
Att njuta av solen är bra för själen, men inte så mycket för håret. När sommaren rullar runt är det viktigt att skydda ditt hår från miljöpåfrestningar på samma sätt som resten av kroppen.
Efter att ha tillbringat timmar i sommarsolen kan håret utsättas för UV-strålar, värme, svett, fukt, klor eller saltvatten. Denna stress kan ta bort livet direkt ur dina hårstrån, så håret tappar fukt, volym och glans.
För att bekämpa torrt, burrigt och skadat hår från de intensiva sommarelementen, öka ditt hårvårdsspel. Den rätta kombinationen av schampon, balsam, oljor, masker, behandlingar och textursprayer kan vitalisera ditt hår hela säsongen.
Fortsätt läsa för att ta reda på vilka produkter som kan hjälpa till att återuppliva ditt hår från sommarskador.
Hur man reparerar hår från sommarskador
Ditt hår tål mycket. Mellan tighta frisyrer som bullar och hästsvansar till frekventa värmeverktyg som torktumlare och locktång, är ditt hår redan i strid med yttre stressfaktorer. Lägg till sommarvärme, och det är ett recept på en håruppfräschning.
På sommaren utsätts ditt hår för hårda UV-strålar som resten av din kropp. Även om du kanske kommer ihåg att applicera solkräm på din hud, kan din hårbotten och ditt hår glömmas bort.
Långvarig solexponering kan orsaka förödelse i ditt hår. Du kan uppleva torrhet, sprödhet, missfärgning, frizz, kluvna toppar eller uttunning som ett resultat.
Hår är också emot andra element på sommaren, inklusive fukt, värme, klor, saltvatten och svett. Tillsammans kan dessa element torka ut ditt hår. Så småningom kan skadat hår bli skört och lätt gå sönder.
För att bekämpa hårskador under sommaren, använd fuktrika produkter och hälsosamma hårvanor, såsom:
- omfamna din naturliga struktur och hålla värmestyling till ett minimum
- använder schampo mer sällan
- skölj med balsam för att tillföra fukt
- applicera en hårmask eller behandling några gånger i veckan för att återfukta och reparera
- använder en hårolja dagligen för att skydda och stärka
Hur vi valde
För att samla de bästa produkterna för att hjälpa håret att återhämta sig från sommarskador, pratade vi med professionella frisörer och samlade deras expertrekommendationer.
Vi tog också hänsyn till pris, användarrecensioner, tillgänglighet och betyg när vi gjorde våra val.
Eftersom varje hårtyp är olika, inkluderade vi en mängd olika hårprodukter från schampon till masker.
Prisguide
- $ = under $20
- $$ = 21–30 USD
- $$$ = över $30
Healthlines val av de 10 bästa produkterna för att reparera ditt hår från sommarskador
Eufora Smooth’n Frizz Control Conditioner
- Pris: $$$
Med varma sommardagar kommer höga luftfuktighetsnivåer, vilket bara kan betyda en sak för ditt hår – otämjbar frizz. Precis som stranddagar och grillar kanske du tror att frizz är en oundviklig aspekt av sommaren. Men med rätt hårvård kanske det inte är så ostyrigt som du tror.
Eufora Frizz Control Conditioner är frizzens fiende. Det tar itu med frizz från grundorsaken: brist på fukt. Denna formula är extra återfuktande, så den jämnar ut genom att försegla en krusad nagelband. Den reparerar även kluvna toppar. Om du upplever varma och fuktiga somrar kan detta balsam vara bra för dig.
Playa Endless Summer Spray
- Pris: $$
Stylingsprayer är ett hälsosamt håralternativ till värmeverktyg. Istället för att använda en locktång varje dag, välj en stylingspray för att förstärka din naturliga hårstruktur utan värme.
