Vad är pressoterapi?
Pressoterapi är en procedur som sägs hjälpa till med lymfdränage, och därigenom potentiellt minska utseendet på armar och ben (eftersom de bär mindre vätska), lindra värk och smärta och avgifta kroppen. Den använder en lufttrycksmaskin för att blåsa upp en kostym som klämmer dina armar, ben eller mage i en rytmisk rörelse, som liknar en massage.
Det finns vissa bevis för att lymfdränagemassage som pressoterapi kan minska uppkomsten av celluliter och frigöra vätska i lymfkörtlarna som kan byggas upp efter operation eller efter vissa cancerbehandlingar.
Den här artikeln kommer att täcka vad du kan förvänta dig under pressoterapi, vem som är en bra kandidat för behandlingen, fördelarna och biverkningarna och vad du kan förvänta dig att det kommer att kosta.
Hur en pressoterapimaskin fungerar
Pressoterapi utförs vanligtvis i spa eller hälsocenter som också kan erbjuda ansiktsbehandlingar, vaxning eller massage. En utbildad estetiker kommer att utföra proceduren. Pressoterapi liknar en lymfdränagemassage, men medan massage utförs för hand, administreras pressoterapi av en maskin som fördelar rätt mängd tryck varje gång. Så här fungerar proceduren:
- Du kommer till din tid och leds till pressoterapistolen eller sängen. Du behöver inte ta av dig dina kläder. Även om du kan lära dig att ge dig själv en lymfdränagemassage hemma, bör pressoterapi alltid göras på kontoret med en utbildad läkare.
- Estetikern hjälper dig att komma in i plagget (som ser ut som en astronauts rymddräkt). Detta kan lindas runt benen, din midsektion, armar eller alla tre.
- Plagget har rör på sig som är anslutna till en datoriserad lufttrycksmaskin. Plagget kommer att blåsas upp med luft och du kommer att känna en klämmande känsla som ska kännas som tryck, inte smärta.
- En typisk session varar i 30 till 45 minuter. Din kropp kan kännas lätt efteråt, och anekdotiskt känner vissa människor att de måste kissa direkt, vilket kan bero på vattenrörelser i kroppen. Du kan få pressoterapi så ofta som två gånger i veckan.
Fördelar med pressoterapi
Pressoterapi stimulerar kroppens lymfsystem. När det fungerar optimalt, transporterar lymfsystemet
- avslappnade muskler och mindre värk
minskning av uppkomsten av celluliter - reducering av
svullnad och stelhet i armar och ben -
avlägsnande av gifter , även om detta kräver mer forskning - tonad och
fast hud - starkare
immunförsvar på grund av lymfan rör sig ordentligt
Biverkningar av pressoterapi
Pressoterapi anses generellt vara säker, även om det finns några biverkningar du bör känna till, inklusive muskelsmärta om trycket på maskinen är för högt och rodnad eller lätt irritation där trycksatta plagg möter huden.
När ska man undvika pressoterapi
Pressoterapi anses generellt vara säker för vuxna i alla åldrar. Men om du är gravid, nyligen har opererats eller har andra hälsotillstånd inklusive hjärtsjukdom, diabetes eller feber, prata alltid med en läkare innan du får pressoterapi. Om du nyligen har brutit ett ben eller har osteoporos eller annan bensjukdom, bör du också kolla in en läkare för att säkerställa att denna behandling inte är för intensiv på skadan.
Hur mycket kostar pressoterapi?
Pressoterapi varierar i pris beroende på var du får behandlingen och hur länge din tid varar. I allmänhet kommer det att kosta allt från $50 till $150 för en 30- till 45-minuters session. Eftersom detta vanligtvis är ett valfritt kosmetiskt ingrepp, kommer det sannolikt inte att täckas av försäkringen. Men om din läkare rekommenderar pressoterapi som ett sätt att hjälpa
Hämtmat
Pressoterapi är en procedur som kan hjälpa till med lymfdränage, vilket kan få armar, ben eller buken att se smalare eller mer definierad ut. Behandlingen kan också lindra värk och smärta och avgifta kroppen från en ansamling av gifter. Den använder en lufttrycksmaskin för att blåsa upp en kostym som klämmer ihop riktade områden på kroppen. Det känns som en stark massage och ska vara en avkopplande upplevelse.
Pressoterapi anses generellt vara säker, men om du är gravid eller har redan existerande hälsotillstånd, inklusive hjärtsjukdom, diabetes eller till och med feber, är det alltid en bra idé att kontakta din läkare innan du gör denna behandling.
