Artrit under graviditeten

Eftersom artrit påverkar leder i hela kroppen, kan den extra vikten av graviditeten öka smärta och obehag. Detta kan vara särskilt märkbart i knäna. Ökat tryck på ryggraden kan orsaka muskelspasmer eller domningar i benen.

Vattenvikt kan orsaka karpaltunnelsyndrom eller stelhet i höfter, knän, vrister och fötter. Dessa symtom försvinner vanligtvis efter att barnet är fött.

Kvinnor som har den autoimmuna sjukdomen reumatoid artrit (RA) kan uppleva ökad trötthet.

Tala med din läkare om att ta artritmedicin under graviditeten. Var noga med att nämna alla receptbelagda, receptfria läkemedel och kosttillskott som du tar. Vissa är säkra att fortsätta använda, men andra kan skada ditt barn. Din läkare kan kanske byta medicin eller ändra doser tills barnet är fött. Tala om för din läkare om du planerar att amma.

Ibland kan artrit orsaka symtom som muntorrhet och svårigheter att svälja, vilket gör det svårare att äta. Men bra näring är viktig för personer med artrit, och det är viktigt för ditt barns utveckling. Du kommer förmodligen att ta prenatala kosttillskott, men du bör diskutera eventuella problem med att äta med din läkare.

Du bör fortsätta att träna under graviditeten. Inkludera rörelseomfångsövningar i din träningsrutin för att främja flexibilitet, samt övningar som hjälper dig att behålla din muskelstyrka. Promenader och simning är särskilt användbara för personer med artrit. Fråga din läkare om din träningsrutin är säker för ditt barn.

Följ dessa användbara tips för att lindra ledvärk och stelhet:

• Använd varma och kalla förpackningar på dina leder.
• Vila dina leder ofta.
• Sätt upp fötterna för att lindra belastningen på dina knän och anklar.
• Tillåt en god natts sömn.
• Prova djupandning eller andra avslappningstekniker.
• Var uppmärksam på din hållning, eftersom dålig hållning kan lägga till stress på dina leder.
• Undvik att bära höga klackar. Välj bekväma skor som ger gott om stöd.

En studie fann att RA ökar risken för havandeskapsförgiftning. Preeklampsi är ett tillstånd där en gravid kvinna utvecklar högt blodtryck och eventuellt överskott av protein i urinen. I sällsynta fall kan detta tillstånd inträffa efter förlossningen. Detta kan vara ett allvarligt, livshotande tillstånd för både mamma och barn.

Samma studie visar också att kvinnor med RA löper ökad risk för andra komplikationer jämfört med kvinnor som inte har RA. Riskerna inkluderar att ha barn som är mindre än genomsnittet eller låg födelsevikt.

I allmänhet har kvinnor med artrit inte en svårare tid under förlossningen och förlossningen än andra kvinnor. Men kvinnor med RA är mer benägna att få ett kejsarsnitt.

Om du har höga smärtor och obehag på grund av artrit, tala med din läkare innan du börjar arbeta så att förberedelser kan göras. Om du har artritrelaterad ryggsmärta kanske du inte vill ligga på rygg. Din läkare kan hjälpa dig att välja en säker alternativ position.

Många kvinnor med RA upplever förbättring under andra trimestern av graviditeten, och det kan pågå så länge som sex veckor efter förlossningen. Vissa känner sig också mindre trötta. Om din artrit var ganska mild under den första trimestern, är det troligt att det förblir så.

Forskare är inte säkra på varför vissa kvinnor går i remission under graviditeten. En studie visar att kvinnor med RA är mer benägna att uppleva lindring från sina symtom under graviditeten. Detta gäller särskilt om de är negativa för reumatoid faktor och en autoantikropp som kallas anti-CCP.

Vissa kvinnor upplever en artrit som blossar upp inom några veckor efter förlossningen. Om du slutade med din artritmedicin under graviditeten är det dags att prata med din läkare om att återuppta.

Du bör kunna fortsätta utföra övningar som främjar rörelseomfång och muskelförstärkning. Fråga din läkare innan du utövar övningar som är mer ansträngande.

Tala om för din läkare om du planerar att amma. Vissa mediciner förs vidare genom bröstmjölk och kan vara skadliga för ditt barn.