När vuxna tänker på att lära små barn föreställer de sig ofta kort med bokstäver och siffror, memorerar alfabetet och läser berättelser om vardagliga aktiviteter.
Även om att läsa, sjunga och interagera med läromedel kan vara ett värdefullt sätt att lära känna världen, är det inget som slår sensorisk lek för små barn.
Medan sensorisk lek har funnits sedan tidernas begynnelse och ofta förekommer naturligt för små barn, uttrycker många föräldrar förvirring om vad sensorisk lek är och hur det kan gynna deras barn.
Vad är sensorisk lek?
Sensorisk lek är en typ av lek som aktiverar och stimulerar ett barns sinnen. Ofta fokuserar sensorisk lek på att stimulera känsel, syn och hörsel eftersom dessa sinnen är mest tillgängliga.
När barn är mycket små interagerar de med världen främst genom de fem sinnena (röra, smaka, höra, se och lukta). Naturligtvis, som ditt aktiva barn hjälper dig att se, engagerar de sig också i världen genom rörelse och balans.
Dessa sinnen är hur de lär sig om världen omkring dem och förstår de många nya saker de upplever varje dag. När barn växer börjar de leka och, genom lek, lära sig mer om världen omkring dem.
Vilka är fördelarna med sensorisk lek?
De första 3 åren av livet är en tid av snabb tillväxt och utveckling för ett barn. När barn växer från spädbarn till småbarn till förskolebarn kan de ta in stora mängder information och omvandla den till praktisk kunskap om världen.
Sensorisk lek ger barn en unik möjlighet att engagera sig i världen på ett sätt som hjälper dem att växa och utvecklas. Denna typ av aktiv lek hjälper till att skapa kopplingar i hjärnan som möjliggör allt mer komplexa tankar och uppgifter.
Lek stöder också språkutveckling, kognitiv tillväxt, fin- och grovmotorik och främjar social interaktion och kamratengagemang. Sensorisk lek, känd för att hjälpa barn att utveckla mindfulness-färdigheter, kan också vara utmärkt för att hjälpa till att lugna ett barn som kan känna sig orolig eller arg.
Sensorisk lek bygger observationsförmåga och abstrakt tänkande och uppmuntrar till experiment. Så nu när du känner till alla fördelar vill du förmodligen komma igång. Men var?
Sensoriska lekidéer och aktiviteter
Sensorisk lek kan vara mycket roligt och är ofta ganska enkel att sätta upp, men det kan vara svårt för föräldrar att komma på idéer för att hjälpa sitt barn att engagera sig i sensoriska aktiviteter. Kolla in listan nedan för enkla sensoriska lekidéer som ditt barn eller förskolebarn kommer att älska!
Skapa en sensorisk papperskorg
Det är enkelt för barn att njuta av sensorisk lek när du skapar en sensorisk papperskorg som de kan utforska.
För att skapa en sensorisk papperskorg fyller du helt enkelt ett litet badkar eller en behållare med föremål från naturen som löv, stenar och sand som har olika texturer för din lilla att utforska.
Eller använd mat, som pasta, ris eller bönor, tillsammans med skedar, skopor och små leksaker för att begrava och upptäcka.
Kom ihåg att små barn ofta utforskar med munnen utöver händerna, så se till att rengöra alla föremål, undvika kvävningsrisker och övervaka leken.
Leker med mat
Ja, det blir rörigt, men att låta ditt barn leka med maten – klämma, smeta och smaka allt eftersom – ger dem en sensorisk upplevelse som hjälper dem att lära sig. En liten
Om du är orolig för att uppmuntra matlek, kan du alltid arbeta för att skilja lektid och måltidstid som olika tider. Och när de blir äldre kan man prata om bordsskick. Men när de är unga kan mat vara ett bra, säkert sätt att utforska textur, smak och lukt genom experiment och lek.
Vrida nudlar, smeta yoghurt, krossa bönor – alla dessa aktiviteter kan vara tillfredsställande för nyfikna små händer och dessutom smakfulla!
Ljudrör
För att skapa ett ljudrör för ditt barn och hjälpa dem att få kontakt med den auditiva världen runt omkring dem, behöver du bara några enkla förnödenheter.
Spara först några tomma pappershandduksrullar. Samla sedan en mängd olika material för att gå in i varje rör som okokt ris, torkade bönor eller pärlor.
