Översikt
Vad är andnöd (andnöd)?
När du känner att du inte kan få tillräckligt med luft i lungorna kallas det andnöd. Läkare kallar denna skrämmande känsla för dyspné. Det kan vara ett tecken på många olika hälsoproblem. Du kan beskriva det som att du har en stram känsla i bröstet eller att du inte kan andas djupt.
Andnöd är ofta ett symptom på hjärt- och lungproblem. Men det kan också vara ett tecken på andra tillstånd som astma, allergier eller ångest. Intensiv träning eller förkylning kan också få dig att känna dig andfådd.
Är dyspné farligt?
Ibland kan andnöd vara ett tecken på ett livshotande medicinskt tillstånd. Uppsök läkare om du:
- Har plötsligt svårt att andas.
- Har svår andfåddhet (kan inte hämta andan).
- Känner mig fortfarande andfådd efter 30 minuters vila.
Vem drabbas av andnöd?
Eftersom det har så många orsaker är andnöd mycket vanligt. Vem som helst kan uppleva det, men det händer oftare hos personer med:
-
Anemi (låg nivå av röda blodkroppar).
- Astma.
- Ångest.
- Hjärt- eller lungproblem.
- Rökningens historia.
- Infektioner.
- Dålig kondition.
- Svår fetma.
Möjliga orsaker
Vad orsakar andnöd?
Många olika medicinska störningar kan orsaka andnöd. De vanligaste orsakerna är lung- och hjärtsjukdomar. Hälsosam andning är beroende av dessa organ för att transportera syre till din kropp.
Att känna andfåddhet kan vara akut, varar bara några dagar eller mindre. Andra gånger är det kroniskt och varar längre än tre till sex månader.
Vad orsakar pågående andnöd?
Tillstånd som kan orsaka kronisk andnöd inkluderar:
- Astma: Förträngningar av luftvägarna orsakade av astma kan göra att det känns svårt att andas.
- Hjärtsvikt: Under hjärtsvikt kan blodet inte fylla och tömma hjärtat ordentligt. Detta tillstånd kan orsaka att vätska samlas i dina lungor, vilket gör att det känns svårt att andas.
- Lungsjukdom: Skador på lungvävnad från sjukdomar som tobaksrökningsrelaterad kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL) kan orsaka dyspné. Tumörer, såsom lungcancer, kan också orsaka andnöd.
- Fetma: Att vara mycket överviktig kan anstränga dina lungor och göra det svårt att andas.
- Dålig kondition: Att vara ur form på grund av inaktivitet eller sjukdom kan orsaka andfåddhet.
Vad orsakar akut dyspné eller andnöd?
Faktorer som kan orsaka akut (försvinner efter en vecka eller så) andnöd inkluderar:
- Allergier: Människor känner ofta andfåddhet under en allergisk reaktion.
- Ångest: Ångest kan orsaka hyperventilation (snabb, tung andning).
- Kvävning: En blockering i halsen kan göra det svårt för luft att röra sig in och ut ur lungorna. Att andas in mat eller ett föremål i lungorna blockerar också luftflödet.
- Lungemboli: Detta händer när du har en blodpropp i lungorna. Detta tillstånd är en medicinsk nödsituation.
- Hjärtattack: En blockering som stoppar blodflödet till hjärtat kan orsaka skrämmande andfåddhet. Om du märker detta symptom tillsammans med andra hjärtinfarktsymtom, ring 911.
- Infektion: En infektion som bronkit eller lunginflammation kan producera slemhinnor som blockerar luftflödet till delar av lungorna. Detta kan störa syrediffusionen till blodet.
- Skada: Ett brutet revben kan göra andningen smärtsam och svår. Blödning och anemi kan minska antalet röda blodkroppar, vilket minskar mängden syre som transporteras i blodet.
- Medicin: Vissa läkemedel kan ge en trång känsla i bröstet. Statiner (läkemedel som minskar fett i blodet) och betablockerare som ges mot hypertoni hos astmatiska individer kan orsaka detta symptom.