”Det är fantastiskt för dem med tjockare hår eller de som vill framhäva sitt naturliga vågmönster”, säger Annagjid ”Kee” Taylor, kändisfrisör och ägare av naturliga hårvårdssalonger. ”Några spritsar av denna spray kan räcka långt, och med sin superlätta formel, [it] kommer inte att tynga ner ditt hår men håller det fräscht hela dagen lång.”
Denna texturspray är gjord med havssalt och rent rörsocker för att förbättra hårets naturliga struktur, utan uttorkande alkoholer. Grundaren av Playa rekommenderar också att du applicerar sprayen direkt vid rötterna och på de mest utsatta områdena av din hårbotten för att skydda mot solbränna och oxidation.
SEVEN Rinzu Heat Defense Spray
- Pris: $$
När håret utsätts för solljus är det benäget att blekna och skadas. En sprits av denna UV-spray minimerar de hårda effekterna av solens strålar på håret tack vare zink, galangarotextrakt och vitt teextrakt, som fungerar som ett naturligt försvar mot solen.
”Den här produkten är speciellt bra för sommaren eftersom den skyddar håret från miljöskador och fungerar som ett solskydd för hårfärgen och hårbotten”, säger Chelsea Adair, ägare och VD för Salon Adair i Carlsbad, Kalifornien.
Spraya på torrt eller fuktigt hår före styling eller under hela dagen för att skydda mot värme, solljus, föroreningar och andra miljöpåfrestningar.
NatureLab. Tokyo Perfect Repair Treatment Masque
- Pris: $
Djupkonditionering är fördelaktigt året runt, men det är särskilt viktigt på sommaren när håret är mest benäget att uttorkas. Denna behandlingsmask återställer tråkigt hår, skyddar mot värme och bevarar färg. Den är speciellt utformad för att förbättra hårbottens hälsa, mjuka upp hårstrån och återuppliva utseendet på skadat hår.
Kändisfrisören Andrew Fitzsimons är ett fan av denna hårmask. ”Det är fantastiskt för att skydda strängar från UV- och fria radikaler”, säger han. ”Samtidigt fungerar det också för att få tillbaka den lystern och minska frizz.”
Applicera rikligt i ändarna av torrt eller fuktigt hår och arbeta dig upp till rötterna. Låt det dra i 3 till 5 minuter innan du sköljer.
NatureLab. Tokyo Perfect Repair Schampo
- Pris: $
Även om för mycket schampo kan ta bort håret från dess naturliga oljor och orsaka ytterligare torrhet, gör ett bra schampo precis vad det ska göra utan att förvärra problemet.
Enligt Fitzsimons, ”Detta schampo gör att ditt hår ser mer vitaliserat ut och känns mjukare och friskare. Den använder botanisk teknologi och kraftfulla växtextrakt som argan- och päronoljor framtagna för att skydda håret från miljöskador, vilket kommer väl till pass nu när vi börjar spendera mer tid utomhus under sommaren.”
Bambustamceller stärker håret och stödjer en frisk hårbotten medan keratin skyddar hårets yttre yta, vilket gör detta schampo perfekt för skadat, färgbehandlat hår på sommaren.
Daily Dose Miracle Moisture Leave-In Conditioner
- Pris: $$
Ett leave-in balsam är ett måste under sommaren eftersom det är ett enkelt och effektivt sätt att tillföra fukt till din hårvårdsrutin. Bland havet av alternativ sticker den här ut eftersom den skräddarsydda formeln är icke-oljig och grymhetsfri.
Fitzsimons beskriver detta leave-in balsam som en helig graal för sommaren. Han rekommenderar det eftersom det ”gör håret hanterbart, omedelbart reda ut håret, tillför fukt, eliminerar frizz, skyddar färg och reparerar och stärker med bara ett par sprayer. Den designades också för att fungera på alla hårtyper och tillstånd, vilket gör den till det perfekta tillskottet för att återfukta håret efter den brutala värmen.”
Personer med alla hårtyper och texturer kan använda detta leave-in balsam. Fina och vågiga hårtyper behöver bara en lätt spray, medan lockiga och krulliga hårtyper behöver en fylligare spray.
