Många av oss har upplevt sura uppstötningar vid ett eller annat tillfälle. Den brännande känslan i halsen kan uppstå när du ligger ner efter en stor måltid. Vissa faktorer, som att vara gravid eller ta vissa mediciner, kan göra dig
Frekvent sura uppstötningar kan göra det svårt att sova bekvämt. Dessutom kan din vanliga kudde göra ditt reflux värre. Livsstilsrörelser, som att höja huvudet medan du sover, kan hjälpa dig att bättre hantera symtomen.
Vissa företag säljer kuddar i kilstil speciellt utformade för att höja huvudet och hjälpa till att minimera de obekväma symtomen på sura uppstötningar. Men är de bekväma och värda den höga prislappen?
Nedan kommer vi att titta på ett särskilt märke av sura uppstötningskuddar som heter MedCline. MedCline Reflux Relief System hävdar att det hjälper till med flera symtom på sura uppstötningar, inklusive halsbränna, hosta och illamående.
För- och nackdelar med MedCline-kudden
Här är en kort sammanfattning av fördelarna och nackdelarna med MedCline-kudden.
Specifikationer och priser för MedCline-kuddar
MedCline Reflux Relief System är en kilkudde med en inbyggd kroppskudde. Den höjer huvudet för att förhindra symtom på sura uppstötningar och finns i tre storlekar.
| Små | Medium | Stor | |
|---|---|---|---|
| Vem är det för | slipers 5’4″ och under | sliprar 5’5″ till 5’11” | slipers 6′ och uppåt |
| Kildimensioner | 6″ H × 27″ B × 29″ L | 7″ H × 30″ B × 32″ L | 8″ H × 30″ B × 35″ L |
| Mått på kroppskudden | 5″ H × 18″ B × 45″ L | 6″ H × 22″ B × 50″ L | 6″ H × 22″ B × 50″ L |
| Lutning | 15–20 grader | 15–20 grader | 15–20 grader |
MedCline innehåller fyra typer av CertiPUR-US minnesskum, inklusive gelinfunderat skum. När du har packat upp den kan du behöva vädra ut den i några dagar för att bli av med avgasande lukter och låta materialen dekomprimeras.
Kildelen är fast och stödjande medan kroppskudden innehåller en justerbar fyllning. Varje kudde har ett avtagbart, tvättbart överdrag.
Så, vad kommer allt detta att få dig tillbaka? Priset varierar beroende på var du köper, men du kan förvänta dig att spendera runt 250 $, en mycket hög prislapp i kuddarnas värld.
Hur sover du med MedCline-kudden?
MedCline Reflux Relief Systems design är ganska specifik för sidoslipare. Kroppskudden och armkroken rymmer vänster eller höger sidoslipare.
Du kan sova på mage med den här kudden, men det kan ta lite justeringar för att hitta en bekväm position.
Du behöver tekniskt sett inte sova med kroppskudden eftersom den lossnar från kildelen. Men om du vill ha en kudde med enbart kil, är det bättre att köpa en separat kudde istället för ett system som MedCline för att spara lite pengar.
Vad är MedCline-kudden bra för?
MedCline Reflux Relief System har några olika användningsområden.
Sura uppstötningar
Kuddens huvudsakliga syfte är att hjälpa mot sura uppstötningar nattetid. Genom att höja huvudet hjälper kudden till att förhindra magsyror från att flöda tillbaka upp i matstrupen och orsaka symtom som halsbränna.
Om magsyra försvinner kan tyngdkraften återföra den till magen snabbare än på höger sida eller på ryggen, varför den vänstra vanligtvis är den bästa sidan att sova på för att undvika sura uppstötningar.
Tekniskt sett kan man stapla kuddar ovanpå varandra för att höja huvudet, men de kommer sannolikt att glida runt under natten. En kilform ger en lutning som inte förskjuts medan du sover. Det är också skonsammare för din nacke och ryggrad än kuddar som staplas ovanpå varandra.
Snarkning
MedCline säger också att kudden är till hjälp för personer som snarkar. Detta beror på att kudden uppmuntrar sovande att stanna på sidan. Att sova på rygg kan göra att du snarkar.
Obstruktiv sömnapné
Fungerar MedCline-kudden verkligen?
