Hur man hittar och pratar med en läkare om erektil dysfunktion

Att hitta en läkare

Att diskutera dina problem med din PCP är ett bra ställe att börja. Men om du inte känner dig bekväm i den miljön, eller om du behöver mer hjälp, kanske du vill träffa en specialist. I vissa fall kan din PCP också hänvisa dig till en specialist.

Om du är försäkrad bör du kunna få en lista över läkare som omfattas av din plan från ditt försäkringsbolag. Men du bör ändå göra lite läxor för att hitta rätt matchning för dig. Du kan be om rekommendationer från:

• din PCP
• andra vårdgivare
• betrodda vänner eller familjemedlemmar

Du bör också kontrollera en läkares legitimation på din statliga medicinska nämnds webbplats.

Tänk på att om du inte är bekväm efter det första besöket, behöver du inte fortsätta att träffa den läkaren. Rådgör med andra tills du hittar en du gillar. Du kommer att få mycket bättre vård om du är bekväm nog att dela med dig av din upplevelse och om kommunikationen mellan er är tydlig och grundlig.

Urolog

En urolog är en läkare som är specialiserad på hälsan hos urinvägarna och det manliga reproduktionssystemet. De flesta urologer behandlar ED, även om vissa urologer är specialiserade på att behandla kvinnor.

Urologer kan använda mediciner, terapi och kirurgiska ingrepp för att korrigera ED, beroende på den bakomliggande orsaken.

Endokrinolog

Endokrinologer är specialister på att behandla kroppens endokrina system, som styr hormoner som påverkar de flesta system i kroppen.

En endokrinolog kan behandla onormala hormonnivåer, såsom låga nivåer av hormonet testosteron. Lågt testosteron kan leda till ED.

Om ditt årliga blodprov visar lågt testosteron, kan det vara till stor hjälp att träffa en endokrinolog. Om du inte har kontrollerat ditt testosteron, fråga din PCP om att inkludera det i ditt nästa blodprov.

Psykisk vårdgivare

I vissa fall är ED en biverkning av depression, ångest, droganvändning eller annat tillstånd som kan behandlas av en psykolog eller annan mentalvårdare.

Om du har ett psykiskt tillstånd, eller om din PCP rekommenderar det, kanske du vill överväga att prata med en mentalvårdare om ED.

Hälsoexperter online

Ett växande antal andra vårdgivare, såsom sjuksköterskor, sjuksköterskor och läkares assistenter, är tillgängliga för onlinechattar eller virtuella möten. Att kommunicera på det här sättet kan vara informativt, men ett onlineprov kommer inte att vara lika grundligt som ett personligt prov.

Om du inte kan träffa en läkare personligen är virtuell vård bättre än att inte få någon hjälp alls. Men om möjligt, försök att hitta en vårdgivare i ditt samhälle som du kan bygga en relation med.

Pratar med en läkare

Det bästa sättet att närma sig en konversation om ED är att behandla den öppet som alla andra hälsoproblem, som bröstsmärtor eller synproblem. Kom ihåg det:

• ED är helt enkelt ett av många tillstånd som din läkare behandlar.
• Du är inte ensam. Din läkare har sannolikt många andra patienter med hälsoproblem som liknar din.

Du behöver inte göra mycket för att förbereda dig inför det första mötet, men du bör ha några frågor redo. Du kanske vill överväga att fråga:

• Vad kan orsaka min ED?
• Vilka tester behöver jag?
• Kommer mediciner att hjälpa?
• Vilka andra behandlingsalternativ finns tillgängliga?
• Vilka livsstilsförändringar kan jag göra för att förbättra min sexuella funktion?
• Var kan jag få mer information om ED?

Healthline FindCare-verktyget kan ge alternativ i ditt område om du inte redan har en läkare.

Vad du kan förvänta

Din läkare kommer också att ha massor av frågor till dig, inklusive några som är mycket personliga. De kan fråga dig om:

• din sexuella historia
• sexuellt överförbara infektioner
• din senaste sexuella aktivitet
• hur länge du har haft ED-symtom
• om du kan få erektion när du onanerar
• hur ofta du får erektion
• om du får erektion när du sover

Du kan också få frågan om hur viktig sexuell aktivitet är i ditt liv och vilka behandlingar du är eller inte är villig att överväga.

