Dejting idag innebär ofta dejting online. Och att kunna få kontakt med andra online är verkligen en fördel just nu.
Ändå, när du cyklar genom OKCupid, Tinder och Bumble, kommer du förmodligen att stöta på några frustrationer också. Tillsammans med falska bilder, felaktiga relationsstatusar och stötande meddelanden, kan du stöta på andra mindre än fantastiska beteenden – och massor av nytt språk att gå med dem.
Är du redan bekant med spökbilder, bänkning och långsamt blekning? Här är en annan term att känna till: brödsmulor.
Någon som smulor leder dig vidare genom att släppa små bitar av intresse – ett tillfälligt meddelande, telefonsamtal, datumplan eller interaktion med sociala medier. Dessa händer sporadiskt och har vanligtvis ingen genomströmning.
Om de känner att du är redo att kasta in handduken, förföljer de dig lite mer uppmärksamt. Men när du väl slukar upp brödsmulorna som de tappar och väntar på mer, upptäcker du att leden har stannat igen.
Varför gör folk så här? Ännu viktigare, hur kan du sopa bort smulorna en gång för alla?
Tecken på att du håller på att bli brödsmulad
Att lära känna någon som verkar lite oengagerad? Kanske sipprar tillräckligt många meddelanden in i din telefon så att du känner dig säker på att de fortfarande är intresserade. När allt kommer omkring, om de inte gillade dig, skulle de sluta skicka meddelanden, eller hur?
I verkligheten vill folk som brödsmulor i allmänhet behålla du intresserade, även när de inte har några riktiga planer på att bygga en relation.
Vanligtvis känner någon som tappar ströbröd inte helt villig att avskriva möjligheten att se dig igen. När du slutar svara eller antyder att du tappar intresset kan de öka sina ansträngningar genom att plötsligt hålla regelbunden kontakt, göra faktiska planer och följa upp.
Detta uppenbara förnyade intresse kan förstärka din ursprungliga attraktion och ge dig nytt hopp om att bygga en riktig, varaktig anslutning.
Snart glider de dock av leden igen och mönstret börjar på nytt. Du tar efter din telefon vid varje avisering, men du kan inte få dem att svara med något mer än ett sms sent på kvällen eller två.
Varför människor gör det
Brödsmulor kan kännas förvirrande, frustrerande och ganska jäkla smärtsamt. Det slösar också bort din tid.
När du gillar någon som tappar dessa smulor av intresse, kanske du tror att de vill lära känna dig och bygga en relation – så fort deras schema klarnar upp, det vill säga. Det ger dig med andra ord hopp om något som förmodligen inte kommer att hända.
Vissa människor kanske inser att deras kommunikationstaktik lämnar något övrigt att önska, men de kanske är mindre medvetna om hur mycket deras vaga, sporadiska meddelanden upprör dig.
Brödsmulor kan förvisso vara avsiktligt, men mer indirekta motiv kan också driva detta beteende.
De gillar dig men vill inte binda sig
Många människor upplever tanken på relationsengagemang mer än de kan hantera. De vill ansluta, men de saknar intresse eller känslomässig tillgänglighet för att upprätthålla något djupare engagemang.
De tycker att du är attraktiv och tycker om att prata med dig, så de håller kontakten vid liv. Men de är inte redo att arbeta mot en meningsfull relation, så de håller tillbaka tillräckligt mycket för att förhindra att saker går framåt.
Detta gör dig ingen tjänst när du vill ha ett långsiktigt engagemang och känner dig fullt kapabel att bygga ett.
De är inte redo att säga adjö
Ex-partner kan också smulpa dig. Du har gått med på att avsluta förhållandet och gå vidare, men de fortsätter att skicka en och annan text eller bild tillsammans med ett ”Detta fick mig att tänka på dig” eller ”saknade dig idag.”
Dessa blandade signaler kan förvirra dig, särskilt när du har några kvardröjande känslor. Vill de försöka igen? Hoppas de att hålla kontakten som vänner? Eller testar de vattnet för att slänga utan strängar?
