
Vi har spenderat mer tid än någonsin i våra hem och på våra madrasser. Det här kanske får dig att tänka – är det dags att byta ut din madrass?
Om du letar efter en uppgradering men inte är säker på vad du ska välja, är vi här för att hjälpa dig. Låt oss ta en titt på skillnaderna mellan memory foam och fjäder, deras för- och nackdelar, och vad du ska tänka på innan du köper.
Memory foam och fjäder jämförelse
Madrasser av memory foam är designade för att konturera efter din kroppsform för stöd och tryckavlastning. Memory foam madrasser är ganska populära, med många välrenommerade företag som tillhandahåller dem som ett alternativ.
Resårmadrasser är också vanliga. Denna madrasstyp använder stålspolar som vadderar madrassen och hjälper till att fördela vikten. Spolarna kan alla vara sammankopplade eller individuellt inkapslade (”fickade”) för att bättre kontrollera rörelseöverföringen.
Medan memory foam madrasser är ett nyare tillskott till madrassvärlden, har resårmadrasser funnits länge.
För- och nackdelar med memory foam madrasser
Det finns flera fördelar med memory foam madrasser.
- De är mjuka. Om du vill ha mjuk kan memory foam vara ett bra val.
- De formar sig efter din kropp. Memory foam är känt för att utforma konturer för att krama din kropp. Den återtar också sin form när du flyttar runt.
- De är lätta att hitta online. Med bed-in-a-box-madrasser som ökar i popularitet, säljer många onlinemärken madrasser av memory foam.
- De ger rörelseisolering. Memoryskum absorberar rörelse, vilket kan vara användbart om du delar din säng med en partner eller husdjur.
Det finns också några nackdelar.
- De varierar i kvalitet. Du kan hitta några ganska högkvalitativa memory foam-madrasser där ute. Men deras ökning i popularitet betyder också att det finns massor av undermåliga versioner också. Även om en memory foam-madrass kan låta trendig, var noga med att göra din forskning för att se om den passar dina behov.
- De kanske gasar. Memoryskum kan avge kemikalier, som har en distinkt lukt. För att minimera detta, leta efter madrasser med säkerhetscertifieringar, som CertiPUR-US.
- De kan få dig att känna dig ”fast”. Vissa människor gillar konturerna en memory foam-madrass ger, men andra ogillar känslan av att vara ”i” madrassen snarare än ovanpå den.
För- och nackdelar med resårmadrasser
Resårmadrasser erbjuder några viktiga fördelar.
- De kan vara billigare. En enkel resårmadrass kan vara billigare än en utsmyckad memory foam-madrass med massor av klockor och visselpipor, som kylande gelskum.
- De erbjuder bra stöd. Spolar är designade för att stödja din vikt, så det finns ingen känsla av att sjunka.
- De flyttar med dig. Om du ogillar att känna dig fast, kommer en resårmadrass att ge dig mer studs.
Precis som memory foam madrasser har resårmadrasser också vissa nackdelar.
- De är inte lika bra med rörelseisolering. Mer studs betyder att du är mer benägen att känna att din partner rör sig om de vänder sig på natten.
- De kan vara bullriga. Fjädrar kan ibland göra ljud när du rör dig. Skum är tystare.
Hur man väljer mellan memory foam och resårmadrasser
Memoryskum och resårmadrasser ger helt olika sömnupplevelser. För att ta reda på vilken som är bäst för dig, fundera över dina huvudsakliga problem.
Välj en memory foam madrass om du:
- vill ha en madrass som passar din kropp
-
sov på sidan, eftersom mjukheten kan lindra trycket på höften och axeln
- vill ha rörelseisolering
Välj resårmadrass om du:
- letar efter bättre rygg- och ryggstöd
- sova varmt, eftersom luft kan röra sig mellan spolarna, vilket gör att madrassen kan ”andas”
- vill att madrassen ska flytta med dig
Vad man ska leta efter i en madrass
Oavsett vilken typ av madrass du väljer kan du ytterligare anpassa den efter dina behov. Tänk på extra funktioner och överväganden som:
- Storlek. De flesta madrasser finns i dubbel, hel, queen och king size. Vissa märken säljer även andra storlekar som twin XL, Olympic queen, California king eller Alaskan king.
- Toppers eller kuddtoppar. Vissa märken låter dig lägga till extra lager inbyggda i madrassen. Eller så kan du köpa en separat bäddmadrass för att passa dina unika behov.
- Kylfunktioner. Vissa material, som gelskum, eller funktioner, som extra luftkammare, möjliggör bättre kylning.
- Pris. Du kan hitta budgetmadrasser, eller gå stort med en lyxmadrass.
-
Fasthet. Om du har ont i ryggen, en del
forskning tyder på att medelfasta madrasser kan vara bättre än fasta. Ditt val av fasthet beror till stor del på preferenser och sömnstil. - Antal spolar. Om du köper en resårmadrass rekommenderar International Chiropractors Association minst 375 spolar för en drottning.
Förutom att utvärdera individuella madrasser, kanske du också vill undersöka de varumärken du funderar på.
Titta på sajter som Better Business Bureau, TrustPilot och Yelp för att få en känsla av hur köpare tycker om företaget och produkten. Vissa företag kommer inte att visa något annat än positiva recensioner på sin webbplats, så det kan vara bra att titta på ett bredare utbud.
Slutligen, innan du gör ett köp, se till att du vet vad du kan förvänta dig när det gäller leverans, provperiod, garanti och kundservice.
Vissa företag kommer att leverera och ställa upp din madrass, medan andra skickar den ihoprullad i en låda. Vissa företag har långa testtjänster och garantier som garanterar att du blir väl omhändertagen, medan andra inte gör det.
Redo för en ny memory foam eller resårmadrass? Båda är fantastiska alternativ med unika egenskaper.
Välj memory foam om du vill ha något mjukt som vaggar dig, eller om lågrörelseöverföring är viktigt för dig. Om du vill ha något studsande med mer stöd, gå med en resårmadrass istället.
Robin Mosley är en Chicago-baserad författare. Hennes arbete har dykt upp i publikationer inklusive Food and Wine och The Kitchn. Hennes arbete handlar om mat, spel eller affärer kopplade till intersektionella identiteter. Du kan hänga med henne på Twitter eller på hennes hemsida.