Det verkar som att det i varje skede av ditt barns utveckling finns en tid då de kommer att bli upproriska. Ibland är det de hemska tvåorna eller den obekväma ångestperioden under ditt barns mellan- och tonår.
Närhelst det dyker upp, är det inte ovanligt att uppleva konflikter där föräldrar och deras barn kämpar över en till synes oändlig lista med problem.
Att lära sig grundorsakerna till ett barns rebelliska beteende samt hur man hanterar det kan hjälpa dig att förhindra att du blir låst i en oändlig strid med dina barn.
Sätt att hantera ett rebelliskt barn
Objektivt sett vet du att ditt barn är en självständig person, med tankar och känslor som kanske inte alltid är i lås med dina egna.
Men när deras känslor framträder som ett upproriskt beteende, kan det vara svårt att lära sig att inte bara hantera det, utan hjälpa dem att ta sig igenom det – speciellt när det som förälder kan vara lätt att pressa för att komma över deras.
Prova dessa tips för effektiv konfliktlösning.
Tänk på ditt barns ålder
Att hantera ett upproriskt barn kan vara svårt, men du måste anpassa ditt förhållningssätt beroende på ditt barns ålder.
Även om du kan ha ett uppriktigt samtal med ett tonårsbarn, är det inte så meningsfullt att ha en utdragen konversation med ett litet barn, förskolebarn eller barn i tidig lågstadieåldern.
Istället, med yngre barn, håll samtal om rebelliskt beteende kortare med enkla ordförråd som små kommer att förstå.
Neutrala uttalanden så enkla som ”Jag förstår att du är upprörd, men vi kastar inte våra leksaker bara för att vi inte kan ha en kaka till,” är bättre än en anklagande ton som säger: ”Varför kastar du dina leksaker, jag hatar när du gör så!”
Kontrollera dina känslor
Detta kan vara särskilt svårt att göra eftersom du har ett egenintresse av att stävja ditt barns rebelliska handlingar. Men att bli känslomässigt utlöst av ditt barns beteende sätter en negativ ton för alla interaktioner du kommer att ha, och gör det svårt för någon av er att komma till grundorsaken.
Dessutom måste du modellera det korrekta sättet att uttrycka känslor som olycka eller frustration för ditt barn. Det är ganska svårt att övertyga ett rebelliskt barn i alla åldrar att de ska följa dina anvisningar när du skriker och skriker på dem.
Det är viktigt att de lär sig att skrika matcher och ha tuffa samtal inte blandas. För yngre barn, fokusera på taktik som att låta dem sitta ner, räkna till ett visst antal (vanligtvis är 10 bra) eller träna långsam andning för att lugna ner sig.
Var inte en diktator
Ja, du är föräldern, men du bör inte närma dig föräldraskap som en diktatur. Även om det är helt normalt att hantera en majoritet eller nästan alla av ett barns val och beslut när de är väldigt små, kan du inte förvänta dig att det ska vara för evigt.
Även småbarn bör ges möjlighet att göra ett eller två val varje dag – oavsett hur litet det är.
En studie undersökte ungdomars beteende hos barn som uppfostrats av auktoritära föräldrar under förskoleåren, jämfört med de som var demokratiska och auktoritativa med sina unga barn. Forskare fann att de barn som fostrades av demokratiska/auktoritativa föräldrar var mer kompetenta och anpassade ungdomar.
Om du antar att ditt barn inte pressar på för frihet att göra något farligt, som att missbruka droger, kan det faktiskt hjälpa att ge dem lite mer frihet att minska deras rebelliska sätt.
Med mindre barn kan detta vara så enkelt som att låta dem välja sin outfit för dagen eller nästa måltid. Med äldre barn kan det vara villkorade val som hänger på dem efter de fastställda gränserna.
Saker som att umgås med vänner, höja traktamenten eller ha tillgång till familjens bil är bra motivationsfaktorer för att uppmuntra potentiellt upproriska barn att ”på gränsen”.
Gör gränser tydliga
Det är ett välkänt faktum att barn ofta är rebelliska för att de vill testa sina föräldrars gränser för att se hur långt de kan gå innan de möter konsekvenser. Så om du inte har gjort det klart var de gränserna går, är du inte oklanderlig här.
Nu är det dags att börja skapa riktlinjer och hålla sig till dem. Om du har mycket strikta regler i ditt hem kan det vara dags att se över dem igen och fundera över vilka som kan behöva uppdateras.
Ingen vill leva under en tumme på obestämd tid. Du skulle inte vilja arbeta för en chef som mikromanagerar och håller dig i ett omöjligt kort koppel. Så om du antar att ditt upproriska barn inte har ägnat sig åt kriminellt eller riskabelt beteende, gör inte samma sak mot dem.
Kom ihåg att kommunikation är nyckeln och att du bör inkludera dina barn – särskilt äldre barn – i alla diskussioner om regeländringar och potentiella konsekvenser.
