Översikt
Eteriska oljor utvinns från växter. Forskning visar att flera typer av eteriska oljor har medicinska läkande egenskaper. Utövandet av aromaterapi använder eteriska oljor för att hjälpa till att behandla vissa symptom på sjukdom.
Vissa eteriska oljor kan till och med hjälpa till att få ner feber. De kan hjälpa ditt immunsystem att bekämpa sjukdomen eller infektionen som orsakar febern.
De kan dock inte stoppa feber eller behandla en infektion. För korrekt behandling kan du behöva febernedsättande mediciner eller antibiotika.
Vilka eteriska oljor kan lindra feber?
Många eteriska oljor hjälper till att skydda mot bakteriella och svampinfektioner. Vissa har också antivirala egenskaper.
Kanelolja
A
A
Eterisk kanelolja innehåller flera typer av naturliga antibiotika. Det kan till och med fungera mot typer av bakterier som inte enkelt kan behandlas med antibiotika.
Ingefärsolja
Ingefära anses vara en krydda och används ofta i mat och dryck som matsmältningshjälp.
Det hjälper till att underlätta matsmältningen och skyddar mage och tarmar. En recension noterar att ingefära också hjälper till att sänka inflammation i din kropp. Feber kan utlösa eller förvärra inflammation.
Både feber och inflammation orsakar mer värme i kroppen. Att minska inflammation med en massage av utspädd ingefärsolja kan hjälpa till att sänka feber och minska andra symtom som illamående, kräkningar, diarré och huvudvärk.
Pepparmintsolja
Eterisk pepparmintolja innehåller mentol. Denna naturliga kemikalie är huvudingrediensen i hostdroppar och balsam som Vicks VapoRub. Mentol ger också pepparmynta dess smak och ”kalla” känsla när du smakar och luktar på den.
Eterisk pepparmyntsolja kan användas för att kyla huden och kroppen när du har feber. A 2018
Förkylnings- och influensasalvor med mentol gnuggas ofta på bröstet och ryggen av denna anledning. Pepparmyntsolja har också visat sig
Tea tree olja
Tea tree oil har visat sig hjälpa din kropp att bekämpa infektioner. Dess aktiva bakteriebekämpande kemikalier kallas terpener. De kan också arbeta mot svampar som orsakar hår och hårbotten mjäll.
Dessutom har tea tree-olja antiinflammatoriska egenskaper. I ett 2016
Lugnande inflammation på huden och i kroppen kan hjälpa till att minska feber.
Eukalyptusolja
Eukalyptus eterisk olja har antioxidant, antiinflammatoriska och smärtlindrande egenskaper som kan hjälpa till att få ner feber. Det kan också hjälpa till att bekämpa virus-, bakterie- och svampinfektioner i din kropp.
Laboratorietester visade att eukalyptusolja kunde bli av med flera bakterier som orsakar sjukdom hos människor. Dessa inkluderar bakterier som orsakar halsfluss och E. coli maginfektioner, och svampar som orsakar svampinfektioner samt andra bakterier och svampar.
Eukalyptusolja kan också hjälpa till att lindra febersymptom genom att rensa upp lung- och nästäppa. Det kan hjälpa till att rensa bort extra slem och slem i kroppen. Detta gör det lättare att andas och lindrar hosta och rinnande näsa.
Lavendelolja
Feber kan göra det svårt att sova och få dig att känna dig mindre utvilad. Eterisk lavendelolja används ofta för att förbättra sömnen.
En forskningsstudie från 2014 testade lavendelolja på människor som behandlades på ett sjukhus. Den fann att lavendelolja hjälpte till att sänka blodtrycket något under sömnen, vilket bidrar till en mer avkopplande sömn.
En annan recension visade att lavendelolja kan hjälpa till att lugna nervsystemet. Detta kan hjälpa dig att sova bättre och förbättra vissa symtom på depression och ångest. Enligt
Frankincense olja
Frankincense olja har antibakteriella, svampdödande och antiinflammatoriska egenskaper. Det kan hjälpa till att minska svullnad och smärta vid inflammatoriska sjukdomar som reumatoid artrit.
