En incitamentspirometer är en anordning som används för att hjälpa dina lungor att återhämta sig efter operation eller lungsjukdom. Läs mer för att lära dig hur du använder en incitamentspirometer.
Att använda din incitamentspirometer efter operationen hjälper dig att hålla lungorna rena. Incitamentspirometern hjälper också till att hålla dina lungor aktiva när du återhämtar dig från operationen, som om du var hemma och utförde dina dagliga aktiviteter.
Hur man använder incitamentsspirometern
- Sätt dig på kanten av din säng om möjligt, eller sätt dig upp så långt du kan i sängen.
- Håll incitamentsspirometern i upprätt läge.
- Placera munstycket i munnen och förslut dina läppar tätt runt det.
- Andas in långsamt och så djupt som möjligt. Lägg märke till den gula kolven som stiger mot toppen av kolonnen. Den gula indikatorn ska nå det blå konturområdet.
- Håll andan så länge som möjligt (minst i 5 sekunder). Andas sedan ut långsamt och låt kolven falla till botten av kolonnen.
- Vila några sekunder och upprepa steg ett till fem minst 10 gånger varje timme.
- Placera den gula indikatorn på vänster sida av spirometern för att visa din bästa insats. Använd indikatorn som ett mål att arbeta mot under varje långsamt djupt andetag.
- Efter varje uppsättning av 10 djupa andetag, hosta för att vara säker på att dina lungor är rena. Om du har ett snitt, stöd ditt snitt när du hostar genom att lägga en kudde ordentligt mot den.
- När du väl kan ta dig upp ur sängen på ett säkert sätt, ta ofta promenader och träna på att hosta. Du kan sluta använda incitamentspirometern om inte annat instrueras av din vårdgivare.
Incitamentspirometer