Enligt några små kliniska prövningar minskar MedCline Reflux Relief System avsevärt nattliga refluxsymptom. Studierna genomfördes i första hand på medelålders och äldre vuxna, där en studie uteslutande inkluderade gravida.
Du kan hitta en lista över MedCline-prövningar här. Även om MedCline-shoppingsidan säger att deras påståenden stöds av sju prövningar, publiceras resultat från endast fem på resultatsidan.
Utöver forskningen är komfort ett helt annat bollspel. Även den dyraste, snyggaste kudden kan kännas obekväm för vissa människor. Vad som fungerar för dig beror på din personliga smak tillsammans med din sömnstil.
Med tanke på det är det vettigt att kundrecensioner för MedCline Reflux Relief System är blandade.
Föga överraskande tycker många sidoslipare att kudden är ganska bekväm. De säger också att det hjälpte dem med sura uppstötningar och snarkning.
Men även kunder med positiva saker att säga varning för att kudden tar mycket plats. Det är inte heller idealiskt för människor som kastar och vänder. När du väl har hittat en bekväm passform kan det vara svårt att byta position. Vissa kunder föreslår att folk kanske har bättre tur om de använder kudden med en mjukare madrass.
De flesta som gav kudden en negativ recension hade problem med komforten. Några klagomål inkluderar att:
- kudden var för hög trots att du valde rätt storlek
- ärmhålspositionering känns inte naturligt
- design får armarna att somna
Vissa människor noterar också att kudden är mycket dyr. Flera missnöjda kunder drar slutsatsen att kudden inte är värd den höga prislappen.
Var kan man köpa MedCline-kudden
Du kan köpa MedCline Reflux Relief System på MedClines webbplats. Du kan också hitta den på Amazon.
MedCline frakt, garanti och returer
Om du köper direkt från MedCline, förvänta dig att din beställning skickas via UPS inom 1 till 2 arbetsdagar.
MedCline tar inte emot returer på öppnade, dekomprimerade kuddar. Det finns ingen provperiod, så gör din research innan du beställer. Om du känner någon som använder en MedCline-kudde, kanske du vill prova den för att se om designen fungerar för dig innan du köper en.
Du kan lämna tillbaka kuddar om de är förseglade, men du måste betala en avgift på 25 USD. MedCline har också ett team tillgängligt för att hjälpa människor som har problem med att anpassa sig till kudden.
Kudden kommer med en begränsad 1-års garanti. Detaljer finns på MedClines webbplats.
MedCline rykte
MedCline, även kallat Amenity Health, har funnits i 10 år. Det San Diego-baserade företaget har ett Better Business Bureau (BBB) betyg på F.
I januari 2021 begärde BBB att MedCline skulle avbryta eller ändra sin annons och hävdade en ”100-nätters lättnadsgaranti.” Vissa kunder klagade på att när de kontaktade företaget för att lämna tillbaka kudden efter en provperiod på 100 nätter fick de veta att det inte finns någon sådan garanti.
Enligt BBB, i februari 2021, har MedCline fortfarande inte svarat på begäran.
Dessutom säger vissa kunder som lämnat in klagomål på BBB-webbplatsen att det är omöjligt att nå kundtjänst. Människor klagar också över betydande leveransförseningar.
Om sura uppstötningar håller dig vaken på natten och får dig att förlora sömn, kan en kilkudde, som den från MedCline, hjälpa till att lindra irriterande symtom.
På grund av tyngdkraften, magsäckens form och vinkeln på förbindelsen mellan magen och matstrupen kan sova på vänster sidaäven minska reflux.
MedCline-kudden kanske inte fungerar för dig om du sover i rygg, mage eller kombinerat.
Även om kliniska prövningar tyder på att lutningskudden ger lindring för sura uppstötningar, finns det ingen garanti för att du kommer att finna det bekvämt.
Eftersom MedCline inte accepterar returer för öppnade produkter, se till att väga för- och nackdelar innan du spenderar dina surt förvärvade pengar.
Steph Coelho är en frilansskribent med kronisk migrän som har ett särskilt intresse för hälsa och välmående. När hon inte klickar-klakar iväg på sitt tangentbord är hon förmodligen näst intill i en bra bok.