- Extrema temperaturer. Att vara väldigt varm eller väldigt kall kan få dig att känna att du har svårt att andas.
Vård och behandling
Hur kan min läkare hantera andnöd?
Din läkare kommer att hjälpa dig att hantera dyspné genom att först identifiera och sedan behandla det tillstånd som orsakar dina andningsbesvär. Beroende på det underliggande tillståndet kan din behandling innefatta:
- Övning: Att förbättra din fysiska kondition kan stärka ditt hjärta och lungor. Bättre allmän hälsa kan hjälpa dig att känna dig mindre vindad under aktivitet. Även med hjärt- eller lungsjukdom kan kardiovaskulär rehabilitering hjälpa. Leverantören kan också föreslå att du lär dig andningstekniker.
- Medicin: Inhalationsläkemedel som kallas luftrörsvidgare kan slappna av dina luftvägar vid astma och KOL. Medicin för att lindra smärta eller ångest kan lindra andfåddhet.
- Syreterapi: Att få extra syre genom en mask eller slang i näsborrarna kan hjälpa dig att andas mer bekvämt. Detta är endast lämpligt när syrenivån i blodet mäts av en sjukvårdspersonal och visar sig vara låg.
Hur avgör en läkare vad som orsakar min andnöd?
Tester kan inkludera:
- Fysisk tentamen: Detta skulle täcka saker som att ta din temperatur och lyssna på din bröstkorg. Feber kan tyda på en infektion.
- Pulsoximetri: En leverantör använder en fingersensor för att se hur mycket syre du har i blodet.
- Bröstkorgsröntgen, CT-skanningar eller andra speciella avbildningstester: Dessa skulle tyda på en orsak till andfåddhet om du inte redan har diagnosen ett kroniskt tillstånd.
- Blodprov: Dessa kan visa anemi, infektioner och andra tillstånd.
- Lungfunktionstester: Dessa tester visar hur bra du andas.
- Kardiopulmonell träningstest: Dessa tester indikerar volymen syre som tas in och koldioxid som släpps ut under träning utförd på löpband eller stationära cyklar.
Hur kan jag lindra eller lindra andnöd?
Du kan förebygga eller lindra andnöd på egen hand. Användbara steg kan inkludera:
- Undvik att andas in kemikalier som kan irritera dina lungor, som färgångor och bilavgaser.
- Öva andnings- och/eller avslappningstekniker för att förbättra din andningsfunktion.
- Sluta röka om du röker. Börja inte röka om du inte röker nu.
- Att nå och bibehålla en hälsosam vikt.
- Undvik aktivitet i tider när temperaturen är mycket varm eller mycket kall, eller när luftfuktigheten är hög. Om du har lungsjukdom, observera varningar om luftföroreningar (ozon) som utfärdas på radio och TV.
- Se till att din utrustning är i gott skick när du använder syrgas.
När ska man ringa doktorn
När ska jag ringa min läkare om andnöd?
Om du har ett tillstånd som innebär att du ofta känner dig andfådd, se till att följa din vårdgivares rekommendationer om att uppmärksamma din hälsa varje dag. Detta kan inkludera att göra toppflödestester vid KOL och astma eller väga dig varje dag för att se till att du inte håller kvar vatten.
Ring din läkare om du har svår andnöd eller om din andfåddhet stör dina vardagliga aktiviteter. Ibland är andnöd ett tecken på en medicinsk nödsituation som kräver omedelbar behandling. Gå till sjukhuset om du fortfarande har svårt att andas efter att du vilat i 30 minuter. Få också akut hjälp direkt om du har:
- Blå fingrar eller läppar.
- Bröstsmärta eller tyngd, särskilt om det förknippas med svettning och illamående.
-
Hjärtklappning (snabb eller oregelbunden hjärtrytm).
- Hög feber.
- Stridor (högt ljud vid inandning) eller väsande andning (väsande ljud) när man andas in eller ut.
- Svullna anklar eller fötter.
