Vaginal klåda kan vara ett symptom på många tillstånd. Det kan orsakas av något som vaginal torrhet eller kemiska irriterande ämnen, till exempel de som finns i parfymerade tvålar. Klåda kan också vara resultatet av en svampinfektion, bakteriell vaginos, en sexuellt överförbar infektion (STI) eller något annat.
Det finns många huskurer för en kliande slida, men det botemedel du väljer beror på orsaken till klådan.
Till exempel, om det kliar inuti din vagina, kan det vara en svampinfektion. Om det kliar på huden runt slidan kan det bero på eksem eller annan hudsjukdom.
Det är viktigt att veta när man ska träffa en läkare, men under tiden kommer här 10 huskurer mot vaginal klåda.
De bästa huskurerna för vaginal klåda
Bakpulverbad
Bakpulverbad kan potentiellt behandla svampinfektioner såväl som vissa kliande hudåkommor.
Enligt en studie från 2012 har bakpulver svampdödande effekter. En studie från 2014 fann att bakpulver dödade Candida celler, samma celler som orsakar svampinfektioner.
National Eczema Foundation rekommenderar att du lägger till 1/4 kopp bakpulver till ditt bad, eller gör det till en pasta och applicerar det på din hud för att behandla eksem.
A
grekisk yoghurt
Grekisk yoghurt är en vanlig huskur mot svampinfektioner.
En probiotisk yoghurt främjar tillväxten av ”bra” bakterier i slidan. Denna bakterie kan döda en del jäst och hålla din vagina frisk.
A
En studie från 2015 som involverade 70 icke-gravida kvinnor nådde samma slutsats: Yoghurt och honung var effektivare än kommersiell svampdödande kräm.
Underkläder i bomull
Bomullsunderkläder är till hjälp om du har någon form av vaginalt eller vulvat obehag. Bomullsunderkläder andas, vilket betyder att det kan hjälpa till att minska kliande hudtillstånd.
Att bära 100 procent bomullsunderkläder kan förhindra jästinfektioner, eftersom jäst trivs i områden som inte är väl ventilerade.
Bad med äppelcidervinäger
Om du söker på internet och letar efter hur du kan lindra vaginal klåda, är chansen stor att du hittar äppelcidervinäger listad som ett botemedel.
Många tror att tillsats av äppelcidervinäger till ditt bad kan lindra en svampinfektion. Det är också en vanlig huskur mot kliande hud.
Tyvärr finns det få bevis som stödjer detta påstående. Ändå är det ett billigt botemedel att prova, och ett som inte har några kända biverkningar.
Probiotiska kosttillskott
Bakterier är avgörande för vaginal hälsa, och probiotika kan öka de ”goda” bakterierna i din vagina.
Du kan hitta probiotiska kosttillskott, såsom kapslar och tonika, på din lokala apotek eller hälsobutik eller online. Dessa främjar tillväxten av friska och hjälpsamma bakterier i din vagina och tarm.
Dessa kan också tas som en förebyggande åtgärd. Din läkare kan rekommendera att ta probiotika när de ordinerar antibiotika.
Kokosolja
En studie från 2016 visade att kokosolja kan döda Candida albicans, vilket orsakar svampinfektioner. Denna studie gjordes dock i ett labb, och det finns inte tillräckligt med bevis för att bekräfta om det fungerar på människor.
Antifungal kräm
Om en svampinfektion orsakar dig obehag, finns det många receptfria krämer mot svamp som kan ge dig lättnad. De dödar jästen, vilket dämpar klådan. De kan också komma i form av vaginala suppositorier, som förs in i slidan.
Om du använder en svampdödande kräm eller stolpiller i slidan är det bäst att bära trosskydd.
Kortisonkräm
Om du kliar efter att du har rakat dig könshår kan kortisonkräm vara det bästa alternativet. Detta kan också användas för att behandla eksem, allergiska hudåkommor och vissa utslag. Det minskar klådan och lugnar den.
Kortisonkräm ska aldrig appliceras inuti din slida utan kan appliceras på huden utanför den där könshår växer.
Probiotiska livsmedel
Att äta mat som innehåller probiotika kan främja tillväxten av ”friska” bakterier i din vagina och tarm. Detta är viktigt för din vagina och din tarmhälsa.
Probiotiska livsmedel inkluderar:
- yoghurt
- kombucha
- kimchi
- surkål
- miso
Om du har en svampinfektion kan äta ovanstående livsmedel hjälpa din kropp att bekämpa den.
Hygien
Att utöva god vaginal hygien kan förebygga och lindra en kliande slida.
Ibland är mindre mer när det gäller att tvätta din vagina och vulva. Din vagina rengör sig själv, så allt du behöver göra är att tvätta utsidan av din vagina – din vulva – med lite varmt vatten.
Använd inte parfymerade tvålar, geler eller rengöringsmedel. Undvik även de som marknadsförs som kvinnlig hygien eller intimrengöring. Vaginal sköljning bör endast göras om din läkare ordinerar det.
Att skölja och övertvätta din vagina och vulva kan faktiskt orsaka klåda. Tvål och dofter kan irritera slidan och orsaka allergiska reaktioner och infektioner.