Frankincense kan också hjälpa till att lindra feber, särskilt om det också finns inflammation i kroppen, och hjälpa
Denna eteriska olja fungerar också som ett slemlösande medel, vilket betyder att den kan hjälpa till att minska slemuppbyggnad i näsa, hals och lungor. Detta kan hjälpa till att behandla symtom på:
- kall
- influensa
- astma
- nästäppa
- bronkit
Studier visar att rökelse innehåller en kemikalie som kallas alfa-pinen, som kan hjälpa ditt immunförsvar att bli av med vissa typer av cancerceller.
Hur man använder eteriska oljor för att behandla feber
Det finns flera sätt att använda eteriska oljor. Rena eteriska oljor ska inte användas direkt på huden. Späd alltid eteriska oljor med en bärarolja som mandelolja, sesamolja eller olivolja innan du applicerar.
Drick aldrig eteriska oljor eller använd dem nära dina ögon, vilket kan orsaka irritation. Använd endast eteriska oljor enligt anvisningarna på etiketten.
Du kan prova följande:
- andas in eteriska oljor genom att sniffa direkt på flaskan eller lägga till några droppar i en bomullstuss, näsduk eller kudde innan du sover
- tillsätt några droppar i en diffusor
- späd i en bärarolja och lägg till ditt bad
- späd i en bärarolja och använd i en massage
- lägg till en stor skål med varmt vatten, för inandning av ånga
De flesta blandningar bör vara mellan 1 och 5 procents utspädning i bärarolja.
Eteriska oljor för barn
Eteriska oljor innehåller kraftfulla aktiva kemikalier. Tala med ditt barns läkare innan du använder och låt aldrig ditt barn få i sig eterisk olja.
Vissa eteriska oljor kan också orsaka hormonförändringar i kroppen. Till exempel kan lavendelolja och tea tree-olja orsaka tillväxt av bröstvävnad hos unga pojkar om de används i överskott.
Biverkningar och försiktighetsåtgärder
Mer forskning behövs för att avgöra om eteriska oljor hjälper till att stoppa sjukdomar och febersymptom i kroppen. Det är inte heller känt vilken dos av eteriska oljor som är användbar och säker, eller hur länge de ska användas.
Eteriska oljor är mer koncentrerade och potenta än de växter som de är gjorda av och kan orsaka biverkningar hos vissa människor, inklusive allergiska hudreaktioner.
Att använda dem kan också göra din hud mer känslig för solen, vilket kan göra att din hud bränns snabbare när du är utomhus.
Eteriska oljor kan också interagera med andra receptbelagda och receptfria läkemedel.
Symtom på feber
Du kan ha feber om du har en temperatur som är högre än 98,6 °F (37 °C). Andra symtom kan inkludera:
- frossa
- huttrar
- hudrodnad eller rodnad
- svettas
- värk och smärtor
- huvudvärk
- ingen aptit
- uttorkning
- svaghet
- Trötthet
Andra botemedel mot feber i hemmet
Andra botemedel för att bryta feber inkluderar:
- få mer vila
- förbli hydrerad med vatten, buljong, soppa och juice
- receptfria smärtstillande medel som paracetamol eller ibuprofen
- hålla dig sval genom att ta av dig extra kläder och använda en kall kompress
När ska man träffa en läkare
Feber kan vara ett tecken på en allvarlig sjukdom. Spädbarn, småbarn, äldre vuxna och personer med lågt immunförsvar kan behöva omedelbar behandling.
Feber kan leda till allvarliga komplikationer om den inte behandlas. Mycket hög feber kan orsaka feberkramper hos spädbarn.
Uppsök läkare om:
- ditt barn är 3 månader eller yngre och har en temperatur över 100,4°F (38°C)
- ditt barn är mellan 3 månader och 2 år och har en temperatur över 102°F (38,8°C)
- ditt barn är 17 år eller yngre och har en temperatur över 102°F (38,8°C) i mer än tre dagar
- du är vuxen och har feber högre än 39,4°C (103°F)
- din feber åtföljs av svår smärta var som helst i kroppen, andnöd eller stel nacke
Hämtmat
Eteriska oljor kan hjälpa till att lindra febersymptom. Men de kan inte behandla sjukdom ensam; du kan fortfarande behöva läkarvård.
Feber kan vara ett tecken på allvarlig sjukdom och infektion. Det kan leda till komplikationer, särskilt hos små barn och äldre vuxna. Uppsök omedelbart en läkare om du är orolig.
Ignorera inte symtom på feber.
