar är ett annat alternativ som folk gillar att utforska.
Termerna ”komplementär” och ”alternativ” används ofta omväxlande. Men dessa ord beskriver faktiskt två olika typer av behandling. Termen ”kompletterande” syftar på icke-vanliga behandlingar som används tillsammans med traditionella behandlingar. En ”alternativ” behandling är när icke-vanliga metoder används istället för traditionell medicin.
Medicinering är viktigt för att hantera schizofreni. Kompletterande behandlingar bör inte ersätta en läkares vård. Tala med din läkare innan du använder någon CAM-behandling för att se om det är säkert.
Vitaminbehandling
Enligt den ideella gruppen Food for the Brain har personer med schizofreni ofta låga blodnivåer av folsyra, eller vitamin B9. Att ta folsyratillskott kan hjälpa till att minska symtomen. A 2014
Forskningsöversikten tittade också på några små studier som tyder på att vitamin C och E kan vara fördelaktiga. Men granskningen drog slutsatsen att mer forskning behövs. Vissa studier har kopplat D-vitaminbrist, särskilt tidigt i livet, med schizofreni. Det är inte klart om personer som redan har fått diagnosen drar nytta av att ta vitaminet.
Fiskolja kosttillskott
Fiskolja är en rik källa till omega-3-fettsyror. Dessa näringsämnen är kända för att minska inflammation i din kropp. Inflammation kan spela en roll i många psykiska sjukdomar, inklusive schizofreni. I en
Det är inte klart om fiskoljetillskott förbättrar symtomen hos personer som redan har diagnostiserats med schizofreni. Men det kan finnas andra fördelar. Förbättrad hjärthälsa är en av dem. Till exempel noterar National Alliance on Mental Illness att personer med schizofreni löper högre risk för metabolt syndrom. Detta ökar i sin tur risken för hjärtsjukdomar. Vissa människor kan välja att prova omega-3-fettsyror enbart för hjärthälsofördelarna.
Glycin
Glycin är en proteinbyggsten, eller en aminosyra. Det fungerar med glutamin, som hjälper till i hjärnans funktion. Vissa studier har funnit att höga doser av glycin kan öka effekten av antipsykotiska läkemedel som används för att behandla schizofreni. Men det finns undantag. Glycin kan faktiskt minska effektiviteten av läkemedlet klozapin.
Glycin kan också minska negativa symtom på schizofreni, som platt affekt eller depression. Mer forskning måste göras för att fastställa glycins potentiella fördelar.
Kosthantering
En glutenfri diet har visat sig minska symtomen på schizofreni hos vissa
Tala alltid med din läkare innan du gör stora förändringar i din kost. En dietförändring bör inte användas för att ersätta medicin.
Hämtmat
Om du har schizofreni kan kompletterande och alternativa behandlingar vara ett alternativ för dig. Men det är viktigt att prata med din läkare innan du provar några nya behandlingar. Vitaminer och naturliga kosttillskott kan störa vissa mediciner. Vissa alternativa behandlingar är inte baserade på solida bevis. De kan också vara farliga. Var noga med att fråga din läkare om säkerheten för alla nya behandlingar du överväger.
