Vad som orsakar korta nagelbäddar och hur man förlänger dem

Hur du får dina nagelbäddar att se längre ut

Även om du inte kan ändra storleken på dina nagelbäddar, finns det saker du kan göra för att få dem att se längre ut. Prova dessa tre tips:

1. Växa ut dina naglar

Första steget är att låta naglarna växa ut. När dina naglar blir längre får du en längre vit spets, vilket hjälper till att förlänga din nagelbädd. Om du har svårt att odla dina egna naglar kan konstgjorda naglar skydda dina riktiga naglar från sprickor och brott.

2. Använd en nagelborste för rengöring istället för en nagelskrapa

Du kan också få dina nagelbäddar att se längre ut genom att rengöra under naglarna med en nagelborste istället för nagelverktyg av metall. Att använda ett vasst föremål för att rengöra under naglarna kan orsaka lätt skada och separering av nagelplattan från nagelbädden.

3. Tryck tillbaka dina nagelband

Du kan också trycka tillbaka dina nagelband för att ge intrycket av en längre nagelbädd. Innan du trycker tillbaka dina nagelband, blötlägg dina naglar i varmt vatten för att mjuka upp dina nagelband. Tillsätt några droppar eterisk olja eller nagelbandsolja i vattnet.

Blötlägg naglarna i cirka fem minuter, torka med en ren trasa och använd sedan en nagelbandssticka för att försiktigt trycka tillbaka dina nagelband.

Vad avgör storleken och formen på dina nagelbäddar?

Genetik bestämmer mestadels storleken och formen på nagelbäddar. Så om din mamma eller pappa har en kort nagelsäng, kanske du också har en kort nagelsäng.

Även om genetik är den största avgörande faktorn för formen och längden på din nagelbädd, kan andra faktorer påverka storleken på detta område. Några av dessa faktorer kan få dina nagelbäddar att se kortare ut än de faktiskt är. De inkluderar:

• Nagelskador. Ibland verkar nagelbäddar kortare efter en nagelskada. Vissa skador kan göra att din nagel lossnar från nagelbädden. Detta kan hända om du slår fingret eller om du skadar din nagel genom att öppna en läskburk. När nageln separerar från nagelbädden nära spetsen får du en längre vit sektion och en kortare rosa sektion.
• Nagelbitning. Att bita naglarna eller klippa naglarna för korta kan ge intrycket av en kortare nagelbädd. Detta beror på liten eller ingen vithet i spetsen.
• Svampinfektioner. Din nagelbädd kan också verka kortare om du utvecklar en nagelsvampinfektion. Detta gör också att din nagelplatta separeras från nagelbädden.

Om nagels anatomi

Din nagel består av olika delar. Nagelplattan är den mest synliga delen av din nagel. Nagelbädden stödjer den hårda delen av din nagel när den växer. Det inkluderar hyponychium och onychodermal. Dessa är lager av vävnad som förhindrar patogener från att infektera huden under din nagelplatta.

Naglar består också av nagelmatrisen. Denna del av nageln producerar nya nagelplatta celler. Den inkluderar lunulan, halvmåneformen vid basen av din nagel. Lunulan observeras mestadels på tummen.

Naglar har också en eponychium, som är hud vid basen av nagelplattan. Detta skiljer sig från nagelbandet, som är död hudvävnad mellan nagelplattan och eponychium. Din nagelband förhindrar infektioner i denna del av din nagel.

Nageltillväxt uppstår när nya nagelplattor bildas och förökar sig under huden. Dessa nyare celler flyttar äldre celler uppåt, och de kommer så småningom till ytan från under huden vid lunula.

Naglar växer i långsam takt. Vanligtvis växer de cirka 2,5 millimeter i månaden. Enligt KidsHealth kan det ta upp till 3 till 6 månader att odla en helt ny nagel.

Även om genetik spelar en stor roll för att bestämma storleken och formen på dina nagelbäddar, finns det sätt att få dina nagelbäddar (och dina naglar) att se längre ut. Att undvika vissa vanor – som att klippa nageln för kort och bita på naglarna – kan också göra skillnad.

Behandling av en svampinfektion kan också hjälpa nagelplattan att fästa på din nagelbädd igen. Det hjälper också till att trycka tillbaka dina nagelband och låta dina naglar växa längre.

Tillsammans kan dessa steg ge utseendet av en längre nagelbädd, vilket hjälper dig att känna dig mer säker på dina naglar och händer.