Knubbiga kinder… åska lår… klämbara, klämbara veck av babyfett. Tänk på ett gosigt, välmatat spädbarn, och dessa bilder kommer troligen att tänka på. Det är trots allt ganska väl inarbetat i vårt kollektiva psyke att en knubbig bebis är en frisk bebis.
Men hur är det med de bebisar som är på den smalare sidan? När din lilla bunt inte ser ut som en minisumobrottare, kan far- och farföräldrar, vänner och till och med främlingar komma ut ur träslöjden i överraskande hastighet för att kommentera ditt barns storlek.
”Matar du honom?”
”Du kanske borde komplettera med formel!”
”När börjar du henne på fasta ämnen?”
Detta är bara några av de (ofta oönskade) kommentarer som föräldrar till smala bebisar kan höra.
Det är lätt att bli offer för rädslor för din babys vikt när de inte ser ut som omslagsmodellen av Chubby Babies Monthly – men precis som hos vuxna finns det ett brett utbud av vad som är hälsosamt för ett spädbarns storlek och form.
Naturligtvis finns det situationer där bebisar behöver gå upp mer i vikt, men det är möjligt att din lilla mår bra i en mindre storlek. Undrar du hur tunt är för tunt? Här är vad du behöver veta.
Avgöra om ditt barn är underviktigt
När din barnläkare talar om för dig var ditt barn faller ”på diagrammet” hänvisar de troligen till Världshälsoorganisationens (WHO) tillväxtdiagram, som
Dessa diagram är baserade på år av högkvalitativ forskning och använder ammade spädbarn som norm. Separata diagram finns för flickor och pojkar. Din läkare kan använda WHO:s vikt-för-ålder- eller vikt-för-längd-diagram – eller båda.
WHO-diagrammen plottar ditt barns datapunkter för längd eller vikt på ena axeln och deras ålder på den andra. Varhelst de två möts på grafen avgör ditt barns percentil för deras ålder.
I allmänhet anses ett spädbarn som föds vid terminen vara underviktigt när deras vikt-för-ålder-mätning är i 5:e percentilen eller mindre. (Detta är inte nödvändigtvis fallet om ditt barn föddes för tidigt eller med vissa hälsotillstånd.)
Om du hellre inte vill vänta till nästa läkarbesök för att veta var din lilla är på kurvan, kan du beräkna deras procentsatser genom att rita deras längd och vikt på
Det är också värt att notera att även om vuxna ofta bedömer vikten med hjälp av body mass index (BMI), rekommenderar CDC inte detta för spädbarn.
Relaterat: Vad är den genomsnittliga babyvikten per månad?
Anledningar till att ditt barn kan vara smalt
Så du har gjort hela diagrammet, pratat med ditt barns barnläkare, och ditt barn är inte underviktigt. Puh. Så vad är det med bristen på babyfettrullar?
Genetik
Ibland, i vår önskan att få ett barn vid en viss punkt på tillväxtdiagrammet, kan vi glömma hur mycket våra gener kan spela en roll i barns storlek.
Så fråga dig själv: Hur stor är jag? Hur stor är barnets andra förälder? Om du och/eller din bebis andra förälder är mindre personer, är det bara logiskt att ditt barn Maj vara också.
Men det är också sant att storlekens genetik kanske inte dyker upp förrän efter spädbarnsåldern. Under de första åren eller två kan en babys vikt vara mer relaterad till deras födelsevikt.
Låg födelsevikt
Om ditt barn föddes med låg födelsevikt på grund av tidig eller för tidig förlossning, eller som ett resultat av att det är en multipel, kan de fortsätta att vara små under de första månaderna av livet, eller längre.
Kom också ihåg att barn som föds med låg, normal eller hög vikt kan fluktuera i deras framsteg. Ett måttligt fall på tillväxtkurvan kan vara en normal del av den tvåstegs-framåt-ett-steg-bakåt dansen av babytillväxt – men prata med din läkare om du märker att detta händer. Det finns tillfällen där en regression på tillväxtkurvan är en indikator på ett problem.
Ammad vs flaskmatad
Det kan låta som en stereotyp, men ammade bebisar och flaskmatade bebisar har ofta skillnader i viktökning under det första levnadsåret. A
Detta betyder inte att ett barn som ammas behöver flaskmatas för en sund tillväxt – eller att de flesta bebisar som får mjölkersättning är överviktiga! Att observera andra viktiga indikatorer på ditt barns välbefinnande kan ge dig sinnesfrid om siffran på skalan.
Tecken på att ditt barn är friskt – oavsett vad din granne säger
När ditt barn inte har semlor kan en annan viktig fråga vara om de kan do rullar. Att nå milstolpar är med andra ord ofta en bättre indikator på ditt barns välmående än hur squishy de är.