Fyll slutligen varje rör med ett annat material och fäst ändarna på rören på ett säkert sätt (tejp kan fungera för detta). Din lilla kommer att njuta av att höra de olika ljud som dessa leksaker med liknande utseende kommer att göra!
Lek deg
Det finns gott om recept för att göra din egen deg med hjälp av hushållsartiklar och till och med lägga till färger och dofter.
Om du inte är intresserad av att göra din egen sensoriska deg, överväg att gå till din lokala stora lådbutik och hämta lite färdiggjord deg. Lekdegens mjuka och squishy konsistens säkerställer att ditt barn kommer att njuta av timmar av rullning, skivning och hackning medan de leker.
Handla online för lekdeg.
Balansbom
Du kan alltid bege dig till den lokala parken för att spela balansstrålar, men du kan arbeta med samma färdigheter hemma med någon målare eller maskeringstejp. Tejpa helt enkelt linjer på golvet och utmana ditt barn att gå på linjen.
Handla online för målartejp.
Lugnande flaskor
När världen känns utom kontroll för en liten är det normalt och naturligt för dem att bli överväldigade och agera ut sina stora känslor. Om du letar efter ett sätt att hjälpa till att lugna ner din lilla när de stora känslorna slår en lugnande flaska kan hjälpa.
För att skapa en lugnande flaska behöver du bara en gammal vattenflaska, vatten, klart lim, lite matfärg och lite glitter. För att skapa, fyll helt enkelt flaskan med vatten blandat med det klara limet och tillsätt sedan några droppar matfärg och några skakningar av glitter innan du limmar locket.
När din bebis känner sig arg eller utomordentlig kan de skaka flaskan och sedan ta djupa andetag när de ser glittret lägga sig på botten.
Sandlåda
Om du längtar efter att komma ut eller vill att din bebis ska känna solen i ansiktet när de leker, överväg att investera i en sandlåda och några bra sandleksaker som hjälper dem att få en känsla för världen.
Du behöver inget speciellt för att göra ett sandlåda eller sandbord speciellt roligt för de små. Ofta räcker det med enkla föremål som spadar och koppar för att få igång deras fantasi och få dem att spela!
Gunga, gunga, gunga
Gungor är en favorit på lekplatsen, men överväg att utmana ditt barn att använda dem på nya sätt. Uppmuntra dem att prova att svänga på magen, i Superman-stil.
Istället för att trycka bakifrån, dra försiktigt fötterna och släpp dem sedan. Vrid gungan åt ena hållet och låt den sedan snurra tillbaka åt andra hållet.
Kan du inte ta dig till parken eller utanför? Använd en filt för att skapa en hängmatta som du och en annan vuxen försiktigt kan svänga fram och tillbaka.
Anlägg en trädgård
Det här är en rolig aktivitet ni kan göra tillsammans som innebär en pågående sensorisk nytta. Du behöver inte bli stor – du kan till och med plantera små frön i kopparna på en äggkartong.
Att gräva i smutsen, sortera frön, vattna och lukta på blommorna eller örterna du planterar kommer att stimulera sinnena.
Handla online för trädgårdsmaterial för barn.
Smakprovsutmaning
I takt med att din lilla växer växer den typ av aktiviteter de kan delta i. När ett barn väl är i förskoleåldern är de troligen redo för en smakprovsaktivitet.
För att skapa ett smakprov, be ditt barn att blunda eller binda ögonen för dem och erbjuda dem olika frukter som de tycker om. När de smakar på varje frukt, be dem göra sitt bästa för att gissa vad de smakar!
Brödbakning
Att laga mat och baka vad som helst är ett bra sätt att hjälpa barn att lära sig och växa, men att baka bröd erbjuder unika sensoriska aktiviteter eftersom de små får chansen att knåda brödet innan det gräddas.
Även om det ofta går långsammare än att göra det på egen hand, gör ditt bästa för att låta ditt barn mäta, hälla och rör om ingredienserna medan du bakar tillsammans!
Hemlagade musikinstrument
En annan aktivitet som barn i förskoleåldern tycker om är att skapa sina egna musikinstrument. Barn kan (med lite hjälp) skapa ett bands värde av instrument med föremål som ofta finns runt om i huset.
Överväg att göra maracas med torkade bönor, en pappersmugg och lite vaxpapper eller en gitarr från en tom papperslåda och några gummiband.