Du bör också vara beredd att diskutera hela din sjukdomshistoria och eventuella aktuella mediciner och kosttillskott du tar. Eftersom det finns ett psykologiskt element i ED kan du bli tillfrågad om symtom på depression, ångest eller andra psykiska tillstånd.

Tiden kommer att innehålla en fysisk undersökning. Du kan bli tillfrågad om ett urinprov för att avgöra om diabetes eller njurproblem spelar en roll i din ED. Din läkare kan beställa ett fullständigt blodvärde (CBC) för att mäta din allmänna hälsa och utesluta alla faktorer som kan orsaka en förändring i din sexuella funktion.

Ett blodprov beställs ofta innan ditt första besök så att resultatet kan gås igenom med dig under besöket.

Att hitta rätt behandling

Svårighetsgraden och orsaken till din ED hjälper till att avgöra rätt behandling för dig.

För vissa män kan medicin räcka för att effektivt behandla ED, medan livsstilsförändringar eller mental hälsorådgivning kan behövas för andra. I vissa fall kan ED vara ett tecken på ett underliggande hälsotillstånd som behöver behandlas.

Mediciner

Din läkare kan först rekommendera beprövade ED-mediciner, såsom tadalafil (Cialis) och sildenafil (Viagra). Tadalafil kan vara effektivt upp till 36 timmar efter att ha tagit det. Sildenafil verkar snabbare, men effekterna varar inte lika länge, vanligtvis runt 4 timmar.

Vanliga biverkningar av ED-mediciner kan vara huvudvärk, rodnad och trängsel. Om din läkare ordinerar medicin kan det ta ett par försök att ta reda på vilken du tål bäst och vilken som passar din livsstil bäst.

Läs en djupgående jämförelse av vanliga ED-mediciner här.

Livsstilsförändringar

I vissa fall kan din läkare råda dig att göra livsstilsförändringar. Dessa kan vara utöver, eller istället för, mediciner eller procedurer. Din läkare kan föreslå följande:

• Drick mindre alkohol.
• Sluta röka.
• Träna minst 30 minuter per dag.
• Få minst 7 till 8 timmars sömn varje natt.
• Öva stressreducerande strategier, såsom meditation eller yoga.

Receptfria behandlingar

I vissa fall kan det vara värt att testa receptfria behandlingar (OTC), som till exempel tillskott som innehåller L-arginin eller yohimbe. Båda dessa är förknippade med förbättrat blodflöde till penis.

Var dock noga med att prata med din läkare innan du använder dessa behandlingar. Örttillskott är inte testade och reglerade lika noggrant som receptbelagda och receptfria läkemedel, så du måste vara försiktig.

Terapi

Många män har också nytta av mental hälsorådgivning för att ta itu med symtom på ångest, depression eller andra tillstånd som kan påverka deras sexuella hälsa. Parterapi eller sexterapi kan hjälpa båda parter att arbeta igenom sin sexuella relation och eventuella förändringar i intimitet.

Andra behandlingar

Andra möjliga ED-behandlingar inkluderar:

• penisinjektioner av alprostadil (Caverject, Edex, MUSE) eller fentolamin (OraVerse, Regitine) för att förbättra blodflödet till penis

• testosteronersättningsterapi

• penispumpar för att utlösa erektioner

• penisimplantat som inkluderar delvis stela eller uppblåsbara stavar för att kontrollera tidpunkten för din erektion

Erektil dysfunktion är ett vanligt tillstånd som ofta kan behandlas. När du pratar med en läkare om ED, kom ihåg att du är proaktiv när det gäller en viktig aspekt av din hälsa. Dina konversationer kan vara sakliga och produktiva.

Överväg livsstilsförändringar, mediciner eller procedurer, och mental hälsorådgivning för att ta itu med detta tillstånd från alla håll och för att återställa sexuell funktion och självförtroende.