Din barnläkare kan informera dig om när du ska se efter åldersbaserade milstolpar som att le, hålla upp huvudet, rulla över och bära vikt på benen. Allt detta hjälper till att visa att barnet utvecklas bra.
Andra tecken som kan försäkra dig om att din bebis är frisk men mager inkluderar vanliga blöta blöjor (minst fyra eller fem per dag), konsekventa bajsblöjor och ett alert, glatt temperament.
Relaterat: Hur ofta bajsar ammade och modersmjölksersättningar?
Tecken på att bebisen inte äter tillräckligt
Å andra sidan, om din lillas milstolpar verkar vara försenade – eller om de inte uppfyller dem alls – är det dags att kolla in med din barnläkare.
På samma sätt, om barnets långsamma tillväxt åtföljs av något av följande, sök läkare:
- letargi
- inte matar bra vid flaskan eller bröstet
- producerar inte blöta eller smutsiga blöjor
Andra orsaker till misslyckande
När en bebis inte går upp tillräckligt i vikt kan de betecknas som att de inte trivs. Enligt American Academy of Family Physicians ges denna diagnos vanligtvis när ditt barns vikt faller under den 5:e percentilen på standardtillväxtdiagram.
Att inte trivas kan låta skrämmande, men det är inte nödvändigtvis en permanent dom av undergång och dysterhet. I många fall är det ett tillfälligt tillstånd som har att göra med dålig matning vid bröstet eller flaskan. Ofta kommer detta att lösa sig när matinsatser får barnets vikt tillbaka på rätt spår.
I vissa fall är misslyckande att trivas resultatet av ett genetiskt eller hälsotillstånd. Spädbarn med Downs syndrom, hjärtsjukdomar, cystisk fibros, cerebral pares och andra underliggande störningar kan alla ha problem med tillväxten. Matsmältningsproblem som sura uppstötningar eller celiaki kan också hindra ditt barn från att äta bra, vilket resulterar i dålig tillväxt.
Individuella tillväxtdiagram har utvecklats för barn med en mängd olika speciella behov, såsom Downs syndrom, Prader-Willis syndrom och Marfans syndrom. Om ditt barn har ett hälsotillstånd, kan din barnläkare välja att använda ett av dessa specialiserade diagram för att övervaka deras tillväxt mer exakt.
Ta med din barnläkare
Fortfarande orolig för barnets vikt? Det är alltid smart att rådfråga din barnläkare om eventuella problem angående ditt barns tillväxt.
En betrodd läkare kan leda dig genom varningssignaler om att ditt barn inte trivs, samt göra en fysisk bedömning personligen. De kan också ta konsekventa mätningar vid välbesökta barn för att spåra hur ditt barns tillväxt fortskrider över tiden.
Om inte annat kan det ge dig välbehövlig sinnesro att träffa din läkare. Även när andra kanske hävdar att du bör vidta åtgärder för att ”föda upp” bebis, är din barnläkare myndigheten som kan ringa detta samtal.
Vad din läkare kan rekommendera när barnet inte går upp i vikt
Alla situationer är olika när det gäller att hjälpa din lilla att gå upp i vikt. Om du har konstaterat att undervikt verkligen är ett problem för ditt barn, prata med din läkare om hur du bäst åtgärdar det.
Om du ammar kan din barnläkare råda dig att amma ditt barn oftare eller vidta andra åtgärder för att öka din tillgång. De kan också instruera dig att komplettera med formel eller börja (eller öka) fast föda. Föräldrar till bebisar som matats med formeln kan också instrueras att lägga till mer mat eller fingermat.
För spädbarn som har börjat med fast föda men fortfarande inte äter tillräckligt, inkluderar viktfrämjande alternativ att erbjuda mer variation, välja kaloririkare, mer näringstäta livsmedel och arbeta för att göra måltiderna till en aptitretande, trevlig upplevelse.
Långa, korta, tunna eller knubbiga – bebisar finns i alla former och storlekar. Även om samhället kan skicka ett budskap om att din lilla klumpa måste ha rullar med babyfett för att vara frisk, är detta inte riktigt sant.
Så länge de når utvecklingsmässiga milstolpar, är pigga och aktiva och matar bra, behöver du förmodligen inte oroa dig. Konsekvent tillväxt – inte exponentiell tillväxt – är nyckeln till barnets välbefinnande.
Kom också ihåg att din barnläkare – inte din granne eller din moster Sheila – är den bästa experten för att avgöra om ditt barn behöver gå upp mer i vikt. Även om din lilla behöver bulk upp, det finns massor av verktyg och resurser för att få dem tillbaka på väg upp i vikt.