Vanliga orsaker
Vaginal klåda beror ofta på en av dessa vanliga orsaker:
Svampinfektion
Om du har en vagina, finns det en chans att du kommer att få en svampinfektion någon gång i ditt liv. Förutom klåda kan svampinfektioner göra att du får tjocka, vita, kesoliknande flytningar.
Bakteriell vaginos
Detta händer när en viss typ av bakterier växer över i slidan, oftast Gardnerella vaginalis.
Bakteriell vaginos åtföljs ofta av en fiskig lukt, sveda vid urinering och flytningar som är grå, vit eller grön.
Vaginal torrhet
Detta är ett symptom på många tillstånd. Det kan få din slida att kännas kliande inuti. Det kan också orsaka obehag under sex eller onani.
Vattenbaserade glidmedel kan hjälpa mot vaginal torrhet. Du kan besöka din läkare om det verkar vara ett konsekvent problem för dig.
Exponering för irriterande ämnen
Irriterande kemikalier i kuddar, intimtvättar, sprayer och mer kan irritera huden och orsaka en kliande slida. Det är därför det rekommenderas att du undviker att använda något annat än vatten för att tvätta din vulva.
Om du misstänker att din dyna irriterar din hud, prova ett annat märke eller byt till tamponger eller menskopp.
Hudförhållanden
Eksem, psoriasis och torr hud kan ofta leda till klåda – och kan påverka ditt blygdsområde och huden runt din vulva.
STI
Ett antal sexuellt överförbara sjukdomar kan orsaka vaginal klåda. Dessa inkluderar:
- klamydia
- könsvårtor
- gonorré
- genital herpes
- trichomoniasis
- Flatlöss
Ovanstående tillstånd kräver läkarvård, så tala med din läkare om du tror att du har en STI.
När ska man träffa en läkare
Medan en kliande slida ofta kan behandlas med huskurer, kan du behöva uppsöka läkare om du har vissa symtom. Dessa symtom inkluderar:
- smärta eller sveda under sex eller urinering
- smärta i underlivet eller bäckenområdet
- genital rodnad eller svullnad
- blåsor eller konstiga fläckar på din vulva
- ovanliga flytningar, särskilt flytningar som är gröna, gula eller gråa
- flytningar som ser skummande ut eller har en kesoliknande konsistens
- en illaluktande lukt
Vanligtvis kommer din läkare att fråga om dina symtom och ta en titt på din medicinska historia. De kan utföra en bäckenundersökning, som innebär att undersöka din vulva och slida.
Om du inte redan har en OB-GYN kan vårt Healthline FindCare-verktyg hjälpa dig att få kontakt med läkare i ditt område.
Saker att undvika
Det finns mycket opålitlig information på internet när det gäller behandling av vaginal klåda. Vissa botemedel är värre än andra. Här är tre du alltid bör undvika.
Douches och feminina hygiensprayer
Massor av feminina hygiensprayer innehåller parfymer och ingredienser som kan förvärra klåda och inflammera den ömtåliga huden runt slidan och underlivet.
De flesta läkare rekommenderar också att du inte duschar. Douching kan förändra den nödvändiga balansen mellan slidfloran (bakterier som lever i slidan) och naturlig surhet i en frisk slida.
Doftande tvättmedel för kläder
Parfymer och syntetiska ingredienser är en vanlig orsak till klåda i könsorganen. Titta på ingredienserna i din tvättsåpa eller någon tvål i badet. Om det innehåller ingredienser som du inte känner igen, släpp det märket.
En bra resurs är Environmental Working Group, som listar allergener och andra kemikalier i specifika tvålmärken (bland många andra konsumentprodukter).
Talk
Det fanns en tid i det inte alltför avlägset förflutna då man trodde att talk var en underprodukt för fukt på svåråtkomliga platser.
Den användes för att blöja bebisar och för vaginal klåda. Efter år av användning upptäcktes det att det har en koppling till äggstockscancer, som
Vanliga frågor
Kan du lägga kliande kräm på slidan?
Du bör inte lägga kliande kräm, känd som hydrokortisonkrämer, inuti slidan. De kan öka inflammationen, och huden på denna del av kroppen är känslig.
Du kan använda dessa krämer på utsidan av underlivet för lindring.
Kan du sätta vaselin på slidan för att sluta klia?
Nej. Vaselin, eller vaselin, är en oljebaserad salva. Det har gjorts några studier som kopplar vaselin till en ökad risk för vaginala hälsoproblem, såsom bakteriell vaginos.
Hur kan du sluta klia där nere på natten?
Vaginal klåda kan verka värre på natten, eftersom det finns färre distraktioner och vi tenderar att koppla av innan vi lägger oss. Ta ett bad och byt om till bomullskläder. Om du tar ett receptfritt läkemedel, vet att dessa behandlingar kan förvärra symtomen.
Att repa området eller överdrivet bad kan göra klådan värre, enligt detta
Det finns många effektiva huskurer för en kliande slida, från grekisk yoghurt till kokosolja. Vissa av dessa botemedel kan fungera bättre än andra. Var noga med att undvika metoder som sköljning och användning av talk.
Om du har några ovanliga eller oförklarliga symtom, eller om du helt enkelt undrar hur du kan stoppa vaginal klåda, kontakta din läkare.
Läs denna artikel på spanska.
