Chansen är stor att du har sett ett Instagram-inlägg där blå konfetti regnar ner över ett lyckligt par när deras familj och vänner hejar på den kommande födelsen av deras pojke.
Förmågan att känna till och fira en bebis kön före födseln genom tidiga tester och genusavslöjande fester har erbjudit många föräldrar mycket spänning och lycka.
Samtidigt har samma aktiviteter lett till sorg, besvikelse och till och med depression när resultaten inte blev vad man drömt om.
Sociala medier får det ofta att verka som att alla blivande föräldrar är nöjda med könet på sitt förväntade barn, men sanningen matchar inte alltid glädjetårarna när blå streamers flyter till marken.
Är det OK att känna sig besviken över sitt barns sex? Vilka steg kan du ta om du känner så här? Om du eller en vän upplever könsbesvikelse eller orolig för att du kan komma i framtiden, fortsätt att läsa, eftersom vi har koll på denna ofta outtalade upplevelse.
Är det vanligt?
Det kan kännas som ett socialt tabu att erkänna att du är mindre än nöjd med könet på din bebis. När allt kommer omkring, så länge barnet är friskt, är det allt som borde spela roll, eller hur?
Även om många människor inte kommer att erkänna att de känner sig besvikna, kan det vara en helt normal reaktion som är mycket vanligare än du har fått dig att tro. (Om en Google-sökning tog dig till den här artikeln är du långt ifrån ensam!)
Könsbesvikelse kan ta sig många former, inklusive tårar, ilska och att känna sig frånkopplad från en graviditet. Även om många människor känner en viss grad av besvikelse över sitt barns kön, kan det finnas en hel del skam förknippad med dessa känslor.
Du kan känna press att säga ”rätt” saker och dölja hur du verkligen känner. Detta gäller särskilt om du har vänner som har kämpat för att bli gravida, förlorat ett barn eller har ett barn som lider av hälsokomplikationer, eftersom det kan kännas fel att känna sig besviken över ditt barns kön.
Det är inte ovanligt att man känner skuld över sin besvikelse och ifrågasätter sin förmåga att bli föräldrar eller älska det här barnet. Du kan till och med känna ånger. Du är inte ensam om något av detta!
Det är inte bara den som föder barn som kan uppleva könsbesvikelse heller. Partners, mor- och farföräldrar, utökade familjer och vårdgivare kan alla finna att de känner mindre än positiva känslor.
Det är normalt att ha förhoppningar och drömmar för ett barn från det ögonblick du lär dig att någon du står nära är gravid, och det kan ta tid för dessa att anpassa sig till en annan verklighet.
Varför händer det?
Det finns många anledningar till varför du kan känna dig besviken över ditt barns kön. Dessa kan inkludera:
Personliga preferenser
Kanske har du alltid drömt om en liten pojke som du kunde spela baseboll med eller få fläta din dotters hår. Kanske har du redan en liten pojke eller tjej och drömmer om att ha en av varje.
Har man nått det antal barn man vill ha kan det vara svårt att acceptera att man är klar med barn och bara ska ha barn av ett kön. Oavsett anledningen till dina personliga preferenser är du inte ensam.
Kulturella faktorer
Vissa kulturer sätter mervärde på ett kön framför ett annat. Dessutom begränsar vissa kulturer antalet barn som det är socialt acceptabelt att ha. Detta kan skapa ytterligare press för att få ett barn av ett visst kön. Att inte göra det kan kännas som ett misslyckande även när du inte har kontroll över detta.
Samhällstryck
En önskan att leva den amerikanska drömmen (2,5 barn, inklusive en liten flicka och pojke) kan definitivt orsaka press att få ett barn av ett visst kön.
Vänner kan också sätta press på föräldrar att vilja/förvänta sig ett visst kön. Kanske köper alla dina kvinnliga vänner rosa volangdräkter, eller så föreslår dina killkompisar vilken sport du ska introducera din ofödda son till först. Det kan kännas som att du sviker dina närmaste när du får reda på att ditt barn kommer att ha ett annat kön.
Rädsla för det okända
Det kan vara skrämmande att tänka på att uppfostra ett barn av det motsatta könet. Du kanske är rädd för att inte ha något gemensamt eller att inte kunna relatera till deras behov.
För samkönade par eller ensamstående föräldrar som ska uppfostra ett barn av det motsatta könet kan det också finnas farhågor kring att uppfostra ett barn utan en förälders förebild av samma kön.
Vad kan du göra
Om du känner dig besviken på ditt framtida barns kön är det viktigt att ta itu med dessa känslor. Det kan kännas som något du måste hålla hemligt, men om besvikelsen består:
Hitta en säker person att prata med
Du kanske tycker att det är lättast att prata med din partner, särskilt om de också upplever könsbesvikelse. Alternativt kan det vara enklast att prata med någon som inte är släkt för att få en opartisk, känslomässigt fristående bollplank.
Du kanske också vill gå med i en föräldrastödsgrupp och prata med andra föräldrar (av vilka många kanske känner på samma sätt som du!) Att prata med någon kan hjälpa dig att inse att du inte är ensam om hur du mår.
Utvärdera dina känslor
Har du att göra med en hälsosam mängd besvikelse eller börjar det hindra ditt dagliga liv?
Med tanke på att minst en studie har kopplat könsbesvikelse till depression, är det viktigt att se till att besvikelse inte hindrar ditt liv och att du söker medicinsk hjälp vid behov.
Tillåt dig själv att arbeta igenom känslorna
Kom ihåg att förväntningarna inte nödvändigtvis stämmer överens med verkligheten.
Biologiskt sex stämmer inte alltid överens med vissa intressen eller livserfarenheter. Din lilla pojke kanske hatar sport och din lilla flicka kanske föredrar cyklar framför dockor. Varje barn är unikt, och när du väl träffar ditt barn kan du snabbt glömma att du någonsin drömt om en familj som såg annorlunda ut.
För många människor kommer ditt barns födelse att hjälpa till att lindra alla känslor av besvikelse. (Detta kan hända omedelbart när du träffar ditt barn eller efter en kort tid då din nyfödda blir en del av ditt dagliga liv.)
Om du upptäcker att dina känslor av besvikelse hindrar dig från att knyta an till ditt barn, kan det vara bra att prata med en terapeut eller kurator. De kan hjälpa dig att bearbeta dina känslor och inse att detta händer.
Med dagens teknik är det möjligt att veta ditt barns kön väl innan de föds. Även om detta kan ge extra tid att välja det perfekta namnet, skapa din drömbarnkammare eller till och med ett litet incitament att ta sig igenom de sista månaderna av graviditeten, kan det också resultera i mindre positiva känslor.
Om du upplever könsbesvikelse är du inte ensam. Det är viktigt att vara försiktig med dig själv när du arbetar genom de komplexa känslor som är involverade i att sörja förlusten av en dröm och finna glädje i ditt snart föda barn.
Ge dig själv tid att bearbeta och söka rådgivning om du känner dig oförmögen att knyta an till ditt barn. Även om din framtida familj kan se lite annorlunda ut än vad som ursprungligen planerats, finns det ingen anledning att glädje och kärlek fortfarande inte kan vara en del av det!
