Bananer är en av de bästa frukterna för kalium och fiber. Ändå påstås vissa av fördelarna med bananer gå utöver att bara äta dem. Från hår till hudvård, bananmasker ökar i popularitet som gör-det-själv-läkemedel för en mängd olika dermatologiska problem.
Man tror att en bananansiktsmask kan förbättra din hud på grund av dess näringsmässiga makeup och innehåll av kiseldioxid. Sådana fördelar har dock inte studerats allmänt i kliniska miljöer.
Läs mer om påståendena och för att se hur du säkert kan skapa en bananansiktsmask hemma.
Bananansiktsmask fördelar
När man överväger aktuell användning av bananer, är en av de mest anmärkningsvärda ingredienserna kiseldioxid, en släkting till silikon. Förespråkarna hävdar att kiseldioxiden i bananer kan bidra till att öka kollagenproduktionen, de naturliga proteinerna som hjälper till att hålla huden återfuktad och slät.
Bananer innehåller näringsämnen, av vilka några kan hjälpa till med hudens hälsa. Dessa inkluderar:
- kalium
- vitamin B-6
- C-vitamin
- spår av vitamin A
Bananansiktsmask för rynkor
När du åldras är det naturligt att tappa kollagen i huden. Kollagenförluster kan göra huden mindre stram och kan öka uppkomsten av fina linjer och rynkor.
Man tror att en bananansiktsmask kan hjälpa till att öka kollagenet via kiseldioxid och därigenom minska uppkomsten av rynkor. Fler studier behövs för att undersöka sambandet.
Bananansiktsmask för glödande hud
Bananer är rika på antioxidanter, som hjälper till att bekämpa fria radikaler i kroppen. Att applicera antioxidanter på din hud kan hjälpa till att skydda mot skador på fria radikaler. Du kan också lämnas med mer glödande hud. Mer forskning behövs i detta avseende.
Bananmask för akne
Även om bananer inte har samma finnar-bekämpande ingredienser som tea tree-olja, bensoylperoxid eller salicylsyra, tros de hjälpa akne genom att minska inflammation i huden från vitamin A. Fenoler i bananer kan också innehålla antimikrobiella medel att behandla akneskador.
Bananansiktsmask för akneärr
Förespråkarna hävdar att bananer
Bananansiktsmask för solskydd
Även om en ansiktsmask inte kan ersätta ditt dagliga solskydd, innehåller bananer antioxidanter som kan öka din huds naturliga förmåga
Bananansiktsmask för torr hud
Vissa människor hävdar att bananer kan hjälpa torr hud. Detta kan möjligen vara relaterat till deras vitamin B-6- och kaliuminnehåll. Mer forskning behövs.
Försiktighetsåtgärder och potentiella biverkningar
Även om det är ovanligt, är det möjligt att utveckla en allergisk reaktion mot denna typ av ansiktsmask. Om du har känt till banan- eller latexallergier bör du undvika en bananansiktsmask helt och hållet. Pollenallergier kan också utsätta dig för bananallergi.
Tecken på en allergisk reaktion på bananansiktsmask kan inkludera:
- kliande hud
- röda utslag eller nässelutslag
- hudsvullnad
- nysning
- väsande andning och andra astmasymtom
Det är också möjligt att få en allvarlig allergisk reaktion mot bananer. Detta är ett livshotande tillstånd som kallas anafylaxi, vilket kräver akut medicinsk hjälp. Symtom inkluderar andningssvårigheter, svullnad i ansiktet och svimning.
Bananer är släkt med andra frukter och grönsaker i latexfamiljen. Var extra försiktig med bananer om du någonsin har haft en reaktion på:
- äpplen
- avokado
- kiwi
- potatis
- tomat
- selleri
- morötter
- meloner
- papaya
- kastanjer
Hur man gör och applicerar en bananansiktsmask
Den viktigaste ingrediensen i varje ansiktsmask för bananer är en mogen, mosad banan. Vissa människor gnuggar också bananskal på huden, men det här är inte samma teknik som en ansiktsmask för bananer.
Du kan också förstärka effekterna genom att lägga till andra ingredienser, beroende på vad dina hudvårdsmål är. Mosad banan sägs fungera bra med följande ingredienser:
-
honung, för torr hud, fet hud och akne
-
lera, för att absorbera överflödig olja och rena porerna
- små mängder juice från citroner eller apelsiner, för att lätta ärr
- mosad avokado, för att fylla på med fukt
-
yoghurt, för fukt och lugnande effekter
-
gurkmejapulver, för att minska mörka fläckar och akne samtidigt som den ökar ljusstyrkan
När du har de önskade ingredienserna, följ dessa steg:
- Blanda alla ingredienser i en skål, tillsätt vatten när det behövs för att skapa en tjock konsistens.
- Dra tillbaka håret från ansiktet för att förhindra att bananen fastnar i det.
- Applicera på ren, torr hud i ett jämnt lager.
- Låt verka i 10 till 15 minuter innan du sköljer av med ljummet vatten.
- Klappa huden torr och följ upp med fuktkräm.
- Upprepa två till tre gånger i veckan.
Se en hudläkare om du upplever rodnad eller utslag efter användning. Du kan överväga att göra ett lapptest i förväg för att säkerställa att du inte har några känsligheter.
Hämtmat
Tillsammans med goda hudvårdsvanor kan användning av en ansiktsmask några gånger i veckan hjälpa din huds allmänna hälsa. En bananmask är bara ett av många alternativ att välja mellan. Vetenskapen bakom bananer och deras påstådda hudfördelar saknas dock fortfarande.
Var försiktig med en bananansiktsmask om du har någon historia av känslighet eller allergi mot frukten eller latex. Prata med en hudläkare om du inte ser de resultat du vill ha.
