Konventionell visdom säger att de med torrt eller sprött hår bör använda ett utjämnande schampo och balsam för att bekämpa frizz. Men vad händer om traditionella schampon och balsam är problemet?
Ökande forskning visar att några av de hårdare ingredienserna i hårtvättprodukter kan få ditt hår att se bra ut i början, men bidrar till torrhet med tiden.
Under de senaste åren har ”ingen bajs”-rörelsen växt och växt. Om du är nyfiken på att dumpa schampo, läs vidare för att ta reda på hur du får bra hår utan de skadliga effekterna av vanliga schampon och balsam.
Vad innebär det att tvätta håret utan schampo?
När folk vill tvätta håret utan att använda schampo betyder det inte att de vill undvika att rengöra håret.
Detta innebär vanligtvis att folk vill prova ett annat ämne för att befria håret från smuts och smuts och för att undvika att ta bort det på bra och naturliga oljor. Det kan också innebära att de vill undvika att använda färre onaturliga kemikalier.
Under de senaste åren har många börjat använda produkter som co-washes, som är balsam designade för att både mjuka upp och rengöra håret.
Varför tvätta håret utan schampo?
Traditionellt schampo kan fungera för vissa hårtyper, men för de med burrigt eller naturligt torrt hår, kan de rengörande ingredienserna i schampot göra håret värre.
Många schampon innehåller sulfater och silikoner. Dessa ingredienser gör ett schamposkum och gör att ditt hår känns rent och glansigt, men med tiden kan de också torka ut det.
På senare tid har många gått över till samtvättar, tvätta med bara balsam eller använda hushållsartiklar som äppelcidervinäger och bakpulver. Dessa produkter rengör håret tillräckligt, men kommer att behålla mer av dess naturliga fukt intakt.
Vissa människor vänder sig också till en livsstil utan schampo på grund av oro över parabener i kosmetiska produkter. Som sagt, det finns inga vetenskapliga bevis som bevisar att parabener, i de mängder som används i hårvårdsprodukter, är skadliga för din hälsa.
Hur man tvättar håret utan schampo
Det finns flera icke-schampoprodukter du kan köpa i skönhetsgångarna, plus några gör-det-själv-metoder du kan laga i ditt eget kök.
Samtvätt
En co-wash är ett balsam som är formulerat för att även rengöra håret. Samtvättar kallas också för rengöringsbalsam. De har de konditionerande egenskaperna hos vanliga balsam.
Co-washes brukade vara begränsade till skönhetsbutiker och specialleverantörer, men fler och fler apoteksvarumärken börjar tillverka dem.
Vissa märken gör till och med en hårrengöring med ”lågt bajs”, som är ett schampo med en minskad mängd lödderproducerande ingredienser.
Samtvättar är ett populärt alternativ bland skönhetsbloggare. Dessa produkter kan vara effektiva för dem med naturligt, strukturerat eller avslappnat hår, eller för dem som försöker reparera värmeskador på håret.
Balsam
Vissa säger också att att bara använda ditt favoritbalsam kan hjälpa till att bekämpa torrhet som orsakas av schampo. Detta kan dock också leda till produktuppbyggnad över tid.
äppelcidervinäger
Skönhetsbloggare och influencers har svurit vid denna metod, flera år tillbaka i tiden. Även om det är en process i flera steg (och ofta flera månader), säger många att tvätta håret med en kombination av bakpulver och äppelcidervinäger mirakulöst kan förvandla tuffa, trötta lockar.
Äppelcidervinäger kan verkligen rengöra saker: Flera studier har visat det
Ett annat fördel med denna metod är att den är extremt lätt att använda. Här är några enkla instruktioner för att använda en sköljning av äppelcidervinäger:
- Blanda helt enkelt 2 eller 3 msk. av äppelcidervinäger med vatten.
- Häll blandningen över huvudet i duschen.
- Låt det sitta i 2 till 3 minuter.
- Skölj ur och du är klar!
Hur man kommer igång med no bajs-rörelsen
Börja helt enkelt minska antalet gånger du schamponerar per vecka. Till exempel, om du för närvarande tvättar ditt hår varje dag, prova att schamponera bara två eller tre gånger i veckan i några veckor och se hur ditt hår reagerar innan du byter helt.
Nackdelar med no bajs-rörelsen
Den största nackdelen med att stoppa användningen av schampo är att det kan ta ett tag att göra sin magi, och det krävs mycket mer skrubbning för att få bort fettet ur håret. De flesta märken rekommenderar att du arbetar in produkten i din hårbotten, avsnitt för avsnitt, innan du går vidare till resten av ditt hår. Se till att skölja mycket noggrant.
Produktuppbyggnaden som vissa schampon lägger ut kan också ta ett tag att fungera hela vägen ut, så du kan behöva hålla fast vid den genom flera tvättar för att se skillnad.
Det finns dock ingen regel mot att använda schampo då och då för en djupare rengöring eller konditionsbehandling för extra energi. Du kanske också vill ha en hårbottenskrubb till hands för att ta itu med riktigt feta rötter.
Produkter att prova
Här är några populära produkter utan bajs som du kanske vill prova hemma:
- Hairstory New Wash Original är en hårrengörande dryck gjord av växtoljor som jojobafrö och pepparmynta. Det finns i olika formuleringar för olika hårtyper. Det är dyrt, men många skönhetsmagasin säger att det är värt det.
- Unwash Bio-Cleansing Conditioner dyker upp på många ”bästa av”-listor för samtvättar, troligtvis för dess effektivitet och mittemellan pris. Unwash gör en rad co-washes för olika hårtyper och behov.
- DevaCurl Low-Poo Original är ett glatt medium mellan co-wash och schampo. Den ger lite lödder men är fortfarande silikon- och sulfatfri.
- Cantu Complete Conditioning Co-Wash är en skonsam tvätt som tar bort ansamlingar i hårbotten och mjukar upp håret med smör och oljor som gör håret glatt. Cantu är ett populärt och lätt att hitta märke av beprövade produkter för lockigt eller grovt hår.
- dpHUE Äppelcidervinäger Hair Rinse tillför proteiner för att hålla håret starkt, plus vitamin E och fettsyror för att ge ditt hår smidighet.
Poängen
En hårvårdsrutin med schampo och balsam fungerar för många människor. Men för dem med naturligt torrt hår kan traditionella hårrengöringsprodukter – speciellt schampo – torka håret med tiden.
Att byta till en schampofri livsstil och vända sig till produkter som co-washes eller enbart balsam kan vara hemligheten bakom ett mjukare, mer lätthanterligt hår.
Jody Amable är en frilansskribent och redaktör från San Francisco Bay Area som specialiserat sig på musik och subkulturer. Hennes arbete har setts i KQED Arts, Atlas Obscura och lokala veckotidningar.