De kan ha en oskyldig anledning, som en önskan om vänskap som de inte riktigt vet hur de ska kommunicera. Men ibland kan brödsmulor från ett ex också föreslå ett försök att behålla kontrollen eller återuppväcka ditt intresse, särskilt om du avslutade förhållandet.
De är ensamma
Någon som saknar sunda vänskap och relationer och kämpar för att få kontakt med andra kan ha lättare att upprätthålla flera ytliga kontakter. Kanske inser de att de har svårt att utveckla sunda relationer men vet inte hur de ska ta itu med problemet produktivt.
Breadcrumbing kan alltså bli ett sätt att få sociala behov tillgodosedda. De tappar tillräckligt med smulor så att de alltid har någon att prata med, utan att inse att ytliga relationer inte nödvändigtvis kommer att lindra ensamheten på det sätt som de hoppas.
Vänliga och romantiska kontakter är verkligen viktiga, men en eller två nära vänskaper visar sig i allmänhet vara mer tillfredsställande än ett antal tillfälliga vänskaper.
Någon i ett engagerat förhållande med en upptagen eller avlägsen partner kan till och med gå i brödsmulor som ett sätt att få känslomässig och social tillfredsställelse där de kan, trots att de vet att de inte kommer att gå så långt som att träffa någon. (Detta räknas i allmänhet fortfarande som mikrofusk.)
De ser dig som en reservplan
Folk kan också använda brödsmulor som en taktik för att hålla din anslutning vid liv om deras nuvarande förhållande inte fungerar. De gör vaga planer och skjuter upp dig för att de verkligen gör det inte har någon ledig tid över, eftersom de redan har en partner.
Ändå låter de dig puttra på den bakre brännaren och rör om i grytan då och då med ett ”Du har tänkt på mig nyligen” eller ”Låt oss träffas snart.”
Det är inget fel i sig med att vilja lära känna många människor för att hitta den bästa matchningen. Men det blir problematiskt (och smärtsamt) när människor inte är uppriktiga om sina motiv och relationsstatus, eller när de medvetet lurar dig för att hålla dig intresserad.
Är det brödsmulor eller dålig kommunikation?
I vissa fall kan brödsmulor inte ske avsiktligt. God kommunikationsförmåga faller inte naturligt för alla och vissa har svårt att förmedla intresse och romantiska känslor på ett lättbegripligt sätt.
Tänk också på att texten saknar ton. Det är ganska lätt att få fel intryck eller misstolka någons ord, speciellt om det är din primära kommunikationsmetod.
Låt oss säga att du precis matchade någon du verkligen vill träffa. Du vill inte verka för framåt, så du ställer några frågor och ger dem sedan tid att svara. När deras svar inte tar samtalet i någon ny riktning tar du en eller två dagar på dig att fundera på vad du vill säga härnäst.
De säger ingenting heller, vilket gör att du undrar om de verkligen är intresserade av det du. Efter några dagars debatt skickar du ett nytt meddelande för att visa att du fortfarande är intresserad. De svarar och du utbyter några fler texter. Du kan fortfarande inte säga om de har ett genuint intresse, men du drar dig tillbaka igen.
Upplevelser som dessa är ganska vanliga inom nätdejting, särskilt bland människor som är rädda för avslag eller oroar sig för hur de stöter på andra.
Du kan också hamna i brödsmulor oavsiktligt när du inte vet vad du vill ha. Kanske har du mycket roligt på dina tillfälliga dejter eller kopplingar. Vissa dagar tror du att du skulle vilja ta saker längre, men andra gånger tvivlar du på att du är redo för det engagemang som ett förhållande kräver.
Även om det är helt OK att ha oklara eller osäkra relationsmål, är det också viktigt att se till att du delar dessa med potentiella dejtingpartners. Brödsmulor orsakar inte bara människor ångest – det hindrar dem också från att hitta någon som gör vet vad de vill.