Olaplex nr 3 Hair Perfector
- Pris: $$
Olaplex är ett hårvårdsmärke som snabbt vinner popularitet tack vare sitt patenterade system som riktar in sig på och reparerar extrema hårskador. Olaplex No. 3 Hair Perfector är en hårbehandling hemma som syftar till att synligt förbättra hårets utseende.
New York City frisör Giselle Luza rekommenderar denna hårbehandling en gång i veckan, eftersom den ”är bäst för att vårda torrt eller överbearbetat hår tillbaka till hälsa.”
För att använda, fukta håret och applicera från rötterna till topparna. Låt det sitta i minst 10 minuter innan du sköljer. Följ upp med ditt schampo och balsam.
Kerastase L’Huile Original Hårolja
- Pris: $$$
Att konsekvent använda hårolja är ett effektivt men underskattat sätt att uppmuntra starkt och friskt hår. Luza rekommenderar denna från Kerastase för dagligt bruk för att skydda håret från värmeskador och ge näring från rötter till toppar.
Nyckelaktörerna i denna hårolja är marulaolja, camelliaolja och arganolja. Tillsammans bildar de ett elixir som är rikt på antioxidanter, essentiella fettsyror, mjukgörande medel och aminosyror – som alla ger näring och stärker håret på djupet.
Om ditt hår tappar sin glans och fukt under högsommaren kan det vara ett tecken på att det är dags att introducera en hårolja i din rutin. Detta är ett snabbt sätt att omedelbart mjuka upp och återfukta trist och torrt hår.
Paul Mitchell schampo tre
- Pris: $
Det finns olika typer av schampo, och ett klargörande schampo är nödvändigt för att ta bort ansamlingar. Uppbyggnad avser ansamling av hårprodukter som kan lämna en rest eller beläggning efter sig med tiden.
Luza rekommenderar detta schampo eftersom sommarhår är benäget att bygga upp klor och färgbehandlat blont hår kan bli matt av för mycket lila schampo.
Det här är en bra produkt att använda innan du startar en ny hårvårdsrutin eftersom det är som att trycka på reset på ditt hår. Använd innan en djupvårdande behandling för bästa resultat.
Eufora Beautifying Elixirs Moisture Masque
- Pris: $$
Att använda en hårmask en till två gånger i veckan kan hjälpa till att förvandla torrt, skadat hår till det mjuka och glänsande håret du drömmer om. Liksom ett bra balsam fungerar en fuktgivande mask genom att korrigera kärnproblemet med tråkigt och torrt hår, vilket är en förlust av fukt.
Eufora Moisture Masque är mycket rik, med ett tri-sockerkomplex som levererar fukt djupt in i hårstrået. Detta stärker håret samtidigt som det skyddar det från framtida fuktförlust.
För att använda, arbeta produkten genom rent hår. Låt verka i 5 till 10 minuter och skölj sedan. Använd upp till två gånger i veckan för att uppmuntra hårreparation.
Bra sommardagar och bra hårdagar brukar inte gå hand i hand. Långvarig exponering för värme, solljus och andra miljöpåfrestningar kan ta hårt på friskt hår, vilket gör att det blir torrt, skadat, sprött och tunt.
Skydda ditt hår med UV-skydd, tillsatt fukt, antioxidanter, återfuktande oljor och mer för att uppmuntra till mjukt och glänsande hår hela sommaren.
Lacey Bourassa är en författare av hälsa, välbefinnande och skönhet baserad i södra Kalifornien. Hon har en BA i engelska. Hennes arbete har dykt upp i digitala publikationer som Livestrong, Verywell, Business Insider, Eat This Not That och andra. När hon inte skriver, kommer Lacey troligen att ägna sig åt sina andra intressen: hudvård, växtbaserad matlagning, pilates och resor. Du kan hänga med henne genom att besöka henne hemsida eller henne blogg.