Håll dig till reglerna
När du väl har fastställt hushållsriktlinjerna för beteende, samt skisserat potentiella konsekvenser för att bryta mot dem, måste du och alla andra vårdgivare eller föräldrar i ditt barns liv vara bestämda när de upprätthåller dem.
Regler kommer inte att betyda mycket om ditt barn kan bryta dem utan att utsättas för några konsekvenser.
Räkna med snedsteg
Ingen är perfekt. Så även om ditt barn verkar gå ur ett rebelliskt stadium, bli inte förvånad om det finns glidningar eller regressiva ögonblick. Det händer.
Det viktigaste är att vara konsekvent med dina förväntningar och att komma ihåg alla positiva aspekter av ditt barn. Fokusera inte bara på det negativa, eller agera som att ett fall är ett tecken på att de är ett misslyckande eller att du misslyckats med dina föräldrauppgifter.
Orsaker till rebelliskt beteende
Även om det kan uppträda olika hos barn i alla åldrar, har rebelliskt beteende vanligtvis några vanliga grundorsaker.
Fysiologiska problem
Har du någonsin märkt att ditt barn eller förskolebarn blir väldigt griniga och upproriska när de har missat en tupplur eller gått för länge utan mellanmål? Även om du kanske inte tror att hunger eller sömnighet kan orsaka rebelliskt beteende, så kan de det.
Så innan du börjar ifrågasätta dina föräldrafärdigheter, se till att din lilla är väl utvilad med full mage.
Situationsfrågor
Uppror kan också vara ett varningstecken på att andra saker kan hända i ett barns liv. Scenarier som ett barn som utsätts för äktenskapsproblem, fysiskt våld eller till och med mobbning och sexuella övergrepp kan alla få ett tidigare ”väluppfostrat” barn att bli rebelliskt.
Så om du plötsligt märker en ökning av upproret, se till att inget utlösande händer i deras hem- eller skolliv.
Brist på kontroll
Oavsett ålder kan brist på kontroll vara frustrerande för alla att hantera. Detta är ofta en vanlig orsak till uppror hos småbarn och yngre barn eftersom så mycket av deras dag ligger utanför deras kontroll – från vad de ska ha på sig, vad de ska äta och till och med vad de kan titta på.
Att ge yngre barn ”valfriheten”, som att ta fram två kläder eller snacks och låta dem välja mellan dem, kan ge dem en känsla av frihet och kontroll samtidigt som de stävjar uppror.
Att känna till – men inte följa – reglerna
Detta piggybacks lite på ämnet ”brist på kontroll”, men detta scenario ses oftast hos barn i förskoleåldern. Medan en 2-åring kanske inte förstår reglerna, kan ett barn som är mellan 3 och 5 år reglerna men kan kämpa för att följa dem.
Istället för att fokusera på straffet är det viktigt att hjälpa ett ungt barn i förskoleåldern att arbeta igenom reglerna, överväga sitt beteende och förstå varför deras beteende var i konflikt och varför reglerna bör följas.
Att hävda oberoende
Återigen, detta kan spela ut i alla åldrar, men det upplevs ofta av föräldrar till ungdomar. Barnet vill bevisa att de inte är en ”bebis” längre och kan till och med kämpa mot aktiviteter som de brukade älska, eller vänner som de en gång föredrog.
Hur stressigt detta än kan vara, bör föräldrar fortsätta att fokusera på att förstärka positiva värderingar och riktlinjer. Och för äldre barn som är i en ålder av självständighet kan ibland tillåta verkliga konsekvenser att spela ut fungera som en bättre lärare än några konsekvenser som en förälder skulle kunna skapa.
Trotssyndrom
Även om det är mer sannolikt att ditt barns beteende beror på en kamp om oberoende och kontroll, är det möjligt att oppositionell trotsstörning (ODD) kan vara på spel.
Tecken på ODD inkluderar:
- frekventa meningsskiljaktigheter eller argument med vuxna
- en negativ, arg eller till och med aggressiv attityd
- aggressiva och hårda interaktioner med kamrater
- önskan om hämnd
Ändå kan dessa handlingar också hänföras till andra psykiska eller fysiska hälsoproblem. Så innan du antar ditt barn som ODD bör du bekräfta att det inte finns några andra underliggande problem. En pratstund med ditt barns läkare är ett bra ställe att börja.
Lika mycket som det kommer att smärta alla föräldrar att höra detta, är uppror en naturlig del av deras barns utvecklingsresa. Att veta skillnaden mellan vanliga former av uppror, påståenden om oberoende eller en mer allvarlig diagnos som ODD är viktigt.
Om du inte kan hantera ditt barns beteende – eller om du är orolig för att ett större problem kan vara till hands – kontakta ditt barns barnläkare eller en mentalvårdspersonal.
Att kunna skilja mellan grundorsakerna till uppror kommer att hjälpa dig att säkerställa att ditt barn utvecklas framgångsrikt genom sin känslomässiga utveckling. Med de rätta beteende- och hanteringsverktygen kommer de att kunna möta vad vuxenlivet än kastar ut sig.
