Kompressionsstrumpor och -strumpor är designade för kompressionsterapi. De utövar ett lätt tryck på dina ben och vrister, vilket främjar blodflödet från dina ben till ditt hjärta.
Kompressionsstrumpor kan också minska smärta och svullnad i dina anklar och ben.
Läs vidare för att lära dig om hälsofördelarna med kompressionsstrumpor, hur de fungerar, olika typer av strumpor och biverkningar att vara medveten om.
Fördelar med kompressionsstrumpor
Din läkare kan ordinera kompressionsstrumpor för att:
- öka cirkulationen i dina ben
- stöder ådror
- förhindra att blod samlas i benens vener
- minska bensvullnad
- minska ortostatisk hypotoni, vilket orsakar yrsel eller ostadighet när du står
- hjälpa till att förebygga venösa sår
- förhindra utveckling av djup ventrombos i dina ben
- hjälpa till att minska smärtan som orsakas av åderbråck
- omvänd venös hypertoni
- förbättra lymfdräneringen
Hur fungerar kompressionsstrumpor?
Kompressionsstrumpor pressar dina ben och vrister, vilket kan:
- minska diametern på större vener genom att öka blodflödets volym och hastighet
- hjälpa blodet att flöda upp mot hjärtat
- hjälpa till att förhindra att blod återflödet nedåt till foten eller i sidled in i ytliga vener
Typer av kompressionsstrumpor
De tre primära typerna av kompressionsstrumpor är:
- graderade kompressionsstrumpor
- anti-emboli strumpor
- icke-medicinska stödstrumpbyxor
Graderade kompressionsstrumpor
I graderade kompressionsstrumpor är kompressionsnivån starkast vid ankeln och minskar gradvis mot toppen. De är designade för rörlighet och för att uppfylla vissa medicinska specifikationer för längd och styrka.
Graderade kompressionsstrumpor kräver vanligtvis en professionell passform.
Strumpor som slutar strax under knät hjälper till att begränsa perifert ödem, eller svullnad av underbenet på grund av vätskeansamling.
Strumpor som sträcker sig till låret eller midjan hjälper till att minska ansamling av blod i benen och hjälper till att förhindra ortostatisk hypotoni.
Vissa leverantörer erbjuder funktioner för personliga preferenser, såsom färg, och ett urval av öppen eller stängd tå.
Strumpor mot emboli
Strumpor mot emboli minskar risken för djup ventrombos.
Liksom graderade strumpor ger de gradientkompression. Men nivån på kompressionen skiljer sig åt. Anti-embolistrumpor är designade för dem som inte är rörliga.
Strumpor för icke-medicinskt stöd
Strumpor för icke-medicinskt stöd kräver vanligtvis inte ett recept. De inkluderar elastisk stödslang och flygstrumpor som säljs som potentiell avlastning för trötta, värkande ben.
Dessa ger jämn kompression som utövar mindre tryck än receptbelagda kompressionsstrumpor.
Du kan hitta icke-medicinska kompressionsstrumpor på de flesta apotek eller uppkopplad.
Biverkningar av kompressionsstrumpor
Om din läkare har ordinerat kompressionsstrumpor, kontrollera dina ben dagligen för områden med hudförändringar, såsom irritation eller rodnad. Dessa ändringar kan tyda på att:
- dina strumpor sitter inte ordentligt
- du inte tar på eller tar av dig dina strumpor ordentligt
- du har en infektion
- du är allergisk mot strumpmaterialet
Det är viktigt att få ett ordentligt recept och se till att använda kompressionsstrumpor och strumpor på rätt sätt.
- Enligt a
Fallrapport 2014 , felaktigt slitna kompressionsstrumpor har potential att orsaka problem, som att skada huden. - En studie från 2007 citerade rapporter om perifer nervskada i samband med missbruk av kompressionsstrumpor.
- Enligt en artikel från 2014 i Canadian Medical Association Journal, om du har nedsatt arteriellt flöde, kan användning av kompressionsstrumpor förvärra ischemi eller otillräckligt syresatt blodflöde.
Kompressionsstrumpor pressar dina ben och vrister för att främja blodflödet från dina nedre extremiteter till ditt hjärta.
Om din läkare ordinerar kompressionsstrumpor för att hjälpa dig med ett tillstånd som venös insufficiens, kom ihåg att:
- monteras ordentligt
- följ instruktionerna för att sätta på och ta bort dem korrekt
- följ alla din läkares instruktioner, inklusive när och hur länge du ska bära dem
- övervaka eventuella hudförändringar i de områden som kommer i kontakt med strumporna
