En snabb titt på de bästa fullspektrum CBD-tinkturerna
- Bästa smaklösa fullspektrum CBD-tinktur: RE Botanicals Hampa CBD Tincture Full Spectrum Classic
- Bästa smaksatt fullspektrum CBD-tinktur: Joy Organics Organisk CBD-olja, Tropical Sunrise
- Bästa högpotens fullspektrum CBD-tinktur: Lazarus Naturals högpotent CBD-tinktur
Om du är på jakt efter en bra CBD-produkt, kanske du har märkt att du har massor av val. Det finns inte bara olika typer av produkter – inklusive oljor, gummier, lotioner och till och med skönhetsprodukter – utan det finns också olika typer av CBD.
Även om CBD-isolat, bredspektrum-CBD och fullspektrum-CBD var och en har sina egna unika egenskaper, är fullspektrum-CBD den enda som har alla föreningar av cannabisväxten, inklusive både cannabidiol (CBD) och tetrahydrocannabinol (THC). Det kan göra det särskilt fördelaktigt, tack vare entourage-effekten.
Läs vidare för att lära dig mer om fördelarna med fullspektrum CBD och få vår syn på några av de bästa fullspektrum CBD-tinkturerna som finns.
Vad är en CBD-tinktur?
Medan termen ”CBD-tinktur” ofta används omväxlande med ”CBD-olja”, är de två faktiskt olika.
Tinkturer görs genom att blötlägga cannabis i alkohol, medan oljor görs genom att suspendera CBD i en bärarolja, som olivolja eller kokosnötsolja.
Läs mer om CBD-tinkturer kontra CBD-oljor.
Vad är entourage-effekten?
Entourage-effekten är en teori om att CBD fungerar bättre när det kombineras med andra delar av Cannabis växt. Det kan inkludera andra cannabinoider (som THC), terpener och flavonoider.
Medan forskning pågår, stödjer vissa studier denna teori.
A
Fullspektrum CBD är unikt eftersom det är den enda typen av CBD som innehåller allt som finns i Cannabis växt. Det betyder att om du vill skörda frukterna av entourage-effekten kan det vara det bästa valet.
Hur vi valde de bästa fullspektrum CBD-tinkturerna
Vi valde dessa produkter utifrån kriterier att tillverkarna prioriterar säkerhet och kvalitet och är ärliga om sina produkter.
Varje produkt i denna artikel:
- är gjord av ett företag som tillhandahåller bevis på tredjepartstestning av ett ISO 17025-kompatibelt laboratorium
- tillverkas av ett företag som är transparenta med var deras hampa odlas
- innehåller inte mer än 0,3 procent THC, enligt analyscertifikatet (COA)
- klarar tester för bekämpningsmedel, tungmetaller och mögel, enligt COA
Vi övervägde också:
- certifieringar och tillverkningsprocesser
- produktens styrka
- övergripande ingredienser
- indikatorer på användarnas förtroende och varumärkesrykte, såsom:
- Recensioner
- om företaget har varit föremål för en
Food and Drug Administration (FDA) varningsbrev - om företaget gör några hälsopåståenden som inte stöds
Prisguide
- $ = under $45
- $$ = $45–$70
- $$$ = över $70
Healthlines val för de bästa fullspektrum CBD-tinkturerna
Bästa smaklösa fullspektrum CBD-tinktur
RE Botanicals Hampa CBD Tincture Full Spectrum Classic
- Pris: $$$
- CBD typ: fullt spektrum
- CBD-styrka: 2 500 mg per 100 ml flaska
- COA: tillgänglig online
Bara två enkla ingredienser utgör denna tinktur: kokosolja och hampaxtrakt. COA visar små mängder THC, cannabigerol (CBG) och cannabinol (CBN).
RE Botanicals är certifierat ekologiskt från US Department of Agriculture (USDA), vilket är svårt att hitta i CBD-världen. Medan många företag använder ekologiska jordbruksmetoder, ger USDA-certifieringen dig ett extra lager av kvalitetssäkring.
Förutom att säkerställa ingredienser av hög kvalitet, donerar RE Botanicals 1 procent av försäljningen till regenerativt jordbruk för att hjälpa bönder att skapa hälsosammare jordar.
Bästa smaksatt fullspektrum CBD-tinktur
Joy Organics Organisk CBD-olja, Tropical Sunrise
- Pris: $$
- CBD typ: fullt spektrum
- CBD-styrka: 900 mg per 30 ml flaska
- COA: tillgänglig online
Naturliga kokos- och ananassmaker ger denna fullspektrumtinktur en behagligt tropisk smak, och Joy Organics lyckas fortfarande hålla ingredienserna enkla.
Förutom MCT-olja och hampaxtrakt är denna tinktur gjord med solrosolja, naturliga smaker och stevia. Det är också USDA-certifierat ekologiskt.
Recensenter har inget annat än positiva saker att säga om denna tinktur, med många som berömmer smaken och konsistensen.
Bästa högpotens fullspektrum CBD-tinktur
Lazarus Naturals högpotent CBD-tinktur
- Pris: $
- CBD typ: fullt spektrum
- CBD-styrka: 1 500 mg per 30 ml flaska
- COA: tillgänglig på produktsidan
Enligt COA innehåller denna tinktur beta-karyofyllen och humulen, två potentiellt fördelaktiga terpener.
Medan mer forskning behövs, a
Som med alla CBD-tinkturer är denna gjord med etanol (alkohol) extraktion. En nackdel med etanolextraktion är att det kan lämna spårmängder av lösningsmedel efter sig. Lazarus Naturals testar dock alla sina produkter med avseende på kvarvarande lösningsmedel för att säkerställa att du inte får i dig något som kan vara farligt.
Just den här tinkturen är smaklös, men den kommer också in Fransk vaniljmocka och choklad mint smaker.
Företaget erbjuder hjälpprogram för veteraner, personer med långvariga medicinska funktionshinder och personer från låginkomsthushåll.
Vad säger forskningen om CBD?
Det finns många påståenden om fördelarna med CBD. Bortsett från anekdotiska bevis, här är vad forskningen backar upp.
Smärthantering
Det finns flera studier som länkar CBD med förbättrad smärtbehandling. En genomgång 2018 av studier som undersökte cannabis (inklusive både CBD och THC) och smärta mellan 1975 och början av 2018 drog slutsatsen att CBD kan hjälpa till att lindra smärta relaterad till cancer, neuropati och fibromyalgi.
På samma sätt, a
Ångest och sömn
Övrig
Hur man handlar CBD-produkter
Tänk på att även om CBD visar lovande som en kompletterande behandling för vissa tillstånd, samt hjälper människor att sova bättre och hantera smärta, kräver det fortfarande mer forskning.
Det finns bara en FDA-godkänd CBD-medicin, som är godkänd för att behandla två typer av anfall associerade med epilepsi. För närvarande finns det inga FDA-godkända receptfria CBD-produkter, och FDA reglerar inte CBD på samma sätt som det gör kosttillskott och andra receptfria läkemedel.
Det är därför det är viktigt att göra forskning för att hitta de bästa CBD-produkterna.
Det första du vill göra är att kontrollera ett COA. Detta bör vara från ett välrenommerat tredjepartslabb, och det bör vara uppdaterat – vanligtvis inte mer än 12 månader gammalt.
Du kan använda COA för att verifiera att produkten faktiskt innehåller mängden CBD och THC som etiketten säger att den gör. COA kommer också att tala om för dig om produkten har klarat föroreningstestning.
Leta dessutom efter ett företag som är öppet om hur det tillverkar sina produkter och var det köper hampa. Ju mer information den kan ge dig, desto bättre.
Om du fortfarande är osäker på om du kan lita på ett varumärke, bläddra igenom alla recensioner du kan hitta om dem och gör en Google-sökning för att se om de har varit inblandade i några rättegångar. Ett annat varningstecken är om företaget gör falska hälsopåståenden och har fått ett
Hur man använder CBD-tinkturer
CBD finns i olika former. Du har förmodligen sett det i oljor, tinkturer, krämer, piller och gummier.
Medan piller och gummier är ganska självförklarande, kan tinkturer vara lite mer mystifierande. Men oroa dig inte – de är lätta att använda. Du kan lägga till dem i mat eller dryck, eller så kan du placera dem under tungan och hålla dem där i upp till 1 minut innan du sväljer.
Dosering
Att ta reda på rätt dos för dig beror på:
- din kroppsvikt
- koncentrationen av CBD du tar
- anledningen till att du tar det
Se till att följa anvisningarna på flaskan. Om du är osäker är det bäst att vara försiktig och ta den minsta rekommenderade dosen. När du väl förstår hur din kropp reagerar på denna mängd kan du gradvis öka den med tiden.
Säkerhet och biverkningar
Enligt
I sällsynta fall kan vissa personer uppleva biverkningar från CBD. Dessa kan inkludera:
- Trötthet
- diarre
- förändringar i aptit
- förändringar i vikt
Det rekommenderas att undvika att inta CBD med måltider med högre fetthalt. A
Om du är gravid eller ammar, ta inte CBD.
Vanliga frågor om fullspektrum CBD-tinkturer
Vad används fullspektrum CBD-tinktur till?
Människor använder fullspektrum CBD-tinktur för alla möjliga problem, allt från smärta till ångest och mer. Medan begränsad forskning visar att det kan vara till hjälp, behövs mer forskning för att säga säkert.
Vilken är den starkaste CBD-tinkturen du kan få?
CBD-tinkturer sträcker sig från låg potens (mindre än 15 mg per ml) till hög potens (mer än 50 mg per ml). Du kan hitta CBD-oljor med så mycket som 100 mg CBD per ml produkt.
Skillnaden ligger i hur varje produkt är gjord. Medan CBD-oljor tillverkas genom att extrahera CBD genom koldioxidextraktion och sedan infundera det i en bärarolja, tillverkas CBD-tinkturer genom att blötlägga CBD i alkohol.
Oavsett om det är första gången du tar CBD eller om du har erfarenhet, är det bra att vara välinformerad om de produkter du köper. Leta efter en tinktur som kommer med ett tydligt, omfattande COA.
Om du tar några mediciner, rådfråga din läkare innan du lägger till CBD till din regim.
Är CBD lagligt?Farm Bill 2018 tog bort hampa från den juridiska definitionen av marijuana i lagen om kontrollerade ämnen. Detta gjorde vissa hampa-härledda CBD-produkter med mindre än 0,3 procent THC federalt lagliga. Men CBD-produkter som innehåller mer än 0,3 procent THC faller fortfarande under den lagliga definitionen av marijuana, vilket gör dem federalt olagliga men lagliga enligt vissa delstatslagar. Var noga med att kontrollera statliga lagar, särskilt när du reser. Tänk också på att FDA inte har godkänt receptfria CBD-produkter, och vissa produkter kan vara felaktigt märkta.
Giselle Castro är en frilansskribent som bor i New York. Hon har bland annat publicerats i Shape, Fitness, Women’s Health och Hip Latina. Hon är en ivrig löpare och sprang New York City Marathon 2019. Hon brinner för friskvård och fitness och hoppas kunna påverka andra genom sitt skrivande.