Hur man svarar på det
Nyligen
Att uppleva brödsmulor kan också göra dig mindre nöjd med livet i allmänhet, och inte konstigt – du ställer ditt liv på is för någon som visar precis tillräckligt intresse för att ge din känsla av hopp men inte tillräckligt för att ge den anslutning du vill ha.
Istället för att plocka upp smulorna de sprider, prova dessa strategier.
Kalla ut dem
När du tror att någon bryter ner dig, kan du uppnå två mål genom att påpeka beteendet:
- Det visar din medvetenhet om alla försök att leda dig vidare.
- Det ger dem möjlighet att dela med sig av personliga problem, som hälso- eller familjeproblem, som kan komma i vägen för mer regelbunden kommunikation och dejting.
Prova detta:
- ”Jag känner mig frustrerad när jag inte hör från dig på flera dagar, särskilt för att jag kan se att du har läst mina meddelanden. Jag förstår att livet är komplicerat, men jag letar efter någon som kan hålla kontakten regelbundet och låta mig veta när saker dyker upp.”
Inled ett samtal om relationsmål
Människor vill ha olika saker från sina relationer. Dessa behov kanske inte förblir statiska över tiden, särskilt när du tar hänsyn till de olika komplikationerna i det dagliga livet.
Kanske hade de för avsikt att fortsätta ett förhållande när ni träffades första gången, men saker och ting har förändrats sedan dess och de är inte säkra på hur de ska ta upp det. Det skadar aldrig att checka in och erbjuda en påminnelse om vad du letar efter.
Prova detta:
- ”Jag får intrycket att vi har olika relationsmål för tillfället. Jag skulle vilja arbeta med att bygga en stabil relation. Och du då?”
Föreslå ett specifikt datum och tid för att träffas
En vanlig typ av brödsmulor består av vaga, halvformade planer. Du vet de:
- ”Vi borde definitivt gå tillbaka till den parken snart.”
- ”Låt oss planera på det inom en snar framtid.”
- ”Ser fram emot att träffa dig igen.”
Motverka detta beteende genom att bli specifik istället.
- ”Ja, det borde vi. Vad sägs om en picknick på lördag vid middagstid?”
- ”Jag är ledig nästa helg och den efter. Vilket fungerar bäst för dig?”
- ”Mitt schema är ganska öppet. Vilka nätter är du ledig?”
Att erbjuda specifika tider kan leda till ett verkligt möte, om de inte medvetet försöker krossa dig.
Om de faktiskt inte vill träffas, kommer de förmodligen undvika att binda sig till en tid eller avbryta planerna i sista minuten.
I så fall kan du prova:
- ”Du verkar ganska upptagen, så jag låter dig föreslå en tid att träffas när du är ledig.”
Respektera dina egna behov
Kanske inser du att de inte har för avsikt att bli seriösa, men du bryr dig inte riktigt. Du kanske mår helt okej med att haka på vardagligt när de har tid eller att se dem när de är mellan partner. Det är helt okej, så länge du vet vad du vill ha själv.
När du vill ha mer regelbunden kommunikation och en etablerad relation, gör det klart att du inte är villig att vänta.
Poängen
När en potentiell partner verkar idealisk på några viktiga sätt, är det ibland lättare att ignorera tecken som tyder på att de kanske inte är rätt för dig.
När någon konsekvent visar en brist på vilja att ansluta på en känslomässig nivå, spendera tid med dig eller flytta ditt förhållande framåt, hedra dina behov genom att ignorera smulorna av tillgivenhet de erbjuder, säga hejdå och gå vidare.
Crystal Raypole har tidigare arbetat som skribent och redaktör för GoodTherapy. Hennes intresseområden inkluderar asiatiska språk och litteratur, japansk översättning, matlagning, naturvetenskap, sexpositivitet och mental hälsa. I synnerhet har hon åtagit sig att hjälpa till att minska stigmatisering kring psykiska problem.