Hoppning kul
Hoppning är ett bra sätt att frigöra energi och även stimulera ditt barns rörelsesinne. Det finns många bra sätt att införliva hopprörelser – hopprep, små träningstrampoliner, sittande på en träningsboll.
Prova att sätta upp en hinderbana som utmanar din lilla att klättra och hoppa över små föremål på vägen. Du kan göra detta utomhus med trottoarkrita och små stenar eller leksaker eller ta festen inomhus med filtar, kuddar och gosedjur som hinder och stigar.
Lerkök
Om du älskar idén att laga mat med ditt barn men föredrar att hålla röran utomhus, överväg att låta dem sätta upp ett lerkök och skapa recept från vad de än kan hitta i naturen.
Ge dem några kastruller och stekpannor, lite vatten och en mixersked så kommer du att bli förvånad över hur länge de med glädje kan baka lerkakor!
Måla genom plast
Ett annat sätt att hjälpa barn att få en känsla av färger och känna lite stök mellan fingrarna är att låta dem måla genom plast.
För att skapa en tavla utan smuts, lägg helt enkelt ett papper med några färgklumpar på i en gallon Ziploc-påse och försegla den. Efter att din lilla har tillbringat lite tid med att pressa ihop färgen genom plastväggen på påsen har du både ett mästerverk att hänga upp och ett trött barn att visa upp.
Frysta leksaker
Att lära ett barn om varmt och kallt kan vara en tuff lektion, men med lite is och lite miniatyrleksaker kommer din bebis att ha kul att utforska dessa förnimmelser på egen hand.
För att skapa en fryst leksaksaktivitet frys helt enkelt några miniatyrleksaker (som actionfigurer) till is och låt sedan ditt barn manipulera isen med händerna tills föremålen är fria. Du kan också tillhandahålla barnvänliga verktyg för att flisa isen och varmare vatten för att smälta isen.
Den här aktiviteten kan bli lite dryg så det är förmodligen bäst att ställa upp den utomhus en varm dag, kanske när du redan planerar att bryta ut babypoolen.
Vad är det?
Din äldre förskolebarn är sannolikt full av frågor. Låt dem denna gång vara den som hittar svaren med ett gissningsspel.
Håll ett föremål utom synhåll men använd det för att göra ett ljud – skrynkligt papper, trycka på knappar på en leksak, studsa en boll – och be ditt barn att gissa föremålet som låter.
Eller använd luktsinnet på samma sätt – uppmuntra dem att gissa starka men välbekanta dofter som frukt, lök, kaffe eller blommor.
Puffbollssortering
Puff bollar är massor av kul för alla barn som är gamla nog att inte stoppa dem i munnen. Dessa mjuka, squishy bollar är också ett fantastiskt sensoriskt läromedel som kan hjälpa barn att lära sig om storlek och färg.
För att skapa en sorteringsaktivitet med puffbollar, häll helt enkelt en påse med dem i en behållare och tillhandahåll flera mindre behållare för sortering. Barn i förskoleåldern tycker ofta om att sortera efter färg och storlek. För att öka utmaningen, låt dem använda tång eller plastpincett för att plocka upp puffbollarna en efter en när de sorterar.
Handla puffbollar online.
Beading
Beading ger barnen chansen att köra fingrarna genom en samling roliga pärlor samt möjligheten att göra val om färger, texturer och mönster när de pärlar.
Medan äldre barn kommer att kunna pärla med vanligt snöre och pärlor, kommer yngre barn att bättre kunna engagera sig i denna aktivitet med hjälp av styva piprensare som inte låter pärlorna glida av när de arbetar.
Vattenlek
Så länge din bebis inte har något emot att bli blöt, kommer vattenleken att tillåta dem att delta i sensorisk lek med hela kroppen.
Om du har en babypool, fyll den och ge några koppar, bollar och andra hushållsartiklar som de kan utforska i vattnet.
Om du inte har en babypool kan du helt enkelt fylla upp några baljor eller krukor med vatten och låta dem hälla och skvätta så gott de kan!
Hämtmat
Sensoriska lekaktiviteter behöver inte vara komplicerade för att vara roliga och ofta kräver de bara ett fåtal föremål som du förmodligen redan har i huset.
Även om det kan bli rörigt då och då, kommer att hjälpa ditt barn att engagera sig i sina sinnen ge dem chansen att lära sig och växa när de interagerar med världen omkring dem